Nucile verzi, beneficii nebănuite: tratează inima, gastrita şi sistemul nervos

[Jakab]

Nucile verzi, beneficii nebănuite: tratează inima, gastrita şi sistemul nervos

 

 

În afară dulceţurilor şi prăjiturilor pe care le poţi face cu ele, nucile verzi te pot ajuta în nenumărate probleme de sănătate.

 

Aceste fructe oleaginoase extrem de delicioase pot fi aliatul tău atunci când ai probleme cu inimă sau stomacul. În plus, ele te ajută să scapi de stres mai repede decât ţi-ai imagina. Iată câteva beneficii nebănuite ale nucilor verzi.

 

Reduc riscul de infarct

 

Nucile conţin foarte multe substanţe nutritive, vitaminele A, B, E şi F, alături de minerale precum calciu, fier, seleniu, fosfor sau zinc. De aceşti nutrienţi vor beneficia atât oasele, cât şi inima ta. Antioxidanţii din miezul nucilor verzi au rolul de a regla tensiunea arterială şi de a reduce nivelul colesterolului în sânge. În plus, conţinutul de vitamina E scade riscul de a face un atac de cord.

 

Te scapă de negi

 

Coaja de nucă verde mai poate fi folosită şi pentru a scăpa de negi. Decojeşte câteva nuci şi masează zonele afectate cu coaja verde. Acest înveliş este bogat în substanţe care tratează infecţiile, precum iodul şi taninurile.

 

Tratează problemele de stomac

 

Calităţile nucilor verzi sunt în coajă. Acest înveliş protector bogat în iod tratează problemele la nivelul stomacului, precum infecţiile intestinale acute, gastrita etc. Pentru infecţii stomacale, adăugă cinci linguriţe de coji de nuci verzi tocate mărunt în 300 de ml de apă. Lasă la macerat compoziţia timp de 10 ore.

 

Strecoară şi apoi fierbe amestecul rămas cu alţi 300 de ml de apă, timp de 5 minute. Dacă suferi de gastrita, taie cojile verzi în patru, pune nucile într-un borcan şi amestecă-le cu puţin zahăr. Lasă-le la soare timp de 10 zile şi apoi alte 10 zile la umbră. Apoi adăugă puţină ţuica în borcan şi lasa la macerat încă 10 zile. Strecoară amestecul şi consuma câte o lingură de tinctura de trei ori pe zi, înainte cu 15 minute de mesele principale.

 

Te ajută să tratezi infecţiile urinare

 

Consumă nuci verzi dacă ştii că infecţiile urinare îţi dau bătăi de cap. Miezul de nucă te ajuta în acest sens şi combate aceste infecţii, totodată te scăpa şi de tuse. Coaja macerată te ajută să scapi de efectul inestetic al varicelor.

 

Îmbunătăţeşte sistemul nervos

 

Nucile verzi ajuta la stimularea sistemului nervos, datorită acizilor graşi, magneziului şi vitaminei B din compoziţia miezului. Potrivit cercetorilor americani, substanţele active prezente în miezul de nucă au efecte pozitive în tratarea afecţiunilor neurologice.

 

Te scapă de stres

 

Scapă de stres şi de durerile de cap cu ajutorul nucilor verzi. Prepara o pastă din miezurile a zece nuci măcinate şi o lingură de miere polifloră. Amestecă foarte bine până ce întreaga compoziţie devine o pastă, apoi adăugă un pahar de suc natural de portocale. Acest suc are un efect energizant şi te ajută să lupţi împotriva stresului. Pentru că efectul să fie vizibil, trebuie să urmezi aceasta cură timp de patru săptămâni.

 

Detoxifică ficatul

 

Nucile ajută şi la detoxifierea ficatului şi la fluidizarea sângelui. Curăţă 20 de nuci mari şi taie-le în mai multe bucăţi. Pune-le într-un litru de alcool şi lasă-le 20 de zile la macerat. Aruncă nucile, iar în lichidul obţinut adăugă trei cuişoare, o linguriţă de scorţişoară, vanilie, coajă de portocală şi jumătate de kilogram de zahăr, dizolvat într-un litru de apă. Timp de o lună, consuma câte o linguriţă din acest amestec înainte de mesele principale.

 

Sursă: ele.ro

[Marcus]

Astept in continuare topicuri interesante din partea ta.

 

Deoarece topicul are o vechime mai mare de 7 zile, va fi inchis.