Beţi cel puţin 2 litri de apă zilnic?

[BIS aka OldNab]

[iLDuce]

da. ajung și pe la 5l pe zi dacă mănânc mâncare condimentată și fac mai mult de 12km cu bicla

[BIS aka OldNab]

În general beau 5 litri pe zi, în unele zile 4, în altele 6. Recordul personal e 8.

[ALexu]

Nu beau doar apă, dar în general consum 4-5 litri de lichide pe zi.

[Jackus]

La 2L de apa nu ajung, dar daca ar fi sa pun si celelalte bauturi as ajunge la 5L de lichide pe zi.

[R a l u c a]

Daa.

[zL Edison]

@R a l u c a, ai primit un Avertisment Verbal pentru post simplist.

[DaniRB]

Beau chiar si cate 3-4 litri pe zi uneori. Pe timpul verii... nici nu mai zic.

[Madalin]

Pe timpul verii poate ajung la 2L, așa, nu prea.

[1stef]

Beau in jur de 2 litri intr-o zi normala. Cand merg la sala, numarul sare de 3L.

[CosMiina]

Nu, beau 2l de apa in 2 zile.

[FacTOT]

Beau si mai mult de 2l de apa pe zi.

[AlexandruG.]

Da, beau chiar mai mult, cand fac exercitii!

[EddyRS]

Da, sunt un aspirator de apa daca ma apuca setea.

[Clarxon]

Beau in jur de 3-4 litri pe zi, daca fac efort fizic pot bea si 5 litri lejer.

[Kimbal]

da, apa este foarte sanatoasa si accelereaza metabolismul. In fiecare zi beau in jur de 5 litri apa (imi umplu bidonul de 5 litri si nu ma las pana nu-l beau).

[Chevy ToV]

Da, in fiecare zi beau cam 4 litri de apa.

[Kobe.]

Nu numai apa, si alte lichide

[Sergiu.1HiT2DOWN]

Da, beau si mai mult vara, iar zilnic cam 3

[eB ItzErik]

Nu dar cu siguranta in corpul meu ajung alte lichide, din pacate.

[South Vexen]

Beau cat imi cere corpul. Nu stau acum sa ma iau dupa aceste studii. Crezi ca acum mii de ani se tinea cont de bautul a 2 litrii de apa?

[StefanBogdan]

Beau in jur de 3l

[BishopHeahmund]

Da, chiar in unele zile beau și mai mult și recomand să faceți asta.

[.Rizakkk]

Da si recomand sa faceti asta.

[TLG Valentinos]

Normal, mi se pare un lucru esential pentru o viata armonioasa si sanatoasa faptul ca trebuie sa bem neaparat 2 litrii de apa zilnic.