mi-ai dat de gandit intrebarea ta, deoarece eu nu prea am stres sau alte chestii, obiectivele mele sunt destul de usor de indeplinit, inafara de un 8 la matematica. totusi mereu cand fac ceva ma gandesc ca sunt:
- sunt incapabil
- sunt indezirabil
- sunt diferit
- sunt blocat
de asemenea, atunci cand suferi de anxietate te gandesti ca esti ratat, nevaloros, plin de defecte, sau ca esti prost, la acestea ma gandeam si eu inainte sa intru la liceu, pana mi-am dat seama ca oamenii din jurul meu tin la mine, pentru lucruri cat de mici de exemplu pentru caterinca pe care o fac in viata reala, umorul uneori negru si toate cele si nu te mai gandesti la nesuferinta ta fata de alte persoane, asta depinde si de mediu