Jump to content

Forumul a fost actualizat. Informații probleme moderatori aici

Reding

Moderator: Lifestyle
  • Content Count

    1064
  • Joined

  • Last visited

Community Reputation

124 Extraordinary

5 Followers

About Reding

  • Rank
    ★ FLAMANZI ★

Profile Information

  • Gender
    Male
  • Location
    Botosani, Flamanzi.

Previous Fields

  • Real name
    Daniel
  • RPG2 Nickname
    Reding.

Recent Profile Visitors

3723 profile views
  1. Reding

    Zic si eu salut la tovarasii mei, care mai e viata ma baieti? @BestialuMai traiesti printeso?
  2. Reding

    @Eugenn Noi sa fim sanatosi Mult succes la war-uri baieti.
  3. Reding

    @eB Robert R Asta este Mi-am asumat @21 wicKedDa bro
  4. Reding

    @21 wicKedUrmeaza, am active 2 posturi
  5. Reding

    @21 wicKed Manule, ne mai auzim pe forum ca pe joc, numai
  6. Reding

    Neata baitanii, ce mai faceti? Sa intrati azi la war pentru a castiga, papa
  7. Reding

    Dovleacul este un aliment des folosit în gastronomie în sezonul de toamnă, dar nu numai datorită gustului dulce, ci şi proprietăţilor sale sanogene. Dovleacul este bogat în antioxidanţi, vitamine, dar totodată şi în minerale, precum sodiu, potasiu, calciu, magneziu. De asemenea, este o sursă de beta caroten şi flavonoizi esenţiali bunei funcţionări a organismului. ,,Dovleacul aduce un aport de vitamina A egal cu doza zilnică recomandată pentru buna funcţionare a sistemului ocular. Susţin consumul de dovleac, deoarece prin conţinutul bogat în beta caroten, nutrient transformat în organism în vitamina A şi zeaxantină, cu rol în filtrarea razelor UV, previne degenerescenţa maculară şi participă la o vedere optimă, mai ales în rândul populaţiei vârstnice’’, spune Florin Ioan Bălănică pentru CSID. De asemenea, prin conţinutul bogat în fibre şi senzaţia de saţietate pe care o conferă, poate fi un adjuvant al regimurilor de slăbire. ,,Le indic celor care doresc să scadă în greutate consumul de dovleac, deoarece este un aliment sarac în calorii, iar prin conţinutul bogat în fibre asigură un tranzit optim. Prin conţinutul bogat în potasiu, superior celui din banane, asigură o reechilibrare hidroelectrolitică, mai ales în cazul pacienţilor care practică exerciţii fizice în regimurile de slăbire’’, mai spune nutriţionistul. Seminţele de dovleac au în compoziţie fitosteroli, substanţe chimice vegetale, care au în organism rol hipocolesteroleminat, fiind un adjuvant în tratamentul bolilor cardiovasculare. ,,Dovleacul asigură un aport de antioxidanţi şi carotenoizi cu rol în reducerea radicalilor liberi şi previne îmbătrnirea pielii, fiind un antiageing natural şi la îndemâna oricui. Dovleacul are în compoziţie un aminoacid esenţial, triptofan, cu rol în producerea serotoninei, aşa zisul hormon al fericirii, care oferă o stare de bine şi participă la combaterea stresului’’, adaugă nutriţionistul Florin Ioan Bălănică. Sursă: http://www.csid.ro/diet-sport/dieta-si-nutritie/de-ce-bine-sa-mancam-dovleac-16810819/
  8. Reding

    @21 wicKedCe mai faci ba, am fost inactiv cateva zile pe forum @eB Robert R Din partea mea poti posta Nu cred ca e vreo problema atata timp cat ai fost aici rank 5
  9. Reding

    Noapte buna baieti, succes maine la war-uri. @CBN KuKy Vorbim cand suntem intrati in joc despre ceva.
  10. Reding

    @CBN KuKy Am auzit se tine, esti cautat, dar nu si bun Nu-i nimic baieti pentru azi, recuperam cand ma intorc.
  11. Reding

    Deci, i-am batut pe astia si de la 6-1 si de la 7-1, se poate doar daca ascultati. Daca punem mana sa fim pe HQ lor, greu ne mai scot, iar daca avem influenta, mergem la sine
  12. Reding

    Pai da, noi sa fim sanatosi @21 wicKed Incearca si tu sa dai attack nabule, ca nu vezi ca azi avem doar 2
  13. Reding

    @21 wicKed Ia uite bossule ce am gasit https://imgur.com/a/AZFSUnH <3 2013
  14. Reding

    @21 wicKed Intalnesc zilnic de astia, acomodeaza-te
  15. Reding

    @21 wicKed Dap vazui reclamatia, super super, mai vreau
×

Important Information

We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue.