Consumati suplimente nutritive?

[DOMOCA]

Nu consum si nici nu este recomandat si nevoie.

[LCS AntOO]

Nu consum!

[ALmosT]

Nu consum, consider ca nu am nevoie de asa ceva.

[South CARIE]

Am consumat mai demult cand faceam sala mai des.

Proteinele te ajuta sa obtii rezultate mai repede, dar totusi nu sunt naturale ca mancarea si daca te lasi de sala rezultatele se duc asa de repede cum au venit. Daca iei proteine si nu faci efort, ele se depoziteaza in ficat si ti-l ataca... trebuie sa faci in fiecare zi sau la 2 zile efort fizic intens timp de ~1h-2h, pentru ca proteinele sa se ditribuie in muschi.

Recomand proteine pentru ce care vor sa faca sala cativa ani de zile, nu pt cei care fac o luna, doua, apoi pauza o luna, doua, apoi iar se apuaca (cazul meu) etc...

Proteinele sanatoase le puteti obtine din carnea (curcan, pui, peste), legume (cartofi, fasole, mazare), fructe (bananele, struguri, cirese, pere) sau branza de vaca si oul de gaina, da doar albusul este partea sanatoasa... galbenusul e plin de colesterol...

[Seriakon]

Nu, prefer sa iau toate proteinele si vitaminele de care am nevoie mancand mancare sanatoasa, nu niste chimicale extrase.

[W i s l e r]

Nu consum, nu cred ca am nevoie, sincer

[S k e l e T]

Nu consum!

[JmecK Magnificul]

Cate odata.

[REDiNG]

Nu consum , dar as incerca .

[Zeem]

Nu consum!

[J h a f f y]

Eu nu consum,dar va recomand ca nici voi sa nu luati. Niciodata nu va fortati organizmul,cat poti atata duci.

[Pacha Man]

Eu nu iau. Consider că n-am nevoie.

[ALexu]

Nu consum, consider că nu sunt chiar aşa sănătoase.

[TLG BLack]

Nu iau, am luat o vreme si am ajuns exact la stadiu care eram inainte, te fac sa vrei sa faci ceva o vreme si dupa ..esti gata.

[XES]

Nu sunt sanatoase, nu sunt bune.

[eS CandyAdy]

Nu consum, nu vad rostul!

[AIM Marki]

Nu consum, nu-s bune de nimic.

[Esquire ZEW]

Suplimentele alimentare reprezinta produsele alimentare al caror scop este sa completeze dieta normala si care sunt surse concentrate de nutrienti sau alte substante cu efect nutritional ori fiziologic, separat sau in combinatie, comercializate sub forma de doza, cum ar fi : capsule, pastile, tablete, pilule si alte forme similare, pachete de pulbere, fiole cu lichid, sticle cu picurator si alte forme asemanatoare de preparate lichide sau pulberi destinate consumului in cantitati mici, masurabile. Ele nefiind benefice pentru organizm, mai ales pentru tinerii adolescenti care inca sunt in dezvoltare fizica. Deci nu, nu consum.

[Gazon]

Nu consum , nu am nevoie.

[Bladestar ZEW]

Dupa parerea mea, nu este indicat sa consumati suplimente nutritive.

Eu unul nu consum. Nu mi se par altceva decat o risipa de bani, care pot duce chiar la degradarea sanatatii.

[South Mathiew]

Nu consum, dar m-a batut gandul sa o fac.

 

Dar dupa ce am consultat pe cineva care a luat.. mai bine lasa

[F A B I]

Nu. Nu consum suplimente nutritive. Nu mi se par necesare.

[Vasco Official]

Momentan nu am consumat dar pe viitor nu se stie,poate o sa consum poate nu

[fiendishfish]

Deocamdată nu am consumat, nu consider că am nevoie.

[PlaNer]

Nu consum nutritive. Nu am nevoie.

Edited November 1, 2013 by RW PlaNer