Consumati suplimente nutritive?

[Socker Corleone]

Nu am nevoie de asa ceva.

Si nu va recomand,daca va lasati dupa,o sa va afecteze.

[B a x t e R]

nu, nu consum

[bid]

NU , dar cred ca ma apuc

[S k e l e T]

Nu strica un baton odata cand mergi la sala.

[CBN BuLy]

Prefer sa mananc cat mai multa carne decat sa mananc tot felul de prostii din comert . Mananca cat mai des mancare sanatoasa + foarte multe nuci, au uleiuri care ajuta dezvoltarea musculara !

[South Ioan]

Aceste suplimente sunt pentru cei care fac sala,dar nu sunt bune pentru corpul uman.

[Imperioli]

Nu, eu spun ca nu merita folosite deoarece nu sunt bune pentru corpul uman.

[Don Surli]

De curand am inceput si eu sa mananc mai sanatos. Am slabit 4 kilograme. Am sa postez asa zisa "dieata" pentru a va da cu parerea

[MesTeriK]

Mancarea sanatoasa este cel mai bun supliment!

[Gabi]

Nu iau deoarece n-am nevoie.

[wHyz]

SIncer eu consm de multe ori lapte, e foarte bun pentru sanatate.

[OnyFtW]

Nu consum.

[Yellow Flash]

Am luat niste suplimente nutritive, dar am considerat ca nu au efect. Prefer fara.

[HuBB]

Nu consum deoarece nu imi sunt necesare.

[Ghita]

Nu consum.

[uqpu]

Nu consum, si chiar de as merge la sala, nu as consuma.

[JackinEXE]

Nu consum .Nu fac sala -nu consum.

[Frankenstein]

Eu practic Culturism. Si din ce mi-a spus antrenoarea + alte surse eu stiu asa:

Proteinele: 1) Sunt legale 2) Proteinele le iei si din mancare, dar pentru cei care fac Culturism, si incep sa mearga la concursuri trebuiesc sa ieie proteine, deoarece ca sa depui multa masa musculara trebuie sa mananci multa carne (proteinele le iei din carne) si acum sa fim seriosi ca nimeni nu cred ca mananca carne in exces. Iar din alimentatia ta nu iei suficiente proteine pentru a depune masa musculara "ca lumea".

Raspuns: Momentan nu consum Proteine deoarece am varsta de 14 ani, instructoarea mi-a spus ca in aprox. 2 ani ma ia la concursuri, atunci voi vedea.

#Vad la multi ca spun tot felul de lucruri despre Proteine / Steroizi / Creatina

#Steroizi - 1)Steroizii sunt ilegali 2) Daca iei Steroizi depui masa musculara practic fara a face mare efort...

#Creatina estea cea care iti tine apa in corp in timpul antrenamentului. 99% cred ca e si ea ilegala, nu doresc sa precizez exact, nu vorbesc in nestiinta de cauza.

[No account]

Nu consum, nu fac sala.

[DooKid]

Nu fac sala => Nu consum

[S4F doN arT]

Proteinele sunt substanțe organice macromoleculare formate din lanțuri simple sau complexe de aminoacizi.

Eu consum proteine, deoarece ele contribuie la dezvoltarea normala o organismului. (muschi, par, piele, organe interne). Le gasim si in alimente. (Nu zice nimeni ca proteine iau doar cei care fac sala).

[Silver]

nu consum

[LS WhixY]

Nu consum

[CRANKY]

Nu consum, deocamdata, dar poate o sa ma apuc de la 18 ani.

[Yogashi]

Nu consum.