BodyBuilding

[Gat]

Baietii,care au fost la sala azi,ce-au lucrat?

Am fost Luni la sala, nu am avut timp sa intru pe aici.

Am lucrat piept + biceps.Tu?

[H Z D]

Fac fotbal de performanta la FC Farul Constanta , grupa 1996.

[psihidelick]

Fac fotbal de performanta la FC Farul Constanta , grupa 1996.

Si ce legatura are asta cu BodyBuilding ?! Ai facut post pentru +1, data viitoare te sanctionez.

[Xela]

Piept + umeri,stiu ca o sa ziceti ca sunt 2 grupe mari,dar se prinde de minune.

[Gat]

Piept + umeri,stiu ca o sa ziceti ca sunt 2 grupe mari,dar se prinde de minune.

 

 

)E bine .. Psihidelick, tu ai inceput sala?

[Xela]

Aaaa,si apropo mi-am luat fosfocreatina + mixforte de la Redis,incep de maine sa le iau.

[Gat]

Aaaa,si apropo mi-am luat fosfocreatina + mixforte de la Redis,incep de maine sa le iau.

 

Te rog sa ma tii la curent daca simti vre'un efect de cand o iei ...

[Xela]

Pai sa-ti zic la inceput cum le iau.

Iau MixForte cand ma trezesc ( inainte de prima masa )

Cu 30 de minute inainte de sala iau fosfocreatina

Si dupa sala,iau mixforte + fosfocreatina.

 

In zilele fara sala,iau intre mese.

[Gat]

Pai sa-ti zic la inceput cum le iau.

Iau MixForte cand ma trezesc ( inainte de prima masa )

Cu 30 de minute inainte de sala iau fosfocreatina

Si dupa sala,iau mixforte + fosfocreatina.

 

In zilele fara sala,iau intre mese.

 

 

Cati bani ai dat?Apropo, sa bagi mult somn si multa apa ..

[Xela]

Da,stiu.

44 lei in total,dorm 8:45h pe zii,si apa cu alea bag 0,5L cu fiecare.

[psihidelick]

Va rog sa cititi si ultimul topic facut de mine,despre droguri. Si, eventual..sa comentam pe tema respectiva.

[H Z D]

nutrienti nu am luat , si nu voi lua niciodataaaa

[Xela]

Optimus,NU-TI RECOMAND FOSFOCREATINA + MIXFORTE,SUNT PRAF .

[Gat]

Optimus,NU-TI RECOMAND FOSFOCREATINA + MIXFORTE,SUNT PRAF .

 

 

De ce?

[Xela]

Sunt praf ma

 

Am luat,si mi-a facut rau la inima si la ficat

[Gat]

Sunt praf ma

 

Am luat,si mi-a facut rau la inima si la ficat

 

 

Nasol daca de primadata simti efecte secundare, nasol, inceteaza sa mai iei..

[psihidelick]

Fara toate chestiile astea, nu poti face sala?!

[BiBii]

se poate si fara..

[Xela]

Pai stau la inceput fara...

[Gat]

Gata sala si pe ziua de azi ... am lucrat picioare, voi?

[Xela]

Picioare si abdomen

 

 

[KenV]

eu nu fac sala deocamdata pentru ca nu am timp si nu am nevoie dar pe la 19-20 de anii cred ca ma voi apuca !

[Gat]

Gata sala si pe ziua de azi, ce ati lucrat?

[Kelton]

Pentru ăștia mai somnoroși e cam devreme să întrebi ce am lucrat . În schimb eu voi lucra azi bicicletă, piept, trapez și abdomen.

[IoNeL RapiD]

Nam practicat niciodata