Miscarea

[qazdawn]

Miscarea este un factor foarte important pentru o viata sanatoasa.

 

Miscarea este importanta in viata noastra.Cel putin,in weekend-uri stau toata ziua pe calculator,iar luni,cand ma duc la scoala abia pot sa merg.

Fara miscare,muschi nostri s-ar atrofia iar sangele ar avea un ritm scazut de circulatie.

 

Spuneti-va parerea.

[MsT]

Eu joc fotbal foarte mult si chiar ma ajuta

 

PS : Mancarea sanatoasa si sportul cel mai bun tratament .

[Sabzaky]

Eu practic Fotbal de Performanta de 5 ani !!

 

Recond tuturor sa faca miscare din cand in cand ca altfel muschii se atrofiaza !!

[Razvan14]

Eu joc fotbal app in fiecare zi..deci fac miscare

[GoOgLe]

Footbalul este cel mai practicat sport........si eu practic footbal de vreo 6 ani cam asa si e super bine nu am avut mai mult de 5-6 ori probleme de sanatate pana acuma....ca mi-a mai curs nasu etc asta nu conteaza.....ma refer spatele sa ma doara ......este foarte bun te ajuta sa te si dezvolti

[cLaU]

Am simtit-o pe pielea mea...am stat cateva zile-n casa... ca era urat afara si majoritatea timpului la calculator...deci vreau sa va zic ca nu mai puteam alerga dupa zilele alea petrecute-n acasa....parca aveam bolovani prinsi de picioare

[Prince]

Joc fotbal in fiecare JOI si SAMBATA !

 

 

PS: Mananci sanatos, traiesti mult si bine! Faci miscare, si mai bine!

[John F4L]

Practic Polo de 3 ani

[PuTzEx]

Practic fotbal de 7 ani (performanta)

[Traista]

daca fac atletism in fiecare zi oare fac miscare? .. o sa calculez intr-o zi cati km alerg la antrenament si la cati km ajung la inaltime si in lungime ... fara miscare nu stiu cum e .. chiar am uitat cum e sa nu faci miscare

[christiaN]

Poi am facut 4 ani de Inot de prerformantza la Clubul din Ploiesti... am jucat si fotbal 2luni...am facut si putin atletism 1 luna .... akm Street Dance .... .... Toate sporturile mi-au placut pe care le-am practicat dar ce-l mai moolt imi place sa Dansez

[b1tZu]

Miscarea e foarte buna , de fiecare data cand am posibilitatea sa joc fotbal , o fac .

 

[taHaN]

fotbal pe fiecare zi aproape.

[HooL]

fac tenis,joc zilnic...nam probleme

[Lego]

e foarte important ca cel putin 1 h pe zi sa faci miscare spre binele tau.

[LoGaN]

eu nu duc lipsa de miscare...Basketul il practic de luni pana vineri 2 ore..

[eS eNdz0rw0w]

Fac sala + box

[Kwerlin Baron]

Casa<->Scoala;

Camera mea<->Baie/Bucatarie .

[radiKal]

Nu cred ca se pune problema asta.

E bine ca se spune asta si la TV.

[ShlomY]

Eu unul recunosc ca decat sa alerg acolo 100 de metri , mai bine ma bag la un SA:Mp , dar cand simt nevoie de alergare / miscare , nu imi sta nimeni si nimic in cale , alerg asa de nebun ... sincer , cat despre masa musculara , nu este indicat sa faci sala "de mic" 12-15-16 ani , prefer sa fac cu exercitii propria mea greutate ... (flotari , abdomene ... etc etc) , nu vad sala sanatoasa la varsta noastra , adevarat .. poate peste 2-3 ani ar putea exista si SALA ... momentan ...NU ... (cel putin asa cred eu ...)

 

 

[KenV]

Daca faci sport esti sanatos:D

[Roach]

Eu fac cel putin 400 de abdomene zilnic

[ciObanel]

Fac cel putin 350 abdomene

[GoAnTzA]

Antrenament din 2 in 2 zile la fotbal + 1 meci pe saptamana + cantonament . Zic ca e destul

[piK]

Poi fac si fotbal de performanta ,acolo allerg de nu mai stiu de mine si in + mai alerg seara prin spatele blocului (joging),mie mi se pare un lucru normal