Jump to content

Forumul a fost actualizat. Informații probleme moderatori aici

South zeEk

VIP
  • Content Count

    20770
  • Joined

  • Last visited

Community Reputation

5076 Legendary

About South zeEk

  • Rank
    Vengeance will be mine!
  • Birthday 04/19/1995

Contact Methods

  • Website URL
    http://---
  • Yahoo
    ---
  • Skype
    ---

Profile Information

  • Gender
    Male
  • Location
    Arad, Romania.
  • Hobbies
    Sa imi vad de treaba!

Previous Fields

  • Real name
    Ray Roman
  • RPG1 Nickname
    zeEk.

Recent Profile Visitors

65663 profile views
  1. South zeEk

    Avocado este rodul unui pom fructifer, prin urmare, este un fruct, dar, în funcţie de diversele tradiţii culinare, este consumat ca fruct sau ca legumă. Avocado este foarte bogat în minerale şi lucru neobişnuit pentru un fruct, în uleiuri şi vitamina E. Este consumat pentru considerabila sa valoare nutritivă, dar şi pentru fibrele conţinute şi pentru calităţile sale digestive. Avocado conţine până la 58% lipide, 34% glucide şi 8 % proteine. Grăsimile sunt de calitate, foarte puţin saturate. Furnizează organismului vitamina B6 (piridoxină), care intervine în sinteza neurotransmiţătorilor, substanţe care permit comunicarea între neuroni. Avocado: avantaje pentru sănătate, Bun pentru piele. Acidul pantotenic ( sau vitamina B5), prezent în cantităţi mari în avocado, implicat în metabolismul lipidelor şi al glucidelor, îmbunătăţeşte calitatea epidermei. Avocado este, de asemenea, o sursă importantă de vitamina K (indispensabilă pentru coagularea sângelui), dar şi de cupru, oligoelement necesar pentru formarea hemoglobinei şi a colagenului. Taninuri, carotenoidă (în principal luteină) şi vitamina E, avocado conţine din belşug toţi aceşti antioxidanţi. Taninurile protejează lipidele sangvine de stresul oxidativ, vitamina E are proprietăţi antioxidante, dar şi cicatrizante, favorizând aspectul plăcut al pielii. În plus, avocado favorizează absorbţia antioxidanţilor prezenţi în alte alimente. Astfel, s-a demonstrat că adăugând avocado la diverse alte produse culinare, creşte rata de absorbţie a carotenoidelor ( betacaroten şi licopen) din acestea din urmă. Această absorbţie sporită se datorează, se pare, materiilor grase din avocado. Uşor digerabil. Avocado se digeră şi se asimilează uşor, fapt care permite difuzarea rapidă în organism a tuturor efectelor sale benefice. Bogat în fibre. Cu cele 6-7 g de fibre la 100g de fruct, avocado este o bună sursă de fibre alimentare. Maladii cardiovasculare. Cercetătorii au constat că avocado conţine cantităţi mari de fitosteroli, peste 80 mg la 100 de grame. Aceste substanţe au o compoziţie similară cu cea a colesterolului animal, dar sunt benefici pentru sistemul cardiovascular. În general, consumul de avocado este recomandat în situaţii diverse: convalescenţă, sarcină, surmenaj, colibaciloză, afecţiuni gastrice, intestinale, hepatobiliare. Previne bolile cardiovasculare şi întăreşte sistemul imunitar, mai ales la vârstnici. Sursa: Descopera.Ro
  2. Kilograme dispărute aproape cu o viteză similară cursorului ce lucrează în photoshop. Dieta daneză este cea care promite aceste rezultate. Impactul unui astfel de mesaj s-a propagat cu viteza luminii în mediul on-line, încât puţini au mai avut curiozitatea să citească şi rândul al doilea ”dietă medicală recomandată pacienţilor obezi care se pregătesc de o intervenţie chirurgicală”. Ce impact are dieta daneză? Ce alimente sunt permise? Cât costă dieta daneză? De ce ne grăbim să slăbim, supunându-ne corpul unor diete drastice? Ce efecte secundare aduc dietele extreme? Trăim într-un secol în care viteza este cuvântul de ordine. Trăim într-un secol care ne obligă să fim ”super oameni” cu sau fără voia noastră. Aşa că aşteptările pentru capacităţi intelectuale şi abilităţi fizice sunt mari. Toate acestea capătă un plus de strălucire când sunt însoţite de un fizic pe măsură. Societate, reţelele sociale, mass-media au compus de mulţi ani portretul robot al omului de succes. Acesta are trăsături fizice bine proporţionate, piele cu aspect sănătos, are un corp atletic în peste 99,9% dintre imagini. În foarte multe cazuri, presiunea este extremă iar dacă nu se bifează pozitiv toate aspectele apare sentimentul de nefericire. De aici şi până la tentaţia de a urma diete extreme, deşi nu ne-au fost recomandate, este doar un click şi un declic. În foarte multe cazuri însă, se poate cădea pradă unor regimuri alimentare extreme, cu repercursiuni adânci asupra stării de sănătate. Un astfel de exemplu este şi cel al dietei daneze, una dintre cele mai căutate diete în mediul on-line de amatorii de haine mai mici într-un timp scurt. Dieta daneză - definiţie Dieta daneză este cunoscută şi ca fiind dieta Spitalului din Copenhaga. Dieta daneză este una extrem de restrictivă. Alimentele permise într-o zi însumează 600 de kilocalorii, circa o treime sau un sfert (în funcţie de sex, înălţime, tip de activitate) din cantitatea recomandată de Organizaţia Mondială a Sănătăţii unei persoane adulte. Multă apă, o cafea, un ceai, o bucăţică de carne, ouă, salată verde şi spanac sunt singurele alimente permise în cele 13 zile. Dieta daneză este încadrată ca fiind o dietă extremă ce se recomandă doar în cazuri de urgenţă medicală. De exemplu, persoanelor care suferă de obezitate morbidă şi urmează să fie supuse de urgenţă unei operaţii chirurgicale. În două săptămâni aceşti pacienţi pierd aproximativ 11 kg. Organele vitale depun un efort deosebit în cazul unei operaţii, pierderea unor kilograme este de real ajutor. Sursa: Descopera.Ro
  3. South zeEk

    Closed.
  4. South zeEk

    Bine ai venit.
  5. Un nou vaccin împotriva cancerului ce implică un medicament imunoterapeutic şi o chimicală ce îi creşte eficienţa s-a dovedit 100% un succes în cadrul testelor de tratare a melanomului la şoareci. În cadrul studiului, specialiştii au arătat că noua terapie poate lupta cu episoadele recurente de cancer, scrie Science Alert. „Această terapie furnizează un răspuns complet, unul curativ, în cazul tratării melanomului”, a afirmat Dale Boger din cadrul Institutului de Cercetare Scripps din California. „Precum un vaccin care antrenează corpul să lupte împotriva patogenilor externi şi această terapie antrenează sistemul imunitar să atace tumora”, a adăugat el. Cercetătorii au analizat 10.000 de compuşi pentru a descoperi unul ce poate creşte eficienţa medicamentelor imunoterapeutice utilizate pentru distrugerea cancerului. În cele din urmă au descoperit că chimicala Diprovocim ce crează legături cu un receptor al sistemului imunitar. Următorul pas a fost reprezentat de testarea compusului alături de terapiile obişnuite pentru tratarea tumorilor la şoareci. Cercetătorii au utilizat un grup de şoareci cu o formă agresivă de melanom, modificată genetic pentru a conţine ovalbumină, pe care cercetătorii o utilizează în timpul analizării răspunsului sistemului imunitar la cancer. Toţi şoarecii au primit medicamentul anti-PD-L1 ce are ca scop prevenirea răspândirii celulelor tumorale. Apoi subiecţii au fost împărţiţi în trei grupuri de căte opt şoareci. Un grup a primit doar anti-PD-L1 şi o injecţie cu ovalbumină. Al doilea grup a primit ambele tratamente, plus chimicala Diprovocim, pentru stimularea acţiunilor sistemului imunitar. Al treilea grup a primit anti-PD-L1 cu ovalbumină şi un compus numit alum, în locul chimicalei. Fiecare animal a primit o doză din acest tratament o dată la şapte zile. Echipa a descoperit că în ziua 54 primul grup avea o rată de supravieţuire de 0%, grupul ce a primit compusul alum 25% şi grupul ce primit Diprovocim avea o rată de 100% de supravieţuire. Echipa a explicat că vaccinul funcţionează prin stimularea sistemului imunitar ce creează un tip special de celule ce luptă împotriva cancerului, numite leucocite, ce se infiltrează în tumoră. Efectele au putut fi observate şi după ce cancerul a dispărut. Sursa: Descopera.Ro
  6. În foarte multe ţări mâncarea chinezescă este asociată cu ideea de fast-food, cu monoglutamatul, un potenţiator de gust ce afectează sănătatea, soia din abundenţă (apropo, se pare că asiaticii se numără printre pacienţii care primesc foarte des diagnosticul de hipertensiune arterială - consumul de soia fiind unul dintre factorii ce declanşează această afecţiune) şi orez rafinat în cantităţi infinite. Cu toate acestea, în ţara mamă şi la origini dieta chinezescă este una dintre cele mai sănătoase din lume şi se spune că ar putea rezolva problema obezităţii în Occident. Iată de ce este bine să adopţi obiceiuri inspirate din vechile tradiţii culinare chinezeşti. În 2018, România. Mâncarea chinezească nu mai are multe secrete. Aparent. Mai ales pentru cei care lucrează în corporaţii, scrie CSID. Preţ de câteva click-uri sau un telefon şi curierul a sosit cu mâncarea aburindă ce aşteaptă cuminte în caserole să fie asezonată cu sos de soia. Îmi amintesc cum am comandat timid prima supă de urechi de lemn în 2003 alături de colegii mei de la departamentul de cercetare Mediafax, mult mai experimentaţi în gusturile exotice de pe www. Şi cu câtă suspiciune am consumat-o. Anii au trecut, restaurantele chinezeşti s-au înmulţit, la fel şi numărul românilor care nu mai asociază preparatele cu origini din China cu pisici, şobolani sau câini prăjiţi. Temeri au rămas însă. Astăzi se traduc prin coduri precum MSG sau E621. Mai pe româneşte monoglutamat de sodiu, un aminoacid ce potenţează gustul alimentelor. Deşi, s-a dovedit în numeroase studii că monoglutamatul ar provoca la unii dintre fanii bucatelor chinezeşti reacţii precum - dureri de cap, greaţă, ritm cardiac accelerat, spasm bronşic, amorţeală la nivelul cefei, furnicături, căldură la nivelul cefei - iradiind spre braţe şi spate, furnicături, somnolenţă acest potenţiator de gust nu este scos în afara legii însă este scos cu hotărâre din listele ingredienţilor pentru alimentele destinate copiilor. De asemenea, MSG umple lista ingredienţilor salamurilor, cârnaţilor, preparate din peşte, semipreparate, sosuri, sucuri. Atenţie, deci! Dieta chinezească - mai puţină carne Şi nu ne oprim aici cu „plângerile”. Indiferent dacă zărim printre uşile bucătăriei unui restaurant chinezesc un bucătar cu ochii migdalaţi, iar reclama foloseşte sintagme precum autentic chinezesc nu înseamnă că experienţa culinară este egală cu una din ţara mamă. De departe nu. Majoritatea preparatelor sunt adaptate pentru papilele gustative ale localnicilor. Multe reţete sunt reinterpretate şi datorită faptului că în Europa sau Statele Unite ale Americii se consumă mult mai multă carne. Sursa: Descopera.Ro
  7. South zeEk

    Bine ai venit!
  8. South zeEk

    Bine ai venit.
  9. South zeEk

    Bine ai venit.
  10. Consumul unei cantităţi suficiente de apă este important. Fiecare celulă din corpul nostru are nevoie de acest lichid pentru a funcţiona. Atunci când nu consumi suficientă apă te poţi deshidrata, iar cazurile severe de deshidratare pot duce la afecţiuni grave. Însă există şi suprahidratarea ce poate avea, de asemenea, consecinţe grave. În 2007, de exemplu, o femeie de 28 de ani a murit la câteva ore după ce a participat la un concurs radio în care trebuia să consume cât de multă apă putea. Conform Business Insider, medicii au descoperit dovezi ale „morţii în urma intoxicării cu apă”. Vestea bună este că suprahidratarea este rară în cazul persoanelor sănătoase, afirmă Marie Spano, specialistă în nutriţie. Conform specialiştilor, consumul excesiv de apă duce la un nivel extrem de scăzut de sodiu. „Excesul de apă din corp duce la inflamarea celulelor şi apariţia hiponatremiei (nivelul scăzut de sodiu din sânge). Acest lucru este periculos şi poate provoca moartea”, a declarat Spano. Corpul uman necesită sodium pentru a funcţiona. Acesta este important pentru menţinerea tensiunii arteriale şi la funcţionarea corectă a nervilor, muşchilor şi a altor ţesuturi. Hiperhidratarea este mai comună în cazul persoanelor care fac exerciţii fizice pentru o lungă perioadă de timp „Persoanele cu afecţiuni ale inimii, rinichilor sau ficatului au un risc crescut de suprahidratare. De asemenea, aceasta apare mult mai frecvent la persoanele ce consumă doar apă sau apă cu un nivel scăzut de sodiu ce participă la evenimente sportive de anduranţă. Este una dintre cele mai comune situaţii, atunci când persoanele fac mult efort fizic nu îşi dau seama cât de multă apă consumă”, a declarat Spano. Acestea sunt semnele suprahidratării În cazul în care se produce o suprahidratare severă, ce poate duce la hiponatremie, printre simptome se numără: ameţeală, somnolenţă, oboseală, iritabilitate, slăbiciune musculară, crampe, spasme, convulsii şi comă. Sursa: Descopera.Ro
  11. În august 1518, regele Carol I-ul al Angliei a autorizat Spaniei transportarea unor slavi direct din Africa spre America. Decretul a dus la apariţia unei noi faze a transportului de sclavi direct către America, fără trecerea printr-un port european. În prezent, cercetătorii au descoperit noi detalii privind primele călătorii de acest fel. Conform History, istoricii David Wheat şi Marc Eagle au identificat 18 transporturi directe către America în primii şapte ani de la decretul lui Carol I-ul. Conform specialiştilor, acestea sunt primele transporturi de acest tip despre care există dovezi. Comerţul transatlantic cu sclavi nu a început în anul 1518 (anul decretului), dar au început să fie tot mai frecvente după ce regele Carol I-ul a autorizat transporturile directe din Africa către Caraibe. În 1510-1520, navele ce călătoreau din Spania către Caraibe conţineau între 1-2 sclavi şi până la 40 de sclavi per transport. „Pănă la mijlocul anului 1520 au ajuns la 200 de sclavi pe aceeaşi navă”, a afirmat Wheat, profesor de istorie din cadrul Universităţii de Stat din Michigan. Determinarea zonelor din care proveneau sclavii este dificilă deoarece majoritatea au fost capturaţi şi aduşi în porturi înainte ca navele spaniole să-i transporte în America. „Acestea sunt printre primele exemple de persoane sclave ce s-au aruncat peste bord sau persoane care au murit din cauza inaniţiei. De asemenea, sunt redate şi unele dintre violenţele şi aspectele brutale ale comerţului cu sclavi”, a declarat Wheat. Spania a crescut numărul de sclavi pe care îi aducea în Caraibe după 1518, deoarece sclavii aduşi în transporturile anterioare mureau din cauza bolilor europene şi a violenţelor din colonii. Mare parte dintre bărbaţii, femeile şi copiii sclavi nu aveau opţiunea de a-şi cere libertatea. Sursa: Descopera.Ro
×

Important Information

We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue.