Search the Community
Showing results for tags 'good'.
-
Nutrients like calcium and vitamin D are essential if you want to build strong bones. While calcium helps strengthen bones and teeth structure, vitamin D improves calcium absorption and bone growth. One of the main reasons of osteoporosis is a calcium and vitamin D deficiency . Hence, it is important to have a diet that is rich in these two nutrients. Here are some foods you should consume regularly ... Milk With high quantities of calcium and vitamin D, make it a habit to drink a glass of milk every day . Making a face at the sound of having milk? Substitute it with yogurt or cheese. Bananas Packed with calcium as well as potassium, bananas are an excellent way to improve your immune system, metabolize proteins and prevent calcium loss from your body . Green vegetables Vegetables like spinach, spring onions, fenu greek, cabbage and broccoli are excellent sources of calcium. The vitamin K present in spinach boosts bone mineral density . Nuts Almonds and groundnut contain a generous amount of potassium that is known to prevent loss of calcium through urine. Walnuts are rich in omega-3 fatty acids, which are important in slowing down the rate of bone loss and speeding up bone formation. Prunes Prunes contain a fibre called inulin that helps the body to absorb calcium faster and also strengthens bones. Sardines and salmon Sardines are known to have high levels of both vitamin D and calcium. Salmon contains hearthealthy omega-3 fatty acids and vitamin D. Eggs Don't go overboard with egg consumption. An egg a day is considered healthy, according to experts. And don't throw away the yolk -that is where the vitamin D is. source:http://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/diet/Food-for-your-healthy-bones/articleshow/37010150.cms
-
Beyond Good & Evil 2 ar putea fi anunțat în 2014
Adrian28 posted a topic in Games News & Discussions
Beyond Good & Evil 2, încă neconfirmat la Ubiosft Montpellier, ar putea fi anunțat anul viitor, a spus creatorul seriei, Michel Ancel. “Deja am făcut multe chestii,” a declarat Ancel pentru Eurogamer. “Acum trebuie să punem totul cap la cap și să facem jocul. Dacă va exista vreun comunicat, acesta va fi făcut anul viitor… Ceea ce vreau să spun este că ne ocupăm de el și mulți dintre noi de la Ubisoft ni-l dorim.” Cea de-a doua parte a fost anunțată în 2008, dar din ce a mai declarat Ancel, proiectul a fost prea ambițios pentru a putea fi lansat pe generația curentă de console. Pentru prima parte a seriei, viziunea dezvoltatorilor a fost mult mai vastă decât rezultatul ce a ajuns în mâinile jucătorilor și acest lucru nu vor să se întâmple și cu continuarea. “În Beyond Good & Evil 1, la început am creat o planetă întreagă unde puteai merge până la Polul Nord,” explică acesta. “Dar echipa noastră a fost limitată la doar 35 de oameni, și nu am fi reușit să umplem acea lume cu tot ce trebuie. Am fost foarte nemulțumiți la încheierea dezvoltării Beyond Good & Evil 1 și atunci când am început să lucrăm la continuare am pornit de la aceeași idee – lumi întregi în care poți investiga și traversa liber oriunde.” Ancel dorește ca Beyond Good & Evil 2 să fie un open-world. “Dorim să nu-l facem linear [beyond Good & Evil 2], să oferim jucătorului libertatea de a explora planete și orașe pline de conținut,” a declarat el. “La asta lucrăm acum.” Ce cred șefii de la Ubisoft despre asta? “Șefii Ubisoft, în acest moment, sunt foarte atenți să țină compania pe linia de plutire,” a spus Ancel. “Dacă această continuare va deveni realitate – lucru pe care ni-l dorim foarte mult – o vom face pentru că ei sunt convinși că este lucrul firesc să se întâmple. Noi ne vom asigura că echipa noastră le va ține interesul deschis despre proiect.” Un lucru este cert, Ubisoft a declarat că vor lansa și dezvolta doar jocuri care să devină francize (din motive de costuri ridicate) și dacă or să dea OK-ul pentru Beyond Good & Evil 2, acesta va fi lansat pe generația nouă de console și poate și pe PC. sursă: ComputerGames.ro