All Activity
- Today
-
Iuliana Rutcovschi joined the community
-
Nume in joc: Bogdan.I Contractul ales: https://imgur.com/a/rqEjBw8
-
Nume in joc: MiRiCiC Contractul ales: https://imgur.com/a/XEwQQCe
-
Asteiwen joined the community
-
MichaelTop joined the community
-
Canicula nu înseamnă doar disconfort, ci poate avea efecte grave asupra sănătății, avertizează Institutul Național de Sănătate Publică (INSP). Stresul termic poate agrava bolile cardiovasculare, diabetul, astmul și afecțiunile psihice, iar insolația reprezintă o urgență medicală. În contextul temperaturilor extreme prognozate în această perioadă, specialiștii recomandă evitarea expunerii la soare, hidratarea constantă și măsuri speciale de protecție pentru copii, vârstnici și persoanele cu boli cronice. EXCLUSIV Edupedu.ro Lista orașelor sub caniculă extremă la Bacalaureat 2026. ANM: până la 40°C în ziua probei la Limba română și temperaturi maxime recorduri absolute ale lunii iunie INSP: Căldura extremă poate deveni periculoasă pentru sănătate Căldura extremă este definită ca o perioadă de două-trei zile în care temperaturile depășesc 32,2°C și sunt însoțite de umiditate ridicată, conform Institutului Național de Sănătate Publică. Specialiștii atrag atenția că stresul termic este principala cauză a deceselor asociate fenomenelor meteorologice extreme și poate agrava afecțiuni cardiovasculare, diabetul, bolile psihice și astmul. De asemenea, temperaturile foarte ridicate cresc riscul accidentelor și al transmiterii unor boli infecțioase. INSP subliniază că insolația reprezintă o urgență medicală. Persoanele vulnerabile în timpul caniculei Cele mai expuse categorii sunt: persoanele în vârstă; sugarii și copiii; persoanele cu boli cronice; cei care lucrează în aer liber sau în spații fără ventilație ori aer condiționat; persoanele aflate în situații socio-economice vulnerabile. Mortalitatea cauzată de căldură în rândul persoanelor de peste 65 de ani a crescut cu aproximativ 85% între perioadele 2000–2004 și 2017–2021. În Europa, în vara anului 2022, aproximativ 61.672 de persoane au murit din cauza temperaturilor extreme, conform INSP. Expunerea la soare afectează și pielea Institutul avertizează că expunerea prelungită la radiațiile ultraviolete poate provoca arsuri ale pielii, iar în timp poate favoriza apariția cancerelor cutanate. Recomandările INSP pentru zilele cu temperaturi extreme Evitați expunerea la soare în intervalul 11:00–18:00 Specialiștii recomandă evitarea deplasărilor și a activităților solicitante în aer liber în intervalul orar 11:00-18:00, atunci când radiația solară este cea mai puternică. De asemenea, este indicată folosirea cremelor cu protecție solară și petrecerea a două-trei ore pe zi într-un spațiu răcoros. Cum păstrați locuința răcoroasă INSP recomandă: închiderea ferestrelor în timpul zilei și acoperirea lor cu jaluzele sau obloane; aerisirea locuinței pe timpul nopții; oprirea aparatelor electrocasnice nefolosite; folosirea ventilatoarelor doar dacă temperatura este sub 40°C; setarea aerului condiționat la 27°C și utilizarea concomitentă a unui ventilator pentru creșterea confortului termic și reducerea consumului de energie. Cum preveniți deshidratarea Specialiștii recomandă: consumul regulat de apă, fără a aștepta apariția senzației de sete; aproximativ un pahar de apă pe oră și cel puțin 2-3 litri de lichide pe zi; purtarea hainelor lejere, din fibre naturale și în culori deschise; utilizarea pălăriilor și a ochelarilor de soare; efectuarea de dușuri răcoritoare; consumul de fructe și legume bogate în apă, precum pepenele, castraveții, roșiile sau prunele. INSP recomandă evitarea alcoolului, băuturilor energizante, cafelei în exces, băuturilor cu mult zahăr și alimentelor greu digerabile. Atenție la copii: sugarii nu trebuie expuși direct la soare Institutul Național de Sănătate Publică recomandă ca bebelușii cu vârsta sub șase luni să nu fie expuși direct la soare. Aceștia trebuie protejați prin îmbrăcăminte lejeră care acoperă brațele și picioarele, pălării cu boruri largi și, la nevoie, ochelari cu protecție UV. Pentru sugarii între șase și 12 luni pot fi utilizate produse de protecție solară destinate acestei categorii de vârstă, la recomandarea medicului. În cazul copiilor mai mari, INSP recomandă evitarea ieșirilor în intervalul 11:00-18:00, alegerea zonelor umbrite pentru joacă și educarea copiilor și a adulților care îi îngrijesc cu privire la măsurile de protecție împotriva caniculei. Un avertisment important: nu lăsați niciodată copiii în mașină Institutul Național de Sănătate Publică atrage atenția că nici copiii și nici animalele nu trebuie lăsați în vehicule parcate, nici măcar pentru perioade scurte, deoarece temperatura din interior poate crește rapid până la valori care le pun viața în pericol. Sursa
-
DPG7000 a fost adaugat deja pe blacklist cu 1 avertisment pentru "DM aiurea", in consecinta nu pot sa ii aplic o alta sanctiune de acelasi tip peste cea data deja. DPG7000 a fost adaugat deja pe blacklist cu 1 avertisment pentru "DM aiurea", in consecinta nu pot sa ii aplic o alta sanctiune de acelasi tip peste cea data deja.
-
DPG7000 a fost adaugat deja pe blacklist cu 1 avertisment pentru "DM aiurea", in consecinta nu pot sa ii aplic o alta sanctiune de acelasi tip peste cea data deja.
-
DPG7000 a fost adaugat pe lista neagra a factiunii cu 1 punct de avertisment, motivul fiind "DM aiurea".
-
XeNuS a fost adaugat pe lista neagra a factiunii cu 1 punct de avertisment, motivul fiind "DM aiurea".
-
MichaelDer joined the community
-
Nume: CosmyNN_CN[YCF] 📡 Rank: (5) Network Editor +Qualified Reporter, Faction Tester 🎬 Numele emisiunii: Smash/Pass 📅 Data organizării emisiunii: 27.06.2026 📌 Dovadă cu regulile impuse pe [/l]: https://postimg.cc/gallery/KRqZj5p/cd67f951 📌 Dovada cu numele emisiunii [/l]: https://postimg.cc/gallery/KRqZj5p/cd67f951 📌 Dovada cu [/livemembers]: https://postimg.cc/gallery/KRqZj5p/cd67f951
-
Nume în joc: Carmen. Contractul ales:https://imgur.com/a/Q0cHcxF
-
Nick: Nick Rank: 6 Am susținut testul cu: gabrielw0w Rezultatul: Admis/Respins Rezultat la test teoretic + (Dată și oră): 2.5/3, 27.06.2026 - aproximativ ora 20.58 Rezultat arme + (Dată și oră): 5/9, 27.06.2026 - aproximativ ora 21.08 Rezultat probă practică: --- Alte precizări: Astepti departajarea!
-
Nick: Speedy Rank: Lider Am sanctionat membrul: REID. Sanctionat cu: Demitere 60FP Motiv: Banned AIMBOT. Dovada: logs website.
-
Nickname: Jackye Rank: Special Agent in Charge (5) Reclam pe: [sB]DPG7000 Level-ul celui reclamat: 112 Deoarece: DM aiurea Martori (daca sunt): - Dovezi:
-
vlexzyzzz joined the community
-
Nume in joc: Erikson.[LION] Contractul ales: https://imgur.com/a/8digjSd
-
Nume in joc: Smiley Contractul ales: https://imgur.com/a/16dht1D
-
Discord ID: edwubrealu Gradul/Gradele dorite: Mafia Member Link catre profilul RPG: https://www.rpg.b-zone.ro/players/general/Edwin
-
News Reporters - Evidența testelor de intrare / Evidence of entry-tests
.Sokiable replied to sRn's topic in News Reporters
Nume: .Sokiable Rank: 5 Candidatul testat: Florin1 Rezultat proba teoretică: 0/3 Rezultat proba practică: 5/5 Rezultat final: RESPINS Link forum candidat: https://forum.b-zone.ro/profile/190350-florin-bujor/ Alte precizări: Good luck next time! -
Nickname: RiCHIE. Rank: Special Agent (4) Reclam pe: [sB]DPG7000 Level-ul celui reclamat: 112 Deoarece: DM aiurea/excesiv Martori (daca sunt): Dovezi: https://imgur.com/a/esjxzdu
-
Nickname: Erikson.[LION] Rank: Special Agent (4) Reclam pe: [sB]DPG7000 Level-ul celui reclamat: 112 Deoarece: DM aiurea/excesiv Martori (daca sunt): - Dovezi:
-
Nickname: Duzu[YCF] Rank: Agent (3) Reclam pe: [sB]DPG7000 Level-ul celui reclamat: 112 Deoarece: DM aiurea/excesiv Martori (daca sunt): - Dovezi:
-
Nume in joc: innocent Contractul ales: https://postimg.cc/CRxXscVx
-
SF Police Department - 🔨 Sancțiuni / Punishments 🔨
BishopHeahmund replied to HG Strandy's topic in SF Police Department
» Nume: BishopHeahmund » Rang: Chief » Membrul sancționat și rangul său: Captain TSUNAMIAMI » Data: 27 iunie 2026 » Sancțiune: faction warn » Motiv: lipsă dovezi în report » Dovezi: factions/report/199412 » Alte precizări: -
News Reporters - Evidența testelor de intrare / Evidence of entry-tests
.Sokiable replied to sRn's topic in News Reporters
Nume: .Sokiable Rank: 5 Candidatul testat: Low.PORTOCALA Rezultat proba teoretică: 0/3 Rezultat proba practică: 2,5/5 Rezultat final: ADMIS Link forum candidat: https: https://forum.b-zone.ro/profile/99738-thelow23/ Alte precizări: Welcome!