Emotiile trec si vin destul de repede. Asa ca, daca nu suntem atenti la noi insine, aproape ca nu ne dam seama ce amalgam traim in interiorul nostru. Exista insa si situatii in care suntem coplesiti de aceeasi emotie, de care parca nu reusim sa scapam. De ce unele emotii dureaza mai mult si altele mai putin? Care este emotia care dureaza cel mai mult? Ce anume influenteaza durata unei emotii? Sunt intrebari la care au incercat sa raspunda Philippe Verduyn si Saskia Lavrijse într-o cercetare de prin 2015 și publicată în revista “Motivation and Emotion”.
Aceștia, au investigat 27 de emotii, printre care admiratia, disperarea, compasiunea, supararea, rusinea, frica, entuziasmul, dezgustul, speranta, bucuria, gelozia, mandria, surpriza, recunostinta, pictiseala, iritarea, mandria, vinovatia. La acest studiu au luat parte 233 persoane, cu media de vârstă de 17 ani. Ei au fost rugați să-și aducă aminte când au trăit fiecare emoție, inclusiv durata acesteia.
Verduyn si Lavrijse au observant ca durata unei emotii este influentata de importanta pe care subiectul o acorda evenimentului care ii declanseaza respectiva emotie. Astfel ca emotiile de scurta durata sunt asociate cu evenimente mai putin importante.
Mai mult, durata emotiei este influentata si de prezenta sau absenta ruminatiei (adica cat de des se gandeste cineva la ceea ce i s-a intamplat). Oamenii tind sa asocieze supararea cu evenimente care au un impact pe termen lung asupra vietii lor. De aceea este emotia care dureaza cel mai mult. Daca rusinea sau dezgustul dureaza mai putin de 30 de minute, supararea este traita si cate 120 de ore! Adica dureaza de 240 de ori mai mult.
Iar aici, concluzia este că dintre toate emotiile, supararea dureaza cel mai mult, iar rusinea, surpriza, frica sau dezgustul sunt printre cele mai scurte emotii.
Pentru a vă pune și pe voi la incercare, vă provoc să scrieți mai jos, in comentarii cand ati trait una dintre acele 27 de emotii precizate mai sus, si cat au durat acestea. Nu vă oblig!
sursa aici