MnX Zinnyo

Deja a anunțat, liderii nu pot sta 24/7 cu ochii pe forum ca să închidă imediat aplicațiile. Sper că te-am lămurit.

@Kelton, o idee genială mai sus!

Haideee, felicitări!

Ceva mai reușit decât restul, felicitări!

Ce vremuri..

Pe zi ce trece surprindeți într-un mod fericit jucătorii B-Zone, felicitări! Se vede că munciți din greu pentru a menține distracția pe servere.

Mă bucur să aud că din nou, B-zone, implementează un sistem super, felicitări!

cf băieți

Nu pierzi nimic.

Felicitări pentru decizia luată! În sfârșit după ceva timp revedem B-Zone-ul acolo unde îi era locul, adică pe 1!

Merge.

Felicitări administrației! Să sperăm mai multi jucători!

E ok.

cf dulaii mei

Lovitură grea pentru buzunarele românilor! Guvernul dă lege specială pentru apa minerală: la ce se referă și cum vor fi afectați toți cetățenii În urma întregului scandal privind apa potabilă furnizată de Apa Nova, Guvernul a propus o lege specială de reglementare a apei minerale. Astfel, legea reglementează activitățile de valorificare a apei, iar acest proiect conține multe prevederi de care furnizorii de apă minerală plată și minerală trebuie să țină cont. Această lege va face referire inclusiv la felul în care sunt exploatate, ambalate şi etichetate apele minerale. Legea resurselor hidrominerale reglementează activităţile de prospecţiune, exploatare, protecţie şi valorificare a apele minerale naturale, apele de izvor, apele de masă din surse subterane, apele minerale terapeutice, apele geotermale, precum şi apele minerale medicinale şi gazele. De asemenea, toată apa îmbuteliată s-ar putea scumpi din cauza redevenţelor care sunt majorate. 80% din valoarea aceastora ar urma să meargă la stat. Ministerul Economiei a supus dezbaterii publice proiectul Legii resurselor hidrominerale, prin care majorează redevenţele pentru toate tipurile de apă îmbuteliată. Astfel, toată apa îmbuteliată s-ar putea scumpi, atât cea minerală, cât şi cea de izvor sau apa de masă, scrie Adevărul. Proiectul introduce de asemenea, recunoașterea oficială pentru apa de izvor și prevede obligativitatea încheierii unui contract de concesiune pentru apele de izvor cu A.N.R.M. și pentru apele de masă cu A.N.A.R. Nu se mai percep taxe de către A.N.R.M. pentru activități de prospecțiune, explorare și exploatare. Contractul de concesiune se poate acorda pentru cel mult 49 de ani, după care concesiunea încetează.

Aproximativ 60% din corpul uman este alcatuit din apa, in vreme ce sangele contine 90% apa, ceea ce inseamna ca apa este esentiala pentru sanatatea noastra. Efectele deshidratarii pot fi extrem de periculoase pentru oameni, asa ca este important sa ne hidratam corect. O hidratare corecta presupune ca, zilnic, sa consumi atatea lichide cat are nevoie corpul tau. Iar necesarul zilnic de lichide variaza in functie de inaltime, greutate, efortul fizic depus si de mediul in care traim. Cum să faci să bei mai multă apă într-o zi Te simți fără vlagă, buzele îți sunt uscate și mergi foarte rar la toaletă? Dacă așa stau lucrurile, s-ar putea să nu bei suficientă apă. Sau, mai bine spus, să nu te hidratezi corespunzător. Dacă te întrebi câtă apă trebuie să bem, află că nu există un răspuns foarte exact. De ce? Deoarece oamenii sunt diferiți, așa că au nevoi diferite. De exemplu, dacă ești o persoană adultă de sex masculin, înaltă și cu o constituție solidă, o să ai nevoie ca, într-o zi, să consumi mai multe lichide decât o femeie minionă slabă. Nevoia de lichide diferă foarte mult și dacă este vară ori iarnă sau dacă obișnuiești să faci foarte mult sport. Cu cât transpirăm mai mult cu atât o să avem nevoie de mai multe lichide. Cert este că, după cum ne îndeamnă celebrul mesaj, fiecare dintre noi ar fi bine să consumăm măcar doi litri de lichide zilnic. Iar lichidele ajung la noi în corp din ce bem și din ce mâncăm. Cel mai ușor și mai puțin costisitor mod în care putem să ne hidratăm este să bem apă plată. Dacă nu obișnuiești să bei apă aproape deloc, îți spunem noi ce poți face astfel încât să te hidratezi mai bine. Nu rămâne fără apă îmbuteliată acasă Obișnuiește-te să-ți cumperi din timp apă minerală plată sau apă minerală carbogazoasă pentru acasă, dacă nu vrei să ajungi în situația neplăcută de a nu avea ce să bei. Ca să nu rămâi fără apă plată sau apa minerală carbogazoasă, îți recomandăm să-ți comanzi de pe altex.ro. La sfârșitul anului trecut, Altex a introdus în oferta magazinului online categoria de produse „Apă - Espresso - Cafea - Suc”, în care vei descoperi o mulțime de variante de soluții de hidratare. În categoria respectivă o să găsești, printre altele, apă plată și apă minerală la baxuri de două, șase sau 12 sticle de 0,25 litri, 0,5 litri, 0,7 litri, un litru, 1,5 litri, doi litri și cinci litri. Dacă vei comanda apă îmbuteliată online, nu o să mai fie nevoie să pierzi timp prețios cu drumul către și dintre un magazin fizic și nici să îți faci probleme cum o să cari baxurile cumpărate. Înlocuiește alcoolul și sucurile acidulate cu apa plată Alcoolul și sucurile, dacă sunt consumate în exces, pot să cauzeze o mulțime de probleme sănătății, precum deshidratare, dureri de cap sau obezitate. În cazul în care obișnuiești să consumi des anumite băuturi alcoolice sau sucuri carbogazoase bogate în zahăr, te sfătuim să renunți la ele sau măcar să le bei din ce în ce mai rar. Și, totodată, să le înlocuiești cu apă minerală plată sau carbogazoasă. Contrar anumitor mituri, apa minerala carbogazoasă hidratează la fel de bine ca apa plată. Mizează pe combinațiile de apă și sucuri de fructe Anumiți oameni evită să bea suficientă apă din cauză că nu le place gustul. Dacă te numeri printre persoanele care consideră că apa nu are deloc un gust atractiv, să știi că este foarte simplu să bei apă delicioasă. Cum? O variantă ar fi să o introduci în organismul tău sub formă de limonade. Limonadele sunt savuroase și, în plus, au beneficii directe asupra sănătății. Când vine vorba de limonade, ai nenumărate variante. Important este să pleci de la o bază formată din suc de lămâie, apă și zahăr. Apoi, tot ce ai de făcut este să lași imaginația să lucreze ca să creeze „limonada perfectă”. Peste baza despre care am scris anterior, merge să adaugi, în funcție de ceea ce vrei să obții, următoarele: ghimbir (întărește sistemul imunitar și ține departe febra musculară), suc de portocale (reglează procesele digestive și abundă de minerale și vitamine), pepene roșu (conține potasiu, care contribuie la dizolvarea reziduurilor din organism) și suc de mere (ideal pentru detoxifierea ficatului). Împrietenește-te cu ceaiurile Un alt truc la care poți să apelezi ca să îmbunătățești gustul apei pe care o bei este să o consumi sub formă de ceaiuri. Există nenumărate tipuri de ceaiuri pe care le poți cumpăra în comerț, însă recomandarea noastră este să optezi fără sortimentele realizate doar din plante naturale, fără arome sintetice sau coloranți artificiali.

Anul 2009 a punctat o premieră în istoria omenirii. Mai mult de jumătate din populaţia lumii trăia în oraşe, iar până în 2050, aproape 70% dintre oameni va alege să trăiască în mediul urban. Iar reversul medaliei este, evident, poluarea. Bucureştiul este pe locul 5 în rândul capitalelor cu cel mai aglomerat trafic din lume. De la autorităţi, organizaţii şi până la fiecare persoană în parte, toţi putem face ceva ca să respirăm un aer mai curat. Cu ajutorul campaniei Think Twice ne propunem să căutăm variante, opţiuni şi surse complete de informare şi să abordăm inclusiv subiecte tabu pentru ca orice decizie pe care o luaţi să vă ajute să reduceţi riscurile la care sunteţi expuşi. În luna octombrie a anului trecut, Organizația Meteorologică Mondială a atras un semnal de alarmă și a anunțat că poluarea a atins un nivel record în 2016. De altfel, potrivit unui raport, una din șase morți a fost cauzată de poluare, în 2015. O singură maşină diesel emite pe intreaga ei durată de viaţa cu 3,65 tone mai mult dioxid de carbon decât o maşină echivalentă cu motor pe benzină. După modelul altor capitale europene, a fost iniţiat un proiect de hotărâre conform căruia, începând cu data de 15 martie 2019, în centrul Bucureştiului se va interzice circulaţia autovehiculelor care sunt încadrate în clasa de poluare 1 şi 2 sau care nu sunt încadrate în nicio clasă de poluare. „Soluţii ar fi să existe parcări la marginea oraşului, să existe transport în comun, să existe zone de emisii reduse. Până la urmă şi stilul de condus este foarte important pentru că dacă te grăbeşti în oraş şi dacă nu îţi duci maşina la service, nu ţi-o repari la timp, nu îi umfli cauciurcurile, asta consumă mai mult şi se răsfrânge asupra noastră, a tuturor.”, spune Mihai Stoica. În ultima perioada s-a acordat o tot mai mare atenţie surselor de energie regenerabilă şi efectelor pe care acestea le au asupra vieţii noastre. Tocmai în acest sens, şi în România, s-au acordat ajutoare financiare pentru montarea unor dispozitive care funcţionează cu ajutorul acestui tip de energie. De exemplu, Alba Iulia este singura localitate din România, şi printre puţinele din Europa, care folosesc mai mult de 70% energie electrică provenită din surse regenerabile. Pentru că ne petrecem foarte mult timp la serviciu, la şcoală sau în casă, monitorizarea aerului din interior a devenit o prioritate şi o provocare pentru mediul ştiinţific. Nivelul poluanţilor de interior este de 2 până la 5 ori mai mare decât în aerul de exterior, aşa că sunt necesare măcar câteva soluţii simple. Reducerea riscurilor legate de consum este o preocupare tot mai des întâlnită în industrii dintre cele mai diverse, de la industria alimentară, textilă şi până la cea a tutunului. În acest sens se dezvolta un portofoliu de produse care are scopul de a reduce posibilele efecte nocive la care ne expunem.

=))) nu vă înțeleg cu jocu ăla, mai bn csgo cu codați

ewww jucător de fortnite, scârbos!

Merge, am râs.

Merge.

1. Calorii inutile si pofta de dulce Multi dintre noi, cand calculam aportul caloric zilnic, uitam sa numaram caloriile pe care le contin bauturile. O cantitate de 350 ml de suc contine aproximativ 150 de calorii si 9 lingurite de zahar. Poate te gandesti ca poti sa apelezi ca alternativa la bauturile light, fara zahar si cu continut caloric mai mic. Studiile arata ca indulcitorii artificiali folositi in sucurile light iti vor mari pofta de dulce pe care ti-o vei potoli cel mai probabil cu o prajiturica, doar iti permiti din moment ce ai baut un suc fara calorii, nu? 2. Oase mai sensibile si dinti nesanatosi Sucurile contin acid fosforic pentru a le imbunatati gustul. Dar acest ingredient are efecte nocive: incurajeaza organismul sa elimine calciul prin urina si astfel slabeste oasele. De asemenea, pot ataca smaltul dintilor si produce carii din cauza continutului ridicat de zahar. Oamenii care beau 2-3 bauturi dulci zilnic, au 62% mai multe sanse de carii si alte afectiuni dentare. PH-ul unei bauturi carbogazoase variaza intre 2 si 3.5 (caracter puternic acid) in timp ce PH-ul gurii este intre 6 si 7 (neutru). Este ingrijorator cand ne gandim ca acidul din baterii are pH 1 si ca acidul fosforic este utilizat la indepartarea ruginii. 3. Diabetul Sucurile contin concentratie mare de sirop de fructoza de porumb, care este un carbohidrat simplu, este usor absorbit de organism marind nivelul de insulina. Un studiu efectuat pe o perioadă de 8 ani a descoperit ca femeile care beau una sau mai multe bauturi zaharoase pe zi, au semnificativ crescut riscul de a dezvolta diabet zaharat. 4. Afectiuni ale ficatului Din cauza tuturor indulcitorilor artificiali, ficatul tau este suprasolicitat fiind nevoit sa proceseze aceste substante. Toate zaharurile sunt transformate in final in glucoza. Dar fructoza de porumb este mult mai greu metabolizata si astfel esti predispus la afectiuni ale ficatului. 5. Deshidratare Desi tu bei suc pentru a iti satisface setea, afla ca rezultatul este exact opusul. Majoritatea sucurilor carbogazoase contin cafeina. Aceasta are efect diuretic si astfel te deshidrateaza. Specialistii sustin ca, daca 2 litri de apa sunt indicati zilnic, echivalentul la suc, pentru a fi la fel de hidratat, este de 3,5 litri.

Eliminand anumite alimente periculoase din regimul tau iti vei imbunatati aspectul pielii si vei arde grasimile mult mai rapid. Poate parea greu de crezut, insa o dieta sanatoasa chiar te ajuta sa lupti impotriva celulitei! Iata alimentele benefice siluetei tale: 1. Carnea slaba Carnea de peste sau de pui este bogata in proteine si are un continut scazut de grasimi. Pentru o dieta sanatoasa, elimina orice grasime din alimentatie! 2. Legumele si fructele proaspete In orice dieta se recomanda consumul de legume si de fructe. Castravetii, strugurii, ardeii, grapefruitul sau broccoli contin cantitati mari de antioxidanti, care te vor ajuta sa arzi grasimile. 3. Apa Apa mentine organismul hidratat si ajuta la eliminarea toxinelor. De aceea, consumul a doi litri de apa pe zi nu este un mit. Bea multa apa pentru a facilita digestia alimentelor! 4. Produsele dietetice Lactatele dietetice au un continut scazut de grasimi si sunt benefice organismului tau. Acestea contin amino acizi care sunt esentiali intr-o dieta sanatoasa. Acestea sunt alimentele care nu ar trebui sa lipseasca dintr-o dieta, daca doresti sa scapi de celulita. Evita sa consumi alcool, cafea sau produse de fast-food. Oricat de multe exercitii anticelulitice ai face, daca nu vei renunta la aceste produse, nu vei scapa niciodata de problema!