Consider ca cel mai bun supliment nutritiv este slanina, deoarece contine benzipiren, proteine si in special colagen, e o sursa buna de grasimi saturate si mononesaturate . Nu iti trebuie proteine si creatine sau alte prafuri sau tampenii, o tabla de slana, pusti o ceapa, un detz de jinars, si la coasa,sapa si padure, vezi tu ce muschi faci acolo mai ceva ca sala , dupa o saptamana la tara garantat te faci Arnold Schwaitzantar.