Proteine

[cLaU]

N-am incercat niciodata , si nici nu voi incerca .

[John F4L]

Nu i'au proteine

[PuTzEx]

eu iau de la universal gain fast...is numai bune pentru fizicul meu

[Traista]

eu iau Vitamax ... si ulei din splina de melc )..

[christiaN]

Da Folosesc Proteine sunt bune pentru cresterea oraganismului osos.... si pt dezvoltarea corpului.... Sunt bune atunci cand practici un sport sau faci Culturism.

[HooL]

fara proteine masa ta musculara nu va creste decat foarte putin,asa ca daca va hotarati sa faceti sala serios va recomand sa luati asa ceva

[LoGaN]

nimeni nu ia proteine de aici.. nici eu nu iau

[eS eNdz0rw0w]

GFX Pro Nutrition!

[radiKal]

Nu iau proteine,te faci mare da fortza tot nu ai.

[ElderJunker]

Total de acord cu voi baieti

Hate protein people

[KenV]

Lapte carne oua:D

[Roach]

Pastile cu calciu si branza muulta

[ciObanel]

Lapte , branza ... mai mult lactate d-astea.

[pSih0paT]

Nutri Fort Creatine-R de la Redis . Dupa antrenament .

[GoAnTzA]

Proteinele le iau din mancare in niciun caz din medicamente !

[RssX]

Nici eu nu folosesc proteinte deoarece inca nu m-am apucat de sala. Cand o voi face-o o sa iau proteine pentru ca nu e cum ziceti voi , daca iei proteine iti cresc muschi mult mai repede decat fara , si o data cu muschi si forta. Am vazut un coment in care zicea ca muschi cresc dar nu si forta , tin sa ii clarific ca de ce vb el se numesc steroizi si sunt foarte nesanatosi .

[qazdawn]

Te lasa impotent...

Edited February 14, 2010 by qazdawn

[vik7or]

Eu cred k nu neaparat proteinile te ajuta!

1.Trebuie sa tragi de fiare ca sa ai un corp de invidiat..si nu neaparat la sala..100-200 de abdomene pe zi pe mne ma ajuta foarte mult!!

2.Daca vrei sa mananci sanatos recomand lapte,oua,branza,carne,peste si fara grasimi..

[piK]

Eu fac sala dar rar din cand in cand iau Creatina nu stiu daca e eficienta dar la mine se vede efectul

[BlacckMann]

Nu folosesc proteine pot risca sa raman impotent si daca vreau sa am un corp de invidiat ma apuc de un sport cum ar fi inotul!Sau mas duce la sala!

[Deliric1]

Doamne nu proteinele te lasa ipotent ci steroizi folositi guagalu inainte sa vorbiti

Edited February 22, 2010 by CICATRICE

[HooL]

E o diferenta de la cer la pamant intre proteine si steroizi.Nu fac niciun rau proteinele,sunt pur si simplu ceea ce gasesti si in mancare..e ca si cum ai manca mai mult.normal ca au si anumite substante nu tocmai sanatoase ca orice supliment alimentar,insa in cantitati mici.

Oricum tre sa faci si sala ca sa iei proteine altfel nu...

 

Eu iau Gfx 8

[qazdawn]

Energia sau caloriile din mancare provin din 3 mari substante organice: proteine, lipide si carbohidrati. Aceste substante sunt necesare in cantitati suficient de mari asa incat sa sustina metabolismul si functiile organismului. In plus, organismul are nevoie si de vitamine si minerale care, desi vitale pentru organism, nu furnizeaza acestuia energie sau calorii.

 

PROTEÍNĂ, proteine, s.f. Substanţă organică alcătuită din carbon, hidrogen, oxigen, azot, sulf etc., care intră în componenţa protoplasmei celulelor animale şi vegetale, îndeplinind în organism funcţii variate fundamentale.

 

Proteina este componenta principala a organelor, musculaturii, a celulelor vii si, in mare, a aproape tuturor fluidelor din organism. Proteinele sunt lanturi de aminoacizi legati intre ei in formatiuni complexe.

Au fost identificati 25 de aminoacizi – substante cu rol esential in cresterea si refacerea tesuturilor corpului care intra si in alcatuirea hormonilor, enzimelor, anticorpilor si neurotransmitatorilor.

 

Am spus si mai sus despre steroizi.Ei fac doar ca intr-un timp mai scurt,muschii se "umfla" pe tine,si parca iti da un elan psihic mai mare sa crezi ca poti sa ridici mai mult.Poti sa ramai ipotent toata viata!

[Bebell]

proteinele nu au efecte adverse=)))) am folosit si ew cam o luna si nu am nimik.. merge bine doar daca va injectati atunci aveti riscuri..... proteinele chiar ajuta la o crestere m-ai rapida a masei musculare, daca voi nu aveti alimentatia buna... chiar daca nu va bagati proteine mancati de 3-4 ori pe zi, si macar de 2 ori pe zii sa aveti la masa piept de pui si va face-ti garantat!

[cLark08]

Nici eu nu folosesc inca:)