South Silviu.

Salutare şi bine ai venit!

Salutare şi bine ai venit!

Apple a lansat aseara noi versiuni ale tuturor sistemelor sale de operare pentru dispozitive mobile şi nu numai. Compania obişnuieşte să actualizeze totul simultan, întrucât o mare parte din codul care stă la baza sistemelor sale de operare este comun, totul având la bază macOS. Printre funcţionalităţile noi pe care utilizatorii le primesc se numără în primul rând suportul oficial pentru mouse şi trackpad pentru toate tabletele iPad care încă primesc actualizări. Utilizatorii de iPhone nu au foarte multe motive de bucurie cu ocazia noului update. Tot ce face iOS 13.4 este să rezolve nişte bug-uri, să adauge noi figurine Memoji pe care le pot folosi în iMessage şi FaceTime, cât şi rezolvarea unor probleme legate de integrarea CarPlay în anumite aplicaţii. Un avantaj de care vor beneficia însă toţi utilizatorii de produse Apple care folosesc Safari pentru browsing este însă faptul că browser-ul va bloca automat cookie-urile care colectează date, fără a fi necesar un alt software dedicat. Fie că foloseşti iPhone, iPad sau macOS, vei beneficia de această funcţie. La fel ca şi în cazul lansării iPadOS din toamnă, utilizatorii de tablete Apple au cel mai mult de câştigat de pe urma noului software. Versiunea 13.4 adaugă suport oficial pentru mouse şi trackpad-uri, cu tot cu gesturi pentru scroll, pentru trecerea de la o aplicaţie la alte câteva scurtături. Din păcate, tastatura oficială Magic Keyboard pentru iPad Pro se va lansa abia în luna mai, în timp ce soluţiile de la parteneri precum Logitech vor întârzia probabil tot până atunci. Poţi folosi însă acum un iPad cu un mouse, iar elementele din interfaţă vor reacţiona corespunzător. Acest lucru apropie acum tabletele de la Apple mai mult de ideea unui computer. Alături de iOS 13.4 şi iPadOS 13.4, Apple a lansat şi o nouă versiune de tvOS pentru Apple TV, un nou update pentru boxa inteligentă HomePod, cât şi watchOS 6.2 pentru ceasurile Apple Watch. macOS Catalina primeşte de asemenea update-ul 10.15.4. Toate dispozitivele pot acum să creeze foldere în iCloud Drive care pot fi partajate cu alţi utilizatori, în timp ce Netflix va putea reda după update conţinut în HDR direct în browser-ul Safari. O altă noutate ar fi posibilitatea de a cumpăra aplicaţii pentru toate dispozitivele simultan de pe AppStore, dacă există variante compatibile cu iOS, iPadOS şi macOS dedicate. În general, Apple nu obişnuieşte să mai lanseze actualizări noi pentru dispozitivele care nu sunt pe ultimele versiuni de software, însă în ultima vreme a început să facă asta. Este probabil vorba despre un soi de actualizare de securitate, care să asigure compatibilitate între modelele vechi de dispozitive şi cele noi. De exemplu, cei care au iPhone 5S, 6, iPad Air 1, iPad Mini 2 şi iPad Mini 3 pot instala acum iOS 12.4.6. Utilizatorii de Apple TV din generaţia 3 pot acum instala versiunea software 7.5, în timp ce prima generaţie de Apple Watch a primit update-ul watchOS 5.3.6. Aceste dispozitive sunt vechi de peste 4-5 ani. Sursa

Producătorul pune totul în seama unei erori strecurată la nivel de firmware şi anunţă că dispozitivele afectate pot fi salvate, împreună cu datele utilizatorilor, actualizând versiunea de firmware înainte ca problema să se manifeste. 4 ani, 206 zile şi 16 ore de funcţionare continuă - atât au la dispoziţie posesorii anumitor modele de SSD-uri Hewlett Packard din gama Enterprise (HPE) pentru a evita defectarea catastrofală a dispozitivelor de stocare. Dacă firmware-ul cu probleme nu este actualizat înainte ca problema să se manifeste, nici hardware-ul şi nici datele stocate nu mai pot fi recuperate ulterior. Salvând onoarea companiei, problema a fost dezvăluită într-un buletin oficial de informare adresat clienţilor HP şi nu pe forumurile de suport tehnic, lăsând timp suficient pentru a fi remediată. Acest gen de problemă ar fi un bun motiv de bârfă dacă ar afecta doar produse livrate consumatorilor, livrarea unei actualizări de firmware împreună cu scuzele de rigoare oprind destul de repede discuţiile această temă. Însă pentru clienţii din mediul enterprise, care folosesc aceste dispozitive de stocare selectate în primul rând pe criteriul fiabilităţii, defectarea în masă după o perioadă fixă de timp este un scenariu catastrofal, ce poate duce la blocarea activităţii şi pierderi financiare considerabile. Conform descrierii de produs, seriile HPE sunt concepute pentru „analiza volumelor mari de date, cloud computing, arhivare activă, aplicaţii de baze de date şi arhivare pe termen lung”. HPE le-a vândut ca unităţi de sine stătătoare, dar şi instalate în soluţii de stocare complete, cum sunt cele din seriile HPE ProLiant şi Synergy. Apariţia unei defecţiuni este cu atât mai dezastruoasă în sistemele RAID de mare capacitate, folosite frecvent cu aceste dispozitive de stocare. În mod normal, sistemele RAID sunt configurate pentru a oferi redundanţă, chiar dacă una sau mai multe unităţi de stocare încetează să mai funcţioneze. Astfel că backup-urile de date pentru acestea sunt realizate mai rar pe medii de stocare externă, sau deloc. Problema este că sistemele RAID de obicei sunt construite cu unităţi SSD achiziţionate de noi, toate având aproximativ acelaşi număr de ore de funcţionare. În acest scenariu, defectarea aproape simultană a SSD-urilor dintr-o matrice RAID anulează beneficiile redundanţei, făcând imposibilă recuperarea datelor. SSD-urile în cauză sunt modele cu 800GB şi 1.6TB capacitate de stocare şi interfaţă SAS. Seriile cu probleme rulează versiunea de firmware HPD7, sau mai veche. Producătorul oferă instrucţiuni complete pentru verificarea timpului de funcţionare cumulat şi actualizarea firmware-ului instalat. Cert este că încă este suficient timp pentru evitarea scenariului cel mai sumbru, seriile de SSD-uri afectate împlinind patru ani de la lansare abia în luna octombrie a acestui an. Sursa

OnePlus aştepta de obicei până la jumătatea anului pentru a anunţa şi lansa noile sale smartphone-uri de top, însă în 2020, anunţul ar putea veni foarte curând. Deja există zvonuri despre un eveniment de prezentare online care ar putea fi organizat pe 3 aprilie, în timp ce livrarea pre-comenzilor ar putea începe încă de pe 15 aprilie. Astfel, o nouă listă cu specificaţii hardware pentru modelele OnePlus 8 şi OnePlus 8 Pro atât de aproape de acest eveniment şi dintr-o sursă de încredere ar putea sugera că avem deja informaţii aproape complete despre cele două dispozitive. Noile informaţii au fost publicate pe Twitter de Ishan Agarwal, un „leak-er” din India, care a oferit în trecut multe informaţii care au putut fi verificate după anunţurile originale. Acesta a vorbit în trecut şi despre alte dispozitive OnePlus, iar detaliile pe care le-a publicat s-au dovedit a fi aproape de fiecare dată corecte. OnePlus 8 Pro: mai mare, mai puternic, mai bine dotat Cele mai multe noutăţi le vom vedea pe modelul OnePlus 8 Pro, „flagship-ul” OnePlus. Acesta va beneficia, conform noilor informaţii, de un ecran puţin mai mare, cu diagonală de 6,78” şi rezoluţie QHD+, ceea ce sugerează că va fi puţin mai mare decât variantele 7 Pro şi 7T Pro de anul trecut. Panoul AMOLED va fi unul cu rată de împrospătare la 120 Hz, asemeni Samsung Galaxy S20 şi Oppo Find X2 Pro. La nivel de configuraţie internă, după cum ne aşteptam deja, telefonul beneficiază de un chipset Snapdragon 865 şi un modem 5G şi va fi disponibil pentru comandă în variante 8+128GB şi 12+256 GB (cu memorii LPDDR5). Stocarea internă este pe format UFS 3.0, nu standardul de stocare mai recent UFS 3.1, care este ceva mai performant. Următoarele upgrade-uri faţă de generaţiile precedente ar fi la nivelul camerelor. Modelul OnePlus 8 Pro va beneficia de un sistem cu patru camere, însă cea de-a patra pare a fi un senzor de adâncime sau o cameră 3D TOF. Celelalte camere vor beneficia de senzori de 48 megapixeli, în cazul camerei principale şi camerei ultra-wide, în timp ce camera cu zoom va oferi aceeaşi rezoluţie de 8 megapixeli, de anul trecut. Camera frontală, poziţionată acum într-un orificiu display, va oferi rezoluţie de 16 megapixeli. Din păcate, acest lucru înseamnă că ecranul nu va mai fi complet, însă faptul că OnePlus renunţă la camera acţionată mecanic de motoraşe vine şi cu un alt avantaj. Acesta va fi primul telefon al companiei cu certificare IP68, deci va fi la fel de rezistent la apă şi praf precum modelele premium de la Apple, Samsung sau Huawei. Alte noutăţi ar veni sub forma încărcării wireless. Compania pare să pregătească nu doar un telefon care se încarcă la 30W prin Warp Charge 30T prin cablu, ci şi prin wireless la aceeaşi putere de 30W. Capacitatea bateriei va fi de 4.500 mAh, similar cu alte modele de top de pe piaţă. De altfel, OnePlus 8 Pro va putea să ofere şi încărcare wireless pentru alte dispozitive la 3W, o funcţie utilă pentru cei care au căşti sau ceasuri cu încărcare wireless. Oare pregăteşte şi OnePlus o alternativă la AirPods? Cu o configuraţie exclusiv 5G, încărcare wireless şi ecran la 120 Hz, ne putem aştepta la o creştere semnificativă în preţ faţă de modelele OnePlus 7 şi 7 Pro de anul trecut. Acesta ar putea fi telefonul OnePlus care porneşte de la un preţ foarte apropiat de 1.000 de euro şi care ar putea chiar depăşi acest prag în varianta de top (sau într-o ediţie specială McLaren, de exemplu). OnePlus 8: 5G şi performanţă de top la un preţ mai mic De obicei, diferenţele între variantele OnePlus standard şi Pro nu sunt imense, însă de această dată, compania chineză va încerca probabil să ţină preţul modelului de bază cât mai jos, în timp ce va oferi câteva avantaje faţă de OnePlus 7T de anul trecut. În materie de dimensiuni, acest model ar putea folosi o carcasă similară cu cea de anul trecut, cu un ecran FullHD+ AMOLED la 90 Hz de 6,55”. Şi acesta va beneficia de o cameră frontală de 16 megapixeli integrată într-un decupaj în ecran. Totuşi, fluiditatea animaţiilor va fi mai redusă faţă de modelul Pro, de această dată. Acest model va integra aceeaşi configuraţie cu Snapdragon 865 şi modem 5G, în aceleaşi variante cu 8+128GB şi 12+256GB, însă cu memorii de tip LPDDR4X, mai ieftine şi mai lente. Nu există un motiv prea mare de îngrijorare însă, în utilizare normală nu ar trebui să se simtă vreo diferenţă. Sistemul de camere beneficiază de trei senzori: unul de 48 megapixeli, unul de 16 megapixeli şi unul de 2 megapixeli. Probabil că cel din urmă este unul de adâncime, în timp ce senzorul de 16 megapixeli ar putea fi unul de tip ultrawide. Din păcate, noile capabilităţi ale variantei OnePlus 8 Pro nu se vor transfera şi pe OnePlus 8. Acesta este compatibil cu încărcare rapidă Warp Charge 30T la 30W pentru acumulatorul de 4.300 mAh, însă nu va beneficia de încărcare wireless. De altfel, nici certificarea IP68 nu va fi prezentă pe acest model. Sursa

În încercarea de a obţine un design cât mai suplu şi o greutate redusă, inginerii Apple au trecut pe plan secund criteriile de durabilitate a carcasei pe care branduri mai puţin pretenţioase încă le respectă, utilizatorii mai puţin atenţi descoperind rapid exact cât de uşor se pot strica noile tablete iPad Pro. Ajungând la generaţia iPad Pro 2020, descoperim că mai nimic nu s-a schimbat, tableta putând fi deteriorată iremediabil fără aplicarea unei forţe prea mari. Situaţii precum transportul în bagaje de mână care nu iau forma unei cutii rigide, căzături de la mică înălţime sau aşezarea puţin prea aproape de tableta uitată pe canapea au şanse mari să concluzioneze cu reparaţii costisitoare, sau daună totală. În continuare, punctul cel mai vulnerabil este zona mediană a tabletei, chiar în zona perforaţiei pentru microfon. Rămâne de văzut dacă şi cealaltă problemă a modelului anterior, a cărui carcasă avea tendinţa să se deformeze vizibil în timp şi fără vreun abuz din partea utilizatorilor, a fost preluată la modelul actual. Concret, defectul apărut mai ales în urma expunerii la extreme de temperatură era rezultatul diferenţelor de expansiune termică apărută între carcasa de aluminiu şi sticla ecranului. Fixate cu adeziv puternic, cele două elemente structurale nu puteau aluneca unul peste celălalt, forţa de torsiune apărută deformând în cele din urmă permanent carcasa mult prea firavă din aluminiu. Urmând testului de îndoire concluzionat cu o trosnitură puternică, demontarea componentelor interne a arătat puţine diferenţe la partea de hardware, noul model părând mai degrabă un refresh adus generaţiei iPad Pro de anul trecut. Asta ar explica şi numele chipsetul folosit - A12Z Bionic, comparat cu A12X Bionic la modelul iPad Pro 2018. Cei care până acum nu s-au lăsat impresionaţi de îmbunătăţirile aduse ar mai putea aştepta până spre toamna acestui an, zvonurile sugerând că Apple va lansa o nouă gamă iPad Pro motorizată de chipsetul mult mai puternic A14X Bionic pe 5nm. Probabil că tot atunci vom vedea şi mai multe schimbări notabile la partea de design. Sursa

Huawei a anunţat astăzi în mod oficial noile sale smartphone-uri de top, P40, P40 Pro şi P40 Pro+, dispozitive echipate cu camere foarte performante, design nou, modernizat, conectivitate 5G şi putere de procesare înaltă. Acestea vor fi dispozitivele high-end care vor domina oferta Huawei în anul 2020 şi pe care fanii brandului care îşi doresc performanţă de top le vor alege. Alături de aceste modele, Huawei a mai anunţat o nouă versiune a ceasului Watch GT2, cât şi o boxă inteligentă numită Sound X. Huawei P40 Pro şi P40 Pro+ Modelul de top din noua gamă Huawei este P40 Pro+. Acesta împărtăşeşte o mare parte dintre componente şi întregul design cu modelul P40 Pro standard, însă există câteva diferenţe în anumite puncte cheie. Părţile comune sunt componentele interne şi carcasa exterioară. Vorbim despre un chipset Kirin 990 5G, un ecran de 6,58” cu refresh rate de 90 Hz şi rezoluţie 2.640 x 1.200 pixeli (format 19,8:9) cu curbură pe toate cele patru laturi (se pare că această curbură ajută la navigaţia prin gesturi). Dacă vă întrebaţi de ce ecranul nu este la 120 Hz, Huawei spune că acesta ar consuma prea multă baterie. Compania consideră că 90 Hz oferă un balans bun între consum şi viteză. Huawei a integrat un spate ceramic pe modelele Pro şi Pro+. Dacă vă gândiţi că nu veţi fi recunoscut cu un model P40 Pro+ însă, compania face diferenţierea prin culorile carcasei. Variantele de top vor fi doar în nuanţe alb şi negru, în timp ce modelele P40 Pro standard vor beneficia de carcase mult mai colorate. Ambele modele folosesc un acumulator de 4.200 mAh cu încărcare rapidă la 40W prin cablu, însă doar modelul Pro+ are încărcare wireless la aceeaşi viteză de 40W. Varianta P40 Pro vine cu încărcare wireless la 27W, iar ambele oferă încărcare bilaterală în regim wireless pentru alimentarea accesoriilor. Atunci când vine vorba despre camerele foto avem câteva puncte comune între P40 Pro şi P40 Pro+ şi diferenţe în câteva puncte cheie. De exemplu, camera principală beneficiază de un nou senzor de 50 megapixeli pe format RYYB (red yellow yellow blue), de dimensiuni mult mai mari decât în trecut. Acesta măsoară 1/1,28” şi este chiar mai mare şi decât Galaxy S20 Ultra de la Samsung, care are un senzor de 108 megapixeli. Prin pixel binning, dimensiunea pixelilor din fotografiile rezultate măsoară 2,44nm, cea mai mare astfel de valoare de pe un telefon. Pe lângă această cameră, şi cea ultra-wide este comună între cele două modele. Aceasta este similară cu cea de pe Mate 30 Pro, fiind numită Ultra Vision Wide Cine Camera, cu senzor de 40 megapixei şi obiectiv f/1.9. La capitolul zoom însă, cele două modele merg în direcţii diferite. P40 Pro beneficiază de un zoom 5x periscopic cu diafragmă f/3.4 cu OIS de 8 megapixeli, în timp ce P40 Pro+ vine cu două camere cu zoom. Una intermediară, cu zoom 3x f/2.4 de 8 megapixeli şi una cu zoom extins de 10x optic (primul de acest gen de pe piaţă), cu diafragmă f/4.4 şi stabilizare optică, tot de 8 megapixeli. Camera de pe modelul Pro+ va asigura zoom optic până la 10x, zoom hibrid până la 20x şi zoom digital până la 100x. Va fi interesantă comparaţia între zoomul maxim 100x de pe Huawei P40 Pro+ şi Samsung Galaxy S20 Ultra. Design-ul camerei periscopice este impresionant, fiind prezente mai multe prisme care transmit lumina de la obiectivul exterior, la elementele interne şi apoi în senzor. Ultima cameră de pe modelele P40 Pro este una de tip 3D TOF, prezentă pe ambele dispozitive. Desigur, Huawei se laudă cu performanţa în lumină slabă garantată de aceste componente şi de algoritmii AI pe care îi foloseşte, promiţând valori ISO de până la 409.600 pentru ambele modele Pro folosind camera principală, cât şi focalizare rapidă prin „octa PD”, o metodă mai eficientă de a folosi detecţia de fază. Huawei spune că a îmbunătăţit semnificativ şi procesarea fotografiilor pe modelele P40 şi P40 Pro cu noul XD Fusion Image Engine, care foloseşte AI pentru analizarea fotografiilor captate cu mai multe camere simultan, pentru a îmbunătăţi doar anumite aspecte ale cadrelor, precum feţele persoanelor sau detaliile pe anumite obiecte. O tehnologie similară a prezentat şi Apple sub numele Deep Fusion anul trecut. Aceste mici diferente între Huawei P40 Pro şi P40 Pro+ rezultă într-o diferenţă de greutate: 209 grame pentru varianta standard şi 226 grame pentru cea de top. Astfel, atât Huawei, cât şi Samsung, dar şi Apple, au adus pe piaţă în ultimele câteva luni telefoane de peste 220 de grame în gama de top, o decizie interesantă, care probabil că are de a face cel mai mult cu autonomia asigurată de acumulatorii din ce în ce mai mari. Când vine vorba despre camera frontală însă, povestea este foarte interesantă în cazul acestor modele. Toate cele trei telefoane beneficiază de o cameră de 32 megapixeli f/2.2, capabilă de filmare 4K, însă şi de o selecţie interesantă de senzori. Chiar dacă telefoanele au doar un decupaj în colţul din stânga al ecranului, acestea integrează şi un senzor infraroşu pentru deblocare facială avansată şi senzorii de lumină ambientală şi proximitate. Aceştia vor asigura deblocare rapidă în orice condiţii de iluminare, cât şi control prin gesturi. Nu în ultimul rând, camera cu infraroşu poate porni un Privacy Mode atunci când detectează alte persoane, blocând conţinutul de pe ecran. Cei care nu vor recunoaştere facială, au şi un senzor de amprentă în ecran, cu 30% mai rapid decât în trecut. Alte câteva caracteristici interesante ar fi posibilitate de a folosi Dual-SIM atât fizic, cât şi folosind o cartelă secundară eSIM, eliberând astfel slot-ul SIM2 pentru a ataşa un card de memorie proprietar Nano Memory. De asemenea, acesta este prima generaţie de telefoane Huawei cu WiFi 6, cu viteze de până la 2.400 Mbps. Desigur, asemeni modelelor din trecut de top de la Huawei, P40 Pro şi Pro+ sunt rezistente la apă şi praf la standardul IP68. Huawei P40 Desigur, P40 Pro şi Pro+ sunt modelele de top, cu preţuri mari. Cei care sunt dispuşi să facă nişte compromisuri la anumite capitole vor putea beneficia de majoritatea avantajelor la un preţ mai mic. Acesta nu are un ecran curbat, ci unul plat, însă mulţi ar prefera unul de acest gen. Huawei P40 vine cu un ecran cu diagonală de 6,1” şi rezoluţie Full HD+ (60Hz), acelaşi chipset Kirin 990 5G şi acelaşi sistem de cameră frontală. Diferenţele apar în capacitatea bateriei, de 3.800 mAh cu încărcare rapidă la 40W, greutate de numai 175 grame şi rezistenţă la apă şi praf la standardul IP53, deci numai stropi şi scurgeri accidentale de lichid, fără „scufundări”. Şi sistemul de cameră este puţin diferit, performanţa fiind limitată pe acest model. Camera principală foloseşte tot un senzor Ultra Vision de 50 megapixeli f/1.9, dar cu ISO redus la jumătate. Chiar şi aşa, pe timp de noapte, telefonul ar trebui să facă fotografii comparabile sau chiar mai bune decât ale concurenţei. Această cameră este alăturată unei camere cu zoom optic 3x de 8 megapixeli f/2.4 şi unui senzor de 16 megapixeli cu obiectiv ultra-wide f/2.2. EMUI 10.1 Toate aceste modele noi de smartphone-uri de la Huawei vor avea pre-instalat noul software EMUI 10.1. Acesta este bazat pe Android 10 şi va fi din nou livrat fără Google Mobile Services. Compania încearcă însă să îmbunătăţească semnificativ experienţa utilizatorilor peste cea standard de pe Android. De exemplu, în cazul aplicaţiei de cameră, va fi adăugată o nouă funcţie AI numită Golden Snap. Camera va realiza înainte şi după apăsarea butonului mai multe cadre şi îl va alege pe cel mai bun. Putând recunoaşte peste 90 de expresii faciale şi 30 de posturi, AI-ul poate detecta poza în care toţi cei din cadru au ochii deschişi, stau într-o poziţie atractivă, etc. Tot folosind AI, compania oferă noi unelte de editare foto. Cele mai impresionante sunt Remove Passerby, care poate scoate alte persoane din cadru folosind editare foto cu AI, şi Remove Reflection, pentru fotografiile realizate din spatele unui geam sau a unui panou transparent. Alte funcţii noi din EMUI 10.1 ar fi noul Always On Display, care acum poate fi personalizat cu imagini colorate şi animate. Acesta va consuma probabil mai multă baterie decât cel clasic, monocrom. De asemenea, Huawei plusează pe ecosistemul propriu, oferind un panou de control pentru mai multe dispozitive, accesibil de pe oricare dintre acestea. Vei putea astfel să controlezi şi să afişezi pe diverse ecrane conţinut de pe oricare dintre dispozitive. Există acum şi un nou serviciu de chat video numit MeeTime, o alternativă la Face Time-ul de la Apple şi Google Duo, care permite apeluri la rezoluţie 1080p şi va fi disponibil şi pe alte dispozitive, nu doar pe Huawei. Printre funcţiile interesante ar fi screen share, care poate transmite interlocutorului conţinutul de pe ecran. Şi Huawei Share, alternativa la Air Drop a primit noi funcţii. O aplicaţie de PC poate asigura drag and drop direct de pe telefon pe computer pentru fotografii, clipuri video sau alte fişiere. De altfel, poţi raspunde la mesaje, apeluri sau chiar la MeeTime direct de pe computer sau tabletă. Tot prin Huawei Share poţi conecta rapid dispozitivele la Bluetooth sau WiFi. EMUI 10.1 vine şi pentru prima dată cu un asisten virtual dedicat Huawei. Acesta se numeşte Celia şi face cam ceea ce ne-am aştepta în 2020 de la un astfel de software. Poate să răspundă la întrebări, să scrie mesaje, să adauge alerte, reminder-e şi activităţi în calendar. Este amuzant numele Celia (se citeşte „Silia”), destul de similar cu Siri de la Apple. Ultima funcţie interesantă din EMUI 10.1 este Photo Gallery Cross Device, care permite accesarea tuturor fotografiilor şi înregistrărilor video de pe oricare dispozitiv Huawei din casă, care este conectat la WiFi, fără necesitatea de a transmite conţinutul între dispozitive. Huawei Sound X Huawei are şi o boxă inteligentă, deja lansată în China, dar care vine şi în Europa. Aceasta se numeşte Sound X şi este realizată în parteneriat cu Devialet. Vine cu butoane tactile, un sub-woofer dublu, şase difuzoare 360 pentru sunet din toate poziţiile. Huawei promite bas intens care coboară până la frecvenţe de 40Hz, compatibilitate cu standardul Hi-Res Audio şi promite intensitate a sunetului dublă faţă de Apple HomePod, de exemplu, cu putere maximă de 144 W. Această boxă nu are încă o dată de lansare şi nici un preţ oficial. Huawei Watch GT2e Ceasul Watch GT2 a avut un mare succes pe piaţă, iar pentru cei care îşi doresc un design mai „sportiv” la un preţ mai mic, Huawei oferă noua variantă Watch GT2e. Aceasta integrează acelaşi hardware şi software, însă vine într-o carcasă de oţel rezistentă la apă la 5 atmosfere (50m adâncime) şi promite aceeaşi autonomie de 2 saptamâni (30 ore pe GPS, 24 ore redare de muzică). Acest model va intra în ofertă alături de variantele Watch GT2 mai scumpe, care primesc şi două noi variante de culoare. Preţuri şi disponibilitate Huawei P40 va fi lansat pe 7 aprilie în configuraţia cu 8 GB memorie RAM şi 128 GB stocare internă la preţul de 799 euro. Acesta va veni în magazine alături de modelul Huawei P40 Pro în configuraţie cu 8 GB RAM şi 256 GB stocare la preşul de 999 euro. În cele din urmă, varianta Huawei P40 Pro+, cu cele două camere cu zoom şi încărcare mai rapidă, va fi livrat abia în luna iunie, la un preţ de 1.399 euro. Acesta va integra 8 GB RAM şi 512 GB stocare internă. Noul ceas Huawei GT2e intră în ofertă la preţul de 199 euro. Sursa

Ieri scriam despre noi zvonuri care sugerau că Apple va renunţa la decupajul din ecran pe seria iPhone 12, iar astăzi avem noi informaţii care spun că această posibilitate ar putea deveni realitate. Codul sistemelor de operare iOS 13 şi 14 a fost „disecat” în ultimele câteva săptămâni şi au ieşit la suprafaţă câteva funcţii noi, noi produse neanunţate, iar acum avem chiar şi o primă fotografie „semi-oficială” cu design-ul iPhone 12. Site-ul Svetapple.sk a dezvăluit o imagine pe care a găsit-o în codul iOS 14, care pare a fi o imagine pe care o vom putea găsi într-unul dintre manualele de utilizare ale următorului iPhone. Aceasta prezintă un telefon cu ecran complet, fără decupaj pe centru, cu o ramă puţin mai groasă şi cu puţine alte diferenţe faţă de generaţia curentă. SvetApple a realizat şi o imagine „color” bazată pe acest design, pentru a ne prezenta design-ul într-o formă mai realistă, iar diferenţele sunt evidente. Bara din partea de sus, ignorată de Apple pe modelele iPhone X, XS şi 11, s-ar putea întoarce, cu ora exactă poziţionată central şi numele operatorului afişat permanent, similar cu modelele „clasice” de dinainte de iPhone X. Rama mai groasă în jurul ecranului are însă un scop: integrarea în partea de sus a tuturor senzorilor necesari pentru funcţia de autentificare biometrică Face ID. Ce nu ştim însă este care model de iPhone se regăseşte în această fotografie? Este vorba despre un model iPhone 12 standard, sau despre o variantă iPhone 12 Pro? Oare toate modelele din 2020 vor fi livrate cu ecrane fără decupaj, sau doar cele scumpe? Rămâne să aşteptăm noi detalii pe căi neoficiale în următoarele luni şi anunţul oficial din septembrie pentru a afla răspunsurile la aceste întrebări. Totuşi, faptul că o astfel de imagine poate fi regăsită într-o versiune atât de timpurie a sistemului de operare iOS 14 sugerează că planul Apple este să lanseze cel puţin un model de iPhone fără notch în 2020. Planurile se pot schimba însă în timp. Problemele de fabricaţie şi lipsa stocurilor de componente din China şi mai nou India ar putea să ducă la schimbarea design-ului sau amânarea lansării noilor iPhone-uri. Sursa

Start Menu nu funcţionează deloc, sau se blochează imediat ce dai click pe o aplicaţie. Majoritatea utilizatorilor de Windows 10 s-au lovit de această problemă, unii dintre aceştia îndreptându-se către butonul RESET crezând că PC-ul este complet blocat. Din fericire, opţiunea „nucleară” nu este absolut necesară, existând şi alte modalităţi de a restaura funcţionarea normală şi, eventual, evita această problemă în viitor. Deşi Microsoft a încercat la un moment dat să îl elimine cu totul, Start Menu a rămas punctul de plecare pentru orice utilizator de Windows, astfel că orice situaţie în care acesta refuză să mai funcţioneze este sursă de frustrare şi chiar panică în rândul celor care, poate, aveau ceva important de făcut în faţa PC-ului. Aproape că nu mai există nicio legătură între vechiul Start Menu din Windows 7 şi implementarea din Windows 10, Microsoft rescriind şi regândind de la zero întregul meniu de start. Din păcate, asta înseamnă că se pot strecura şi unele probleme, bug-uri software care sunt remediate mai târziu, de cele mai multe ori. Iată câteva soluţii pentru remedierea problemelor care pot duce la blocarea Start Menu: Verificaţi şi repară fişierele Windows corupte Fişierele Windows fi uneori deteriorate ca efect al repornirii neaşteptate a PC-ului (folosirea butonului RESET), probleme de stabilitate ale memoriei RAM sau deteriorarea dispozitivului de stocare. Asta poate cauza o sumedenie de probleme cu funcţionarea PC-ului, inclusiv blocarea Start Menu: Click dreapta pe butonul Start Menu si alege opţiunea Run Tastează powershell în caseta apărută şi apasă OK În fereastra apărută tastează DISM /Online/Cleanup-Image/RestoreHealth şi apară tasta Enter Windows 10 va verifica automat integritatea fişierelor de sistem şi le va restaura pe cele deteriorate descărcând copii proaspete de pe site-ul Windows Update. Procesul poate dura minute bune, aşa nu-ţi rămâne decât să aştepţi. Reinstalează toate aplicaţiile venite cu sistemul de operare Tot în meniul Powershell, introduce comanda Get-AppXPackage -AllUsers | Foreach {Add-AppxPackage -DisableDevelopmentMode -Register "$($_.InstallLocation)\AppXManifest.xml"} Aşteptaţi până la finalizarea procesului de descărcare şi instalare a aplicaţiilor şi, eventual, ignoră mesajele afişate cu roşu Creează un nou cont de utilizator Windows O soluţie mai drastică, dar care evită reinstalarea sistemului de operare, este crearea unui nou cont de utilizator. Vestea bună este că dacă foloseşti deja un cont Microsoft, setările se vor transfera şi în noul cont, odată ce acesta este sincronizat cu profilul tău online. Totuşi, va trebui să transferi manual fişierele locale (ex, pe Desktop şi Documents) la noul cont de utilizator. Programele instalate rămân însă neatinse. Poţi crea un cont Windows nou tastând în meniul Powershell net user NewUsername NewPassword /add (inlocuieşti cu numele de utilizator şi parola dorită). După care nu rămâne decât să te loghezi în noul cont de utilizator. Resetează Windows la setările de bază Opţiunea „nucleară” este readucerea sistemului de operare la starea „de fabrică”. Dacă faci asta va trebui să-ţi reinstalezi toate aplicaţiile folosite anterior şi ajustezi din nou toate setările Windows care au fost personalizate între timp. Pentru a începe acest proces, ţine mai întâi apăsată tasta SHIFT în timp ce dai click pe opţiunea Restart din meniul afişat la click-dreapta pe butonul Start. După repornirea PC-ului foloseşte opţiunea Troubleshoot, urmată de Reset this PC. Ai grijă să bifezi opţiunea Keep my files atunci când apare pe ecran şi urmează instrucţiunile afişate. Foloseşte Windows Update O altă posibilă rezolvare ar putea fi actualizarea sistemului de operare, instalând ultimele patch-uri Windows 10 distribuite de Microsoft. Poţi face asta din meniul Windows Settings, la secţiunea Update & Security. Sursa

Salutare şi bine aţi venit cei noi intraţi în facţiune.

În fiecare lună, Netflix lansează noi filme şi seriale originale, produse în studiourile sale, dar adaugă şi conţinut licenţiat precum filme care au fost în cinema şi seriale care au fost mai întâi în cinematografe şi la posturi de televiziune. Iată ce noutăţi adaugă popularul serviciu de streaming în luna aprilie, în plină perioadă de izolare la domicilu din pricina pandemiei de COVID-19. Printre noutăţile de mare interes se regăsesc sezonul patru din Casa de Papel (Fabrica de Bani), serialul spaniol de succes şi 5gang: Un altfel de Crăciun, un film românesc realizat de celebrii vloggeri şi cântăreţi din trupa 5gang în regia lui Matei Dima (BROmania). Ce filme şi seriale noi se lansează pe Netflix în aprilie 2020 1 aprilie 2020 David Batra: Elefanten I Rummet (Elefantul din sufragerie) – COMEDIE ORIGINALA NETFLIX How to Fix a Drug Scandal (Chimistă sau consumatoare?) – DOCUMENTAR ORIGINAL NETFLIX Nailed It!: Season 4 (La fix!: Sezonul 4) – SERIALE ORIGINALE NETFLIX Sunderland 'Til I Die: Season 2 (Sunderland până la moarte: Sezonul 2) – SERIALE ORIGINALE NETFLIX The Iliza Shlesinger Sketch Show (Iliza Shlesinger: Scheciuri) – COMEDIE ORIGINALA NETFLIX 84 Charing Cross Road (Strada Charring Cross, nr. 84) A Knight's Tale (Povestea unui cavaler) Addams Family Values (Valorile familiei Addams) Anacondas: The Hunt for the Blood Orchid (Anaconda 2 - Goana după Orhideea Blestemată) And You Thought Your Parents Were Weird (Părinţii mei ciudaţi) Baby Boy (Baieţelul) Breathe (Rămâi) Can't Hardly Wait (Viaţă de liceu) Community: Season 1-6 (Studenţi part-time) Disobedience (Nesupunere) Dr. Seuss' The Cat in the Hat (Pisica) From Up on Poppy Hill (Dealul cu maci) Ghosts of Girlfriends Past (Fantomele fostelor iubite) Hello, My Name Is Doris Hellboy Heavy Metal Hook: Season 1 (Croşeu ) Howl’s Moving Castle (Castelul umblător al lui Howl) In the Line of Fire (În bătaia puştii) Inside Job (Inside Job – Adevărul despre criză) Into the Storm (În mijlocul furtunii) Julian Schnabel: A Private Portrait (Julian Schnabel: Un portret privat) Les Misérables (Mizerabilii) Men in Black (Barbaţii în negru) Men in Black 2 (Bărbaţii în negru 2) Men in Black 3 (Bărbaţi în negru 3) Miraculous: Tales of Ladybug & Cat Noir: Season 3: Part 1 (Miraculos: Buburuza şi Motan Noir) Miraculous: Tales of Ladybug & Cat Noir: Season 3: Part 2 (Miraculos: Buburuza şi Motan Noir) Miracles from Heaven (Miracole din Paradis) Night of the Living Dead (Noaptea morţilor vii) Ponyo Pixels (Pixels – O aventură digitală) Pokémon the Series: Sun & Moon: Season 3: Sun & Moon – Ultra Legends (Pokémon – Serialul: Soarele şi Luna) Pom Poko Quarantine (Carantina) Rent (Viaţă de boem) Ricki and the Flash sex, lies, and videotape (Sex, minciuni şi casete video) The Addams Family (Familia Addams) The Brothers (Fraţii) The Dog Who Saved Easter (Un câine salvează Paştele) The Karate Kid (Karate Kid) The Next Karate Kid (Un alt Karate Kid) The Lake House (Casa de lângă lac) The Man from U.N.C.L.E. (Agentul de la U.N.C.L.E.) The Meg (MEG: Confruntare în adâncuri) The Mask of Zorro (Masca lui Zorro) The Swan Princess (Prinţesa lebădă) The Swan Princess: The Mystery of the Enchanted Treasure (Prinţesa lebădă: Misterul regatului fermecat) The Squid and the Whale (Câinele şi pisica) The Wind Rises (Vântul se înteţeşte) Think Like a Man (Poartă-te ca o doamnă, gândeşte ca un bărbat) Turbulence (Turbulenţe ) Violet Evergarden Gaiden: Eternity and the Auto Memories Doll (Violet Evergarden: Păpuşa Automată cu Memorie) When the Bough Breaks (Când se rupe craca) When Marnie Was There (Anna şi Marnie) Wayne's World (Lumea lui Wayne) Whisper of the Heart (Şoapte din inimă) Waiting... (Cu ce vă servim?) 2 aprilie 2020 DC's Legends of Tomorrow: Season 5 3 aprilie 2020 Coffee & Kareem (Coffee şi Kareem) – FILM NETFLIX La casa de papel: Part 4 (Fabrica de bani: Partea 4) – SERIALE ORIGINALE NETFLIX Money Heist: The Phenomenon (Fabrica de bani: Un fenomen global) – FILM NETFLIX Spirit Riding Free: Riding Academy (Spirit: Cu sufletul liber – Şcoala de echitaţie)– NETFLIX PENTRU COPII ŞI FAMILIE StarBeam (Supersteluţa) – NETFLIX PENTRU COPII ŞI FAMILIE 6 aprilie 2020 The Big Show Show (Show-ul lui The Big Show)– NETFLIX PENTRU COPII ŞI FAMILIE 7 aprilie 2020 Terrace House: Tokyo 2019-2020: Part 3 – SERIALE ORIGINALE NETFLIX Proud Mary (Proud Mary – Asasina) The Star (Primul Crăciun) 9 aprilie 2020 Hi Score Girl: Season 2 – ANIME NETFLIX 10 aprilie 2020 LA Originals (Oriol şi Mr. Cartoon: Influenţe mexicane în LA) – DOCUMENTAR ORIGINAL NETFLIX La vie scolaire (Consilierul) – FILM NETFLIX Love Wedding Repeat (Iubeşte, căsătoreşte-te, repetă)– FILM NETFLIX Tigertail (Tigertail: O poveste de viaţă) – FILM NETFLIX The Main Event (Masca magică)– FILM NETFLIX Accepted (Acceptat) American Reunion (Plăcintă Americană. Din nou pe felie) Bring It On: In It to Win It (Majoretele: Totul pentru victorie) Bring It On Again (Majoretele) Bring It On: Fight to the Finish (Majoretele: Luptă până la capăt) Babe (Povestea lui Babe Ruth) Blue Crush (Provocarea albastră) Elizabeth Get Him to the Greek (Adu-l urgent pe scenă!) Hannibal Jaws 2 (Fălci 2) Jaws 3 (Fălci 3) Jaws: The Revenge (Fălci: Răzbunarea) Meet Joe Black (Întâlnire cu Joe Black) Out of Africa (Departe de Africa ) Red Dragon (Dragonul Roşu) The Mummy Returns (Mumia revine) The Breakfast Club (Şcoala de sâmbătă) The Mummy: Tomb of the Dragon Emperor (Mumia: Mormântul Împăratului Dragon) The Land Before Time (Tarâmul uitat de timp) The Scorpion King (Regele Scorpion) The Mummy (Mumia) 11 aprilie 2020 Code 8 (Code 8: Renegaţii) 13 aprilie 2020 Exorcist: Seasons 1-3 (Exorcistul bun la toate: Sezoanele 1 – 3) – SERIALE ORIGINALE NETFLIX 14 aprilie 2020 Chris D'Elia: No Pain (Chris Elia: N-am suferit deloc) – COMEDIE ORIGINALA NETFLIX Smallfoot (Aventurile lui Smallfoot) 15 aprilie 2020 Outer Banks – SERIALE ORIGINALE NETFLIX The Innocence Files (Dovadă de nevinovăţie) – DOCUMENTAR ORIGINAL NETFLIX 16 aprilie 2020 Fary: Hexagone: Season 2 (Fary: Hexagone: Sezonul 2) – SERIALE ORIGINALE NETFLIX Fauda: Season 3 (Fauda: Sezonul 3) – SERIALE ORIGINALE NETFLIX Mauricio Meirelles: Levando o Caos (Mauricio Meirelles: Ne îndreptăm spre haos) – COMEDIE ORIGINALA NETFLIX 17 aprilie 2020 Betonrausch (Înălţimi ameţitoare) – FILM NETFLIX #blackAF – SERIALE ORIGINALE NETFLIX Earth and Blood/La terre et le sang (Pământ şi sânge) – FILM NETFLIX El Dragón: Return of a Warrior: Season 2 (Întoarcerea războinicului: Sezonul 2) – SERIALE ORIGINALE NETFLIX Legado en los huesos (Moştenirea oaselor) – FILM NETFLIX Sergio – FILM NETFLIX The Last Kids on Earth: Book 2 (Ultimii copii de pe Pământ: Cartea 2) – NETFLIX PENTRU COPII ŞI FAMILIE Too Hot to Handle (Atenţie, frige!) – SERIALE ORIGINALE NETFLIX Barbie Dreamhouse Adventures: Go Team Roberts: Season 1 18 aprilie 2020 Hyena (Hienele) – SERIALE ORIGINALE NETFLIX 19 aprilie 2020 Hi Bye, Mama! (Bună, mama, şi rămas-bun!) – SERIALE ORIGINALE NETFLIX 20 aprilie 2020 Cooked with Cannabis (Canabis culinar) – SERIALE ORIGINALE NETFLIX The Midnight Gospel (The Midnight Gospel) – SERIALE ORIGINALE NETFLIX 21 aprilie 2020 Middleditch & Schwartz (Middleditch şi Schwartz) – COMEDIE ORIGINALA NETFLIX The Nun (Călugăriţa: Misterul de la mănăstire) The Story of God with Morgan Freeman: Season 3 (Povestea lui Dumnezeu) 22 aprilie 2020 Absurd Planet (Planeta absurdă) – SERIALE ORIGINALE NETFLIX Circus of Books (Circus of Books) – DOCUMENTAR ORIGINAL NETFLIX El silencio del pantano(Liniştea mlaştinii) – FILM NETFLIX The Plagues of Breslau (Păcatele Breslaului) – FILM NETFLIX The Willoughbys – NETFLIX PENTRU COPII ŞI FAMILIE Win the Wilderness (Revendică-ţi frontiera) – SERIALE ORIGINALE NETFLIX 23 aprilie 2020 The House of Flowers : Season 3 (Casa florilor: Sezonul 3) – SERIALE ORIGINALE NETFLIX 24 aprilie 2020 After Life: Season 2 (Viaţa de apoi: Sezonul 2) – SERIALE ORIGINALE NETFLIX Extraction (Operaţiunea de recuperare) – FILM NETFLIX Hello Ninja: Season 2 (Salut, ninja! Sezonul 2) – NETFLIX PENTRU COPII ŞI FAMILIE Yours Sincerely, Kanan Gill (Cu stimă, Kanan Gill) – COMEDIE ORIGINALA NETFLIX 26 aprilie 2020 The Last Kingdom: Season 4 – SERIALE ORIGINALE NETFLIX 27 aprilie 2020 Never Have I Ever (Niciodată nu am...) – SERIALE ORIGINALE NETFLIX 5Gang: Un altfel de Crăciun 28 aprilie 2020 Call Me by Your Name (Strigă-mă pe numele tău) 29 aprilie 2020 A Secret Love – DOCUMENTAR ORIGINAL NETFLIX Extracurricular – SERIALE ORIGINALE NETFLIX Murder to Mercy: The Cyntoia Brown Story (Cyntoia Brown: De la condamnare la graţiere) – DOCUMENTAR ORIGINAL NETFLIX Nadiya’s Time to Eat (La masă cu Nadiya) – SERIALE ORIGINALE NETFLIX Summertime (Trei metri deasupra cerului) – SERIALE ORIGINALE NETFLIX 30 aprilie 2020 Dangerous Lies (Minciuni periculoase) – FILM NETFLIX Drifting Dragons (Dragoni în derivă) – ANIME NETFLIX Rich in Love/Ricos de Amor (Bogaţi în dragoste) – FILM NETFLIX The Forest of Love: Deep Cut (Ţipăt în pădurea iubirii: Până la os) – SERIALE ORIGINALE NETFLIX The Victims' Game (Jocul victimelor) – SERIALE ORIGINALE NETFLIX În curând ARASHI's Diary -Voyage- ep5&6 (Jurnalul trupei ARASHI: Voiaj: Ep. 5 şi 6) – DOCUMENTAR ORIGINAL NETFLIX The Circle Game (The Circle: Franţa) – SERIALE ORIGINALE NETFLIX Sursa

Black Mirror serialul SF creat de Charlie Brooker şi Annabel Jones a primit cel de-al cincilea sezon la jumătatea anului trecut, zvonurile despre sezonul 6 apărând chiar înainte de noul an. Însă ce aşteptări mai pot avea fanii seriei, acum că evenimentele aflate în plină desfăşurare au dat peste cap întreaga industrie de filme. Black Mirror - sezonul 6, confirmat? Din păcate, veştile bune se lasă aşteptate. În mod normal, impresiile foarte pozitive primite de filmul interactiv (cu finaluri multiple) Bundersnach ar justifica o continuare tot pe această temă, însă Netflix pare să amâne decizia. Pe de o parte, procesul complicat de producţie a filmului Bandersnatch a întârziat cu aproximativ şase luni lansarea sezonului 5 şi i-a redus numărul de episoade de la şase la trei. Nu ar fi o surpriză să vedem mai întâi un nou episod Black Mirror interactiv, urmând ca sezonul 6 să aibă debutul în a doua jumătate a acestui an. Pe de altă parte, nu poate exclus nici ca Netflix să amâne următoarea serie Black Mirror pentru anul viitor, urmând exemplul altor studiouri de filme care au suspendat activităţile până la ridicarea restricţiilor de carantină impuse pentru gestionarea epidemiei COVID-19. Câte episoade va avea Black Mirror, sezonul 6? Şi acest aspect rămâne neclar, indiciile lăsate de producători sugerând noi schimbări în formatul acestui show: „Am putea face un film, am putea face o poveste continuă, am putea face spin-off-uri”, declară Charlie Brooker. La fel de neclară rămâne şi distribuţia noului sezon, însă privind formula echilibrată aleasă pentru seriile anterioare, alcătuită din actori britanici la început de drum (Daniel Kaluuya, Alex Lawther) şi staruri de primă mână precum Jon Hamm, Miley Cyrus şi Andrew Scott, probabil că vom avea si de această dată parte de surprize plăcute. Sursa

Podcast-urile există şi au fost popularizate datorită iPod-urilor, vechile playere portabile de muzică de la Apple, care au stat chiar şi la baza numelui acestui tip de content (iPod cast -> podcast). De-a lungul timpului au apărut mai multe platforme de distribuţie care oferă podcast-uri, însă niciuna nu a reuşit să depăşească Apple Podcasts în popularitate. În ultimii câţiva ani însă, odată cu intrarea podcast-urilor în mainstream, platforme precum Spotify au început să crească pe acest segment, iar acum şi Google doreşte o expansiune în acest domeniu. Astfel, începând de astăzi, serviciul Google Podcasts este disponibil şi pe iOS. Google Podcasts este o platformă relativ nouă, fiind lansată în urmă cu mai puţin de doi ani. Aceasta a fost disponibilă iniţial doar în anumite regiuni, însă Google a deschis porţile către mai multe ţări în timp. De altfel, Google a promis încă de anul trecut o versiune a aplicaţiei pentru browser şi iOS, pe lângă cea de Android, însă aceasta a întârziat să apară. Acum, odată cu lansarea unui update pentru aplicaţia originală, care schimbă complet interfaţa, Google Podcasts este disponibil şi pe iOS. Într-o mişcare similară cu lansarea Apple Music pe Android, sau YouTube Music pe iOS, Google speră ca utilizatorii săi să devină confortabili pe serviciile sale, chiar dacă probabil că schimbă hardware-ul de pe care le accesează. Avantajele folosirii Google Podcasts pe iOS sunt clare în special pentru cei care folosesc mai multe platforme software. Dacă ai doar iPhone, însă foloseşti în rest un PC, sau un Chromebook, sau chiar o tabletă cu Android, probabil că ascultarea podcast-urilor prin serviciul Google este mai confortabil, întrucât conţinutul rămâne sincronizat între dispozitive. Singura alternativă pentru ascultarea podcast-urilor de pe Apple Podcasts pe PC este instalarea iTunes, ceva ce mulţi utilizatori preferă să nu facă decât în cazuri în care au nevoie (pentru transfer de muzică, backup local de iOS sau restaurarea completă a software-ului). Pe lângă asta, Apple Podcasts nu există pe Chrome OS sau pe Android, deci nu poţi asculta podcast-urile la care eşti abonat pe alte dispozitive. Asemeni tuturor aplicaţiilor Google, şi Google Podcasts are o interfaţă plată, inspirată de celebrul Material Design al companiei, cu un „look” aerisit şi secţiuni organizate pe tab-uri. Puteţi descărca Google Podcasts acum din App Store, atât pe iPhone, cât şi pe iPad. Versiunea de iPad nu este însă nativă, fiind doar o versiune de telefon care poate fi mărită la dimensiunea ecranului tabletei. Totuşi, aplicaţia funcţionează perfect chiar şi în acest mod limitat. Sursa

Chiar dacă deja ştim destul de multe despre planurile celor de la Apple în privinţa generaţiei iPhone 12, nu este 100% clar dacă aceasta va folosi sau nu un ecran decupat, asemeni modelelor X, XS şi 11. Un nou design de tip „concept”, bazat pe zvonuri care sugerează că Apple are în plan un iPhone fără „notch”, dar şi pe informaţii mai vechi despre forma dispozitivelor, demonstrează cum ar arăta modelele de bază iPhone 12: variantale standard şi „Plus”. BenGeskin, un leaker cunoscut şi SMAzizG, un canal de YouTube care creează tot felul de concepte de telefoane încă nelansate, au realizat un clip video în care putem vedea două iPhone-uri cu ecran complet, neîntrerupt de vreun decupaj. Chiar dacă accestea renunţă la notch însă, se pare că nu renunţă şi la sistemul Face ID. Conform informaţiilor pe care le-am auzit în trecut, Apple ar avea deja în plan realizarea unor noi modele de iPhone cu o ramă mai groasă în jurul ecranului, în partea de sus integrând senzorii necesari recunoaşterii faciale. Astfel, Apple ar putea evita în continuare să se întoarcă la senzorii de amprentă Touch ID pe care încă îi foloseşte acum pe tabletele iPad în afară de cele „Pro” şi pe toată gama de laptop-uri MacBook. Acest lucru nu scoate din discuţie folosirea unui senzor Touch ID nou, care să fie integrat în ecran, însă dacă Apple a aşteptat până acum fără această componentă, probabil că nu o va folosi nici în viitor. Alte aspecte interesante ale acestui concept sunt liniile foarte drepte. Design-ul aduce aminte de iPhone 4 şi 5, cât şi de noile modele iPad Pro 2018 şi 2020, care sunt realizate cu margini metalice drepte, coluri rotunjite şi ecrane plate. iPhone-urile nu au avut niciodată ecrane curbate, ci doar sticlă 2.5D, deci întoarcerea la un design complet plat nu ar fi tocmai ieşită din comun. Singura problemă a design-ului rămâne camera foto, ieşită în relief, similară cu cea de pe iPhone 11. Zvonurile din prezent spun că iPhone 12 ar putea să nu fie lansat cu acest design fără decupaj, acesta fiind păstrat pentru o schimbare mai mare de design, în anul 2021. Tot atunci este aşteptat şi iPhone-ul fără mufă fizică de încărcare, bazat exclusiv pe tehnologii wireless. Apple ar putea însă să nu fie prima companie care livrează un astfel de dispozitiv, alţi concurenţi din China precum Vivo şi Meizu prezentând deja concepte de telefoane fără port-uri USB. Sursa

Deşi Samsung laudă noua serie Galaxy S20 ca pe un produs complet nou, în realitate unele dintre inovaţiile aduse ţin de partea de software, putând fi adaptate şi la seria anterioară Galaxy S10, dacă Samsung decide să ofere aceste facilităţi şi posesorilor de telefoane Galaxy din generaţia anterioară. Samsung a anunţat că va livra în curând o nouă actualizare de firmware pentru seriile Galaxy S10 şi Note 10, conţinând o versiune îmbunătăţită a aplicaţiei de captură ce include unele din funcţiile oferite pe noile modele Galaxy S20. Pentru început, atât Galaxy S10, cât şi Note 10 primesc modul de captură Single Take, care permite captarea mai multor poze, videoclipuri şi GIF-uri cu o singură apăsare de buton. Funcţia poate fi utilă în momentele când nu te poţi hotărâ dacă vrei să faci o singură poză sau să înregistrezi un videoclip. Modul de captură Single Take asigură că nu trebuie să alegi între cele două, prezentând opţiunea de a le face pe ambele simultan. Alte caracteristici preluate şi la seria S10 şi Note 10 mai sunt noul mod Hyperlapse pentru captură pe timp de noapte, posibilitatea de a crea filtre foto personalizate şi un mod Pro Video care permite utilizatorilor să ajusteze setările ISO, viteza obturatorului şi nivelurile de expunere . Aplicaţia Gallery primeşte, de asemenea, o nouă caracteristică numită Clean View, responsabilă cu gruparea automată a pozelor similare ale aceluiaşi subiect pentru o mai bună organizare a imaginilor. În afară de aceasta, aplicaţia de pe telefoanele S10 şi Note 10 va primi funcţia Quick Crop, care permite utilizatorilor să facă zoom într-o imagine şi să salveze rapid o versiune decupată. În plus, ambele flagship-uri din 2019 vor primi funcţiile Quick Share şi Music Share. Acestea permit utilizatorilor să trimită fişiere altor posesori de telefoane Galaxy din apropiere şi folosească împreună conexiunea Bluetooth pentru redarea de muzică. Samsung promite că noua actualizare de firmware va fi distribuită chiar din luna martie, disponibilitatea şi lista exactă de funcţii incluse putând varia în funcţie de regiune şi modelul de telefon. Spre exemplu, unele caracteristici precum funcţia Hyperlapse de noapte nu vor fi disponibile şi pe seria Galaxy Note 10 Lite. Sursa

Compania chineză Royole, care s-a remarcat anul trecut prin lansarea primului smartphone cu ecran pliabil din lume, modelul FlexPai, anunţă astăzi cea de-a doua generaţie a acestui dispozitiv. FlexPai 2 este o îmbunătăţire semnificativă la nivelul tehnologiei de pliere, acesta având acum o balama mult mai bine construită, lăsând un loc mult mai mic între cele două jumătăţi ale telefonului. De altfel, acesta se pliază tot la exterior, nu la interior, precum Galaxy Fold. La nivel de design exterior, Royole FlexPai 2 este similar cu modelul original. Acesta integrează un ecran de 7,3” cu raport de aspect 4:3, care poate fi pliat pentru a fi folosit cu o singură mână pe o singură parte. Acesta are în continuare o ramă groasă pe una dintre laterale, aici fiind integrate multe dintre componentele telefonului, cât şi camera foto. Construcţia dispozitivului pare însă să fie mult mai bine pusă la punct, iar cei de la Royole se laudă şi cu rezistenţa în timp a dispozitivului. Raza noii balamale are doar 1 milimetru, faţă de 3 milimetri pe modelul original, producând un efect aproape fără spaţiu între părţile telefonului, iar compania promite cel puţin 200.000 de plieri complete înainte să apară probleme mecanice. Compania laudă şi panoul OLED, pe care îl produce în fabricile proprii. Este borba despre un panou OLED cu performanţă înaltă, cu timp de răspuns mic, luminozitate îmbunătăţită şi acurateţe a culorilor mult mai bună decât în trecut. Compania spune că a îmbunătăţit şi suprafaţa de protecţie a ecranului, care oferă acum o suprafaţă mult mai „netedă”, similară cu o oglindă, în timp ce aceasta ar trebui să limiteze efectul de „cută” pe care telefoanele pliabile îl au în zona în care ecranul este îndoit. Noul model este şi foarte bine dotat din punct de vedere al hardware-ului intern. Avem de a face cu un chipset Snapdragon 865, modem 5G, memorie LPDDR5, stocare UFS3.0 şi patru camere foto. Toate aceste specificaţii sugerează că acest model este la nivelul altor flagship-uri, însă compania nu are detalii concrete despre o lanasare sau un preţ oficial. FlexPai 2 ar putea ajunge pe piaţă în trimestrul al doilea din 2020, deci în următoarele trei luni. Totuşi, există posibilitatea să vedem pe piaţă mai degrabă dispozitive de la ZTE construite pe baza tehnologiei FlexPai2 de la Royole. Cele două companii chineze au anunţat un parteneriat strategic, care va asigura celor de la ZTE acces la tehnologiile pliabile dezvoltate de Royole. Având în vedere că originalul FlexPai s-a lansat la un preţ de aproximativ 1.300-1.500 dolari anul trecut, integrarea noilor tehnologii ar putea sugera un preţ semnificativ mai mare pentru FlexPai 2. Sursa

Primele zvonuri despre Google Pixel 5 sugerează că acesta apelează la un chipset de medie, Snapdragon 765G, pentru a livra un dispozitiv 5G la un preţ mai accesibil, iar această strategie ar putea fi folosită şi de către LG pentru viitorul model „flagship” LG G9. Chiar dacă nu am auzit prea multe informaţii despre acest dispozitiv, se pare că noi zvonuri sugerează că şi acesta va fi un dispozitiv mid-range premium cu 5G, care va păstra un preţ similar cu generaţiile precedente. Phone Arena citează surse din industrie care spun că noul LG G9 va folosi acelaşi Snapdragon 765G, acelaşi chipset pe care şi HMD Global l-a ales pentru noul Nokia 8.3 5G. Alte detalii despre hardware-ul lui G9 (sau G9 ThinQ?) nu sunt cunoscute, însă probabil că vor fi comparabile cu modelul G8X de anul trecut, cu diferenţă la nivelul puterii de procesare şi conectivităţii la reţelele din generaţia a cincea. Astfel, LG va rămâne cu un singur model high-end pe piaţă, LG V60 ThinQ, dispozitivul din gama superioară. Motivul pare să fie faptul că integrarea tehnologiei 5G adaugă mult la costul de producţie al dispozitivelor, iar Qualcomm oferă procesoare Snadpragon 865 doar la „pachet” cu modem-uri 5G din gama Snapdragon X60. Modelul Snapdragon 765G vine cu modem 5G integrat şi este mai ieftin, întrucât este şi mai puţin performant din anumite puncte de vedere. Adevărul este că performanţa pe care utilizatorii o vor percepe în utilizare normală nu va fi diferită între dispozitive cu chipset-uri high-end sau mid-range. În general, LG anunţa noi modele din gama G în prima jumătate a anului, uneori la Mobile World Congress, iar alte ori în cadrul altor evenimente dedicate. Anul acesta LG a rămas fără o scenă pe care să îşi prezinte produsul, în timp ce evenimentele fizice nu vor mai avea loc din cauza COVID-19. Sursa

Cancelaria Sfântului Sinod anunță rugăciune comună, însoțită de sunetul clopotelor, în toată România în mijlocul zilei de Buna Vestire, apoi în fiecare duminică şi în fiecare zi când se oficiază slujbe în bisericile din parohii şi mănăstiri. Comunicatul de presă: Deoarece, în această vreme de grea încercare din cauza epidemiei, clericii şi credincioşii mireni ai Bisericii sunt separaţi spaţial din punct de vedere al locului de rugăciune, totuşi pot fi în comuniune mai ales prin rugăciunea comună la mijlocul zilei. Prin urmare, clopotele tuturor bisericilor ortodoxe din România vor suna timp de 1-2 minute la ora 12.00 în ziua de Buna Vestire, apoi în fiecare duminică şi în fiecare zi când se săvârşeşte slujbă în bisericile din parohii şi mănăstiri. În acel moment de rugăciune comună, la casele lor, toţi credincioşii mireni sunt îndemnaţi să rostească rugăciunea Tatăl nostru, condacul Bunei Vestiri: Apărătoare Doamnă, precum şi alte rugăciuni, iar preoţii din parohii şi mănăstiri vor citi în plus Rugăciunea specială pentru încetarea epidemiei. Sursa

În ziua sărbătorii Buna Vestire, miercuri, 25 martie 2020, membrii Sfântului Sinod al Bisericii Ortodoxe Române vor sluji după următorul program transmis de Radio Trinitas: Preafericitul Părinte Daniel, Patriarhul Bisericii Ortodoxe Române, va oficia Sfânta Liturghie la Paraclisul Istoric „Sfântul Mare Mucenic Gheorghe” din incinta Reședinței Patriarhale. Înaltpreasfințitul Părinte Teofan, Mitropolitul Moldovei și Bucovinei, va sluji la Catedrala Mitropolitană din Iași. Înaltpreasfințitul Părinte Laurenţiu, Mitropolitul Ardealului, va sluji la Capela Mitropolitană „Sfântul Nichita Romanul” din Sibiu. Înaltpreasfințitul Părinte Andrei, Mitropolitul Clujului, Maramureșului și Sălajului, va sluji la Catedrala Mitropolitană din Cluj-Napoca. Înaltpreasfințitul Părinte Irineu, Mitropolitul Olteniei, va sluji la Paraclisul Mitropolitan „Toți Sfinții” din Craiova. Înaltpreasfințitul Părinte Ioan, Mitropolitul Banatului, va sluji la Paraclisul Mitropolitan „Învierea Domnului” de la Centrul Eparhial din Timișoara. Înaltpreasfințitul Părinte Iosif, Mitropolitul Ortodox Român al Europei Occidentale și Meridionale, va sluji la Biserica „Soborul Maicii Domnului și Sfântul Ilie din Limours”, Franța. Înaltpreasfințitul Părinte Nicolae, Mitropolitul Ortodox Român al celor două Americi, va sluji la Catedrala „Sfinții Împărați”, Chicago, SUA. Înaltpreasfințitul Părinte Mitropolit Nifon, Arhiepiscopul Târgoviștei și Exarh Patriarhal, va sluji la Catedrala Arhiepiscopală din Târgoviște. Înaltpreasfințitul Părinte Teodosie, Arhiepiscopul Tomisului, va sluji la Catedrala Arhiepscopală din Constanța. Înaltpreasfințitul Părinte Pimen, Arhiepiscopul Sucevei şi Rădăuţilor, va sluji la Catedrala Arhiepiscopală „Mănăstirea Sfântul Ioan cel Nou” din Suceava. Înaltpreasfințitul Părinte Irineu, Arhiepiscopul Alba Iuliei, va sluji la Catedrala Arhiepiscopală din Alba-Iulia. Înaltpreasfințitul Părinte Varsanufie, Arhiepiscopul Râmnicului, va sluji la Paraclisul Arhiepiscopal „Buna Vestire” din Râmnicu-Vâlcea. Înaltpreasfințitul Părinte Ioachim, Arhiepiscopul Romanului și Bacăului, va sluji la Catedrala Arhiepiscopală din Roman. Înaltpreasfințitul Părinte Ciprian, Arhiepiscopul Buzăului şi Vrancei, va sluji la Catedrala Voievodală „Adormirea Maicii Domnului” din Buzău. Înaltpreasfințitul Părinte Casian, Arhiepiscopul Dunării de Jos, va sluji la Paraclisul „Sf. Cuv. Ioan Casian” din incinta Reședinței Arhiepiscopale din Galați. Înaltpreasfințitul Părinte Timotei, Arhiepiscopul Aradului, va sluji la Schitul Bodrogul-Vechi, județul Arad. Preasfințitul Părinte Ignatie, Episcopul Huşilor, va sluji la Paraclisul Episcopal din Huşi. Preasfințitul Părinte Lucian, Episcopul Caransebeșului, va sluji la Mănăstirea Nera din județul Caraș-Severin. Preasfințitul Părinte Sofronie, Episcopul Oradiei, va sluji la Mănăstirea „Buna Vestire” din Oradea. Preasfințitul Părinte Iustin, Episcopul Maramureşului şi Sătmarului, va sluji la Paraclisul Episcopal „Intrarea în Biserică a Maicii Domnului” din incinta Centrului Eparhial din Baia Mare. Preasfințitul Părinte Vincențiu, Episcopul Sloboziei și Călărașilor, va sluji la Mănăstirea „Sfântul Mare Mucenic Mina” – Paraclis Episcopal, din județul Ialomița. Preasfințitul Părinte Galaction, Episcopul Alexandriei şi Teleormanului, va sluji la Mănăstirea „Pantocrator”, Drăgănești Vlașca, județul Teleorman. Preasfințitul Părinte Ambrozie, Episcopul Giurgiului, va sluji la Așezământul „Acoperământul Maicii Domnului” din localitatea Varlaam, județul Giurgiu. Preasfințitul PărinteVisarion, Episcopul Tulcii, va oficia Sfânta Liturghie la Biserica „Buna Vestire” – Paraclis Episcopal din Tulcea. Preasfințitul Părinte Petroniu, Episcopul Sălajului, va sluji la Paraclisul „Sfântul Evanghelist Luca” de la Centrul Eparhial din Zalău. Preasfințitul Părinte Siluan, Episcopul Ortodox Român al Italiei, va sluji la Paraclisul „Schimbarea la Față” al Mănăstirii „Adormirea Maicii Domnului” din Roma, Italia. Preasfințitul Părinte Timotei, Episcopul Ortodox Român al Spaniei și Portugaliei, va sluji împreună cu Preasfințitul Părinte Teofil de Iberia, Arhiereu vicar al Episcopiei Ortodoxe Române a Spaniei și Portugaliei la Mănăstirea „Naşterea Domnului” din Cenicientos, Spania. Preasfințitul Părinte Macarie, Episcopul Ortodox Român al Europei de Nord, va sluji la Paraclisul Centrului Episcopal din Stockholm, Suedia. Preasfințitul Părinte Mihail, Episcopul Ortodox Român al Australiei și Noii Zeelande, va sluji la Mănăstirea „Izvorul Tămăduirii” din Melbourne, Australia. Preasfințitul Părinte Varlaam Ploieşteanul, Episcop vicar patriarhal, va sluji la Mănăstirea „Antim” din Capitală. Preasfințitul Părinte Ieronim Sinaitul, Episcop vicar patriarhal, va sluji la Mănăstirea „Radu Vodă” din București. Preasfințitul Părinte Timotei Prahoveanul, Episcop vicar al Arhiepiscopiei Bucureștilor, va sluji la Catedrala Patriarhală. Preasfințitul Părinte Benedict Bistrițeanul, Episcop vicar al Arhiepiscopiei Vadului, Feleacului și Clujului, va sluji la Paraclisul Seminarului Teologic Ortodox din Cluj-Napoca. Preasfințitul Părinte Paisie Lugojanul, Episcop vicar al Arhiepiscopiei Timişoarei, va sluji la Mănăstirea Săraca, din județul Timiș. Preasfințitul Părinte Marc Nemțeanul, Episcop vicar al Arhiepiscopiei Ortodoxe Române a Europei Occidentale, va sluji în comunitatea „Sfânta Otilia și Sfânta Teodora de la Sihla” din St. Michel la Foret, Franța. Preasfințitul Părinte Sofian Brașoveanul, Episcop vicar al Arhiepiscopiei Ortodoxe Române a Germaniei, Austriei și Luxemburgului, va sluji la Capela „Sfântul Siluan” din München, Germania. Preasfințitul Părinte Damaschin Dorneanul, Episcop vicar al Arhiepiscopiei Sucevei și Rădăuților, va sluji la Mănăstirea Sihăstria Putnei, județul Suceava. Preasfințitul Părinte Emilian Crișanul, Episcop vicar al Arhiepiscopiei Aradului, va sluji la Catedrala Veche din Arad. Preasfințitul Părinte Timotei Sătmăreanul, Arhiereu vicar al Episcopiei Maramureșului și Sătmarului, va sluji la Mănăstirea Scărișoara Nouă, județul Satu-Mare. Preasfinţitul Părinte Atanasie de Bogdania, Arhiereu vicar al Episcopiei Ortodoxe Române a Italiei, va sluji la Paraclisul „Adormirea Maicii Domnului” de la Sediul Eparhial din Roma, Italia. Sursa

Zilele acestea am tot citit și auzit informații despre „distanțarea socială“, ca strategie de atenuare a răspândirii coronavirusului (COVID-19). Epidemiologii folosesc această expresie pentru a face referire la un efort conștient de reducere a contactului între oameni, în speranța de a încetini transmiterea virusului în interiorul comunităților. Cum arată, de fapt, „distanțarea socială“ pentru o persoană care încearcă să-și trăiască viața în continuare, protejându-și sănătatea proprie și pe-a celor din jur? Ce înseamnă acest lucru tradus în activitățile zilnice, care până mai ieri nu ne făceau să ne punem întrebări sau probleme de genul: Îmi pot vizita prietenii din alt oraș? Dacă sunt invitat la o nuntă sau un botez într-o săptămână sau două, mă duc? Mai pot merge la sală? Mă pot plimba prin parc? Dacă am o întâlnire romantică, mă mai duc? Pe ce perioadă ar trebui să îmi anulez participarea la diferite evenimente? Dar vacanțele? Dacă nu știi cum să reacționezi și toate informațiile primite din mediul extern îți aduc mai multă confuzie decât claritate, să știi că nu ești singurul! Există mesaje conflictuale și contradictorii venite din mass-media și din surse mai puțin oficiale, care bulversează. Sunt țări ce abordează diferit strategia împotriva coronavirusului – unele au ales continuarea activității, imunizarea prin expunerea la virus și protejarea economiei, iar altele acționează la polul opus, susținând autoizolarea persoanelor care au călătorit în zone afectate de COVID-19, limitarea expunerii oamenilor prin anularea evenimentelor cu un număr mare de persoane, închiderea școlilor și universităților, desfășurarea de acasă a tuturor activităților etc. Aceste abordări diferite ne fac să ne adresăm și mai multe întrebări, ne accentuează anxietatea și contribuie la distorsionarea imaginii noastre asupra lumii înconjurătoare, imagine ce capătă acum intense accente negative. „Hai să trăim fiecare zi pe rând!“ sunt cuvintele care mi-au adus liniște și echilibru și m-au ajutat să mă recalibrez în acest context incert. Nu trebuie să luăm toate hotărârile acum, ci doar pe cele care ne influențează astăzi sau în viitorul apropiat! Dacă unele evenimente pot fi amânate, cred că acest lucru este, cu siguranță, mai productiv. Cumva trebuie să acceptăm „griul“ situației actuale, dar să acționăm cu transparență și prudență față de noi și față de ceilalți. Lumea, într-o formă sau alta, o să fie aici și mâine! Ajută să ne gândim că aceasta e o altă experiență pe care o trăim și că orice experiență ne poate speria, dar ne poate și învăța ceva despre noi sau despre lume. De asemenea, este ceva ce trăim „acum“ și orice „acum“ devine, la un moment dat, „atunci“! Reziliența se antrenează, mai ales acum Să nu uităm că reziliența (capacitatea de adaptare la situații nefavorabile, puterea de a reveni la starea de echilibru după evenimente sau momente dificile) nu este înnăscută, ci este o abilitate care se antrenează. „Reziliența nu înseamnă că nu trăiești momentele grele, ci că nu rămâi neputincios în fața lor.“ Nu putem controla multe dintre contextele din viața noastră, dar putem controla felul în care ne raportăm la acestea. Relațiile cu ceilalți sunt o sursă extraordinară pentru dezvoltarea rezilienței. Tocmai în acest sens, „distanțarea socială“ (ca măsură de a ține sub control răspândirea coronavirusului) nu trebuie să devină deconectare socială sau emoțională. Chiar și în această perioadă, avem familie, prieteni, cărți, muzică și, bineînțeles, speranță. Împărtășiți-vă îngrijorările cu cei dragi, dar nu punând accent pe acestea, ci discutând și despre alte aspecte ale vieții, depănând amintiri, cu umor și atitudine pozitivă. Aduceți-vă aminte de alte situații dificile din viața voastră și de lucrurile care v-au ajutat să le traversați. Păstrați contactul cu natura, fie că ieșiți la geam, fie în balcon sau în curtea casei, măcar cât să vă bucurați de razele soarelui și de aer curat, stimulând eliberarea naturală de endorfine, care sunt responsabile pentru buna dispoziție a fiecăruia. În același scop vine și recomandarea de a face sport, chiar dacă nu la sală, ci în confortul casei voastre – cu sau fără ghidaj online. Exercițiile fizice pot deveni foarte ușor o activitate pe care s-o poată desfășura întreaga familie și un prilej de zâmbet, mai ales că fiecare membru al familiei poate juca, pe rând, rolul antrenorului. Gătiți, inventați rețete noi și creați rutine de servire a mesei pe care să le păstrați și după depășirea acestei etape. Limitați contactul cu sursele de informații (telefon, televizor etc.), pentru a nu vă mări anxietatea și a vă putea concentra asupra altor activități. Stabiliți un program zilnic pentru voi și cei mici, astfel încât să normalizați pe cât posibil situația, să păstrați un ritm activ și să nu gravitați în jurul ideii de virus, boală și iminență a îmbolnăvirii. Da, este normal să vă simțiți speriați, confuzi, frustrați. Dar nu vă gândiți atât de mult la ce nu puteți face, ci mai degrabă la ce puteți face în situația dată – și faceți puțin mai mult decât ați face în mod normal, într-o situație în care ați fi cuprinși de teamă. Iar pentru că gândurile noastre influențează modul în care ne simțim și ne comportăm, adoptați gânduri alternative celor de teamă (adică gânduri adaptative și pozitive), apoi transformați-le în mesaje de încurajare, inclusiv pentru cei din jurul vostru. Nu uitați că puterea de a face lucruri vine din interiorul vostru, așa că fiți blânzi cu voi! Sursa

Apa este lichidul vital care ocupă aproape 60% din compoziţia corporală. Ea ne protejează organele şi ţesuturile, transportă substanţele nutritive şi oxigenul către celule, asigură buna lubrifiere a articulaţiilor şi reglează temperatura corporală. Din toate aceste motive, dar nu numai, este indicat să bei în fiecare dimineaţă, pe stomacul gol, un pahar plin cu apă. Descoperă mai jos 5 motive să îţi începi ziua cu un pahar de apă! Îţi curăţă stomacul – în special colonul are de câştigat de pe urma consumului unui pahar cu apă pe stomacul gol. Astfel, intestinele absorb mai uşor substanţele nutritive din alimentele consumate la micul dejun, dar este favorizată şi eliminarea toxinelor acumulate în ultimele ore. Uşurează tranzitul intestinal – da, la constipaţie ne referim! Chiar dacă multă lume apelează la cafea ca la un laxativ, apa este mult mai bună în acest sens, pentru că înmoaie materiile fecale şi uşurează astfel eliminarea lor. Iar un tranzit intestinal sănătos asigură buna funcţionare a digestiei şi previne infecţiile intestinale. Sprijină buna funcţionare a tuturor organelor – apa este lichidul care hidratează corpul în profunzime, aceasta ajungând, literalmente, în fiecare celulă a corpului. De asemenea, apa consumată pe stomacul gol are un efect benefic şi asupra sistemului limfatic, prevenind astfel retenţia de lichide şi simptomele specifice asociate acestei probleme. Creşte capacitatea de a lupta cu virusurile – organismul are propriul sistem prin care îşi formează anticorpi împotriva multor agenţi patogeni, însă un mic ajutor nu strică niciodată. Iar acest ajutor poate consta într-un pahar cu apă băut pe stomacul gol, dimineaţa. Mai multe studii au arătat că apa poate ameliora problem precum durerile de cap sau cele musculare, artrita, aritmia cardiac, bronşita, astmul, infecţiile de tract urinar, gastrita şi multe alte afecţiuni. Îţi menţine sănătatea pielii – hidratarea este esenţială pentru menţinerea elasticităţii pielii, iar apa este lichidul cel mai indicat în acest sens. Bea zilnic un pahar cu apă dimineaţa, pe stomacul gol, iar pielea ta va fi mai strălucitoare, mai elastică şi mai luminoasă. Continuă „obiceiul” şi pe parcursul zilei: bea între 8 şi 10 pahare cu apă, la intervale regulate de timp. Sursa

Ce facem atunci când somnul ne dă bătăi de cap? Pentru foarte multe persoane, noaptea poate deveni un duşman! Incapacitatea de a adormi, lipsa de odihnă, toate duc în cele din urmă la lipsa de energie în ziua următoare, pierderea concentrării şi o iritabilitate crescută. Pentru a nu ajunge într-o astfel de situaţie, citiţi cu atenţie câteva idei eficiente despre cum ne putem îmbunătăţi calitatea somnului! Nu consuma cofeină târziu Cofeina are numeroase beneficii şi este consumată de 90% din populaţia Statelor Unite. O singură doză poate spori concentrarea, energia şi performanţa sportive. Însă, cu toate acestea, atunci când este consumată târziu, ea va stimula sistemul nervos şi va putea opri în cele din urmă corpul din a se relaxa la venirea nopţii. În urma unui studiu s-a demonstrat cum consumul de cofeină cu până la 6 ore înainte de culcare a înrăutăţit semnificativ calitatea somnului participanţilor. Creşte expunerea la lumină pe timpul zilei Corpul tău are un ceas natural care măsoară timpul, cunoscut sub numele de ritm circadian. Creierul, corpul şi hormonii te ajută practic să rămâi treaz şi totodată îi transmit corpului când este timpul să doarmă. Lumina solară naturală sau lumina strălucitoare pe timpul zilei te ajută să menţii ritmul circadian sănătos. Acest lucru îmbunătăţeşte energia de zi cu zi, precum şi calitatea şi durata somnului pe timp de noapte Încearcă să reduci expunerea la lumină albastră, seara Expunerea la lumină pe timpul zilei este benefică, dar expunerea la lumină pe timp de noapte are efectul opus. Acest lucru se datorează efectului său asupra ritmului tău circadian, păcălindu-ţi creierul să creadă că se află încă pe timpul zilei şi reduce în cele din urmă hormonii precum melatonina, care te ajută să te relaxezi şi să dormi adânc. Episoade scurte de somn pe timpul zilei În vreme ce episoadele scurte de somn sunt benefice, somnul lung sau neregulat pe timpul zilei poate afecta semnificativ calitatea somnului, noaptea. Somnul pe timpul zilei poate deregla în mod semnificativ ceasul intern, ceea ce înseamnă că este posibil să apară probleme serioase cu somnul din timpul nopţii. Încearcă să adormi şi să te trezeşti la ore fixe Ritmul circadian al corpului tău funcţionează extrem de bine, alinându-se cu răsăritul şi apusul. A fi în concordanţă cu timpul de somn şi cu timpul de veghe poate ajuta calitatea somnului pe termen lung. Un studiu a menţionat că participanţii care aveau modele de somn neregulat au raportat un somn slab. Ia un supliment cu melatonină Melatonina este un hormon cheie al somnului care îi spune creierului când este timpul să se relaxeze şi să se îndrepte către pat.. Suplimentele cu melatonină sunt un ajutor extrem de popular pentru somn. Adesea folosită pentru a trata insomnia, melatonina poate fi una dintre cele mai de succes metode pentru a adormi mai repede. În urma unui studiu s-a demonstrat faptul că administrarea a 2 mg de melatonină înainte de culcare a îmbunătăţit calitatea somnului şi energia de a doua zi, ajutând totodată oamenii să adoarmă mai repede. Ia în considerare şi alte suplimente Mai multe suplimente pot induce relaxare şi te pot ajuta să adormi, inclusiv: Ginkgo biloba: O plantă naturală cu multe avantaje, poate ajuta somnul, induce relaxarea şi reduce stresul, dar dovezile sunt limitate. Glicină: Câteva studii arată că luarea a 3 grame din acest aminoacid poate îmbunătăţi calitatea somnului. Rădăcina de valeriană: Mai multe studii sugerează că valeriana ne poate ajuta să adormim mai repede şi să ne îmbunătăţiţim calitatea somnului. Magneziul: responsabil pentru peste 600 de reacţii din interiorul corpului, magneziul poate îmbunătăţi relaxarea şi creşte calitatea somnului Nu bea alcool Consumul de alcool, noaptea, poate afecta negativ somnul şi hormonii. Se ştie că alcoolul cauzează sau creşte simptomele apneei în somn, declanşează sforăitul şi tulburări ale somnului. De asemenea, modifică producţia de melatonină nocturnă, care joacă un rol esenţial în ritmul circadian al corpului tău. Optimizează-ţi mediul în dormitor Mulţi oameni consideră că mediul dormitorului şi amenajarea acestuia sunt factori cheie pentru a dormi bine. Aceşti factori includ temperatura, zgomotul, luminile exterioare şi amenajarea mobilierului. Numeroase studii subliniază că zgomotul extern, adesea provocat de trafic, poate provoca deficienţe ale somnului şi probleme de sănătate pe termen lung. Setează corect temperatura dormitorului Temperatura corpului şi a dormitorului pot afecta profund calitatea somnului. După cum ai putut vedea şi vara, poate fi foarte greu să dormi bine când este prea cald. Un studiu a descoperit că temperatura dormitorului a afectat calitatea somnului mai mult decât zgomotul extern. Nu mânca seara, târziu Când mâncăm târziu, noaptea, acest lucru poate afecta negativ atât calitatea somnului, cât şi eliberarea naturală de HGH şi melatonină. Relaxază-te şi limpezeşte-ţi mintea, seara Mulţi oameni au o rutină înainte de somn care îi ajută să se relaxeze. Tehnicile de relaxare înainte de culcare s-au dovedit a fi extrem de utile pentru îmbunătăţirea calităţii somnului şi sunt o altă tehnică obişnuită folosită pentru tratarea insomniei. O baie relaxantă sau un duş cald O baie sau un duş relaxant reprezintă o altă modalitate populară de a dormi mai bine. Studiile indică faptul că pot contribui la îmbunătăţirea calităţii generale a somnului şi îi pot ajuta pe oameni - în special adulţii în vârstă - să adoarmă mai repede. Fii sigur că nu ai alte tulburări Există mai multe tulburări care pot fi cauza problemelor de somn. O problemă comună este apneea de somn, care provoacă o respiraţie necorespunzătoare şi întreruptă. Persoanele cu această tulburare încetează să respire în mod repetat în timpul somnului. Această afecţiune poate fi mai frecventă decât am putea crede. Un studiu a afirmat că 24% dintre bărbaţi şi 9% dintre femei suferă de apnee în somn. Asigură-te că ai un pat confortabil Unii se întreabă de ce dorm mereu mai bine într-un hotel. În afară de mediul relaxant, şi calitatea patului poate afecta somnul. Un studiu a analizat beneficiile unei noi saltele timp de 28 de zile, dezvăluind că a redus durerile de spate cu 57%, durerile de umăr cu 60% şi rigiditatea spatelui cu 59%. De asemenea, a îmbunătăţit calitatea somnului cu 60% Faceţi exerciţii fizice în mod regulat - dar nu înainte de culcare Exercitiul fizic este una dintre cele mai bune metode sustinute de stiinta de a-ţi îmbunătăţi somnul si sănătatea. Poate îmbunătăţi toate aspectele somnului şi este un truc utilizat adesea pentru a reduce simptomele de insomnie. Un studiu efectuat la adulţi mai în vârstă a determinat faptul că exerciţiul fizic regulat a redus aproape la jumătate timpul necesar pentru a adormi şi a furnizat încă 41 de minute de somn noaptea. La persoanele cu insomnie severă, exerciţiile fizice au oferit mai multe beneficii decât majoritatea medicamentelor. Exerciţiile fizice au redus timpul de adormire cu 55%, trezirea nocturnă totală cu 30% şi anxietatea cu 15%, crecând timpul total de somn cu 18%. Nu bea lichide înainte de culcare Nicturia este termenul medical pentru urinarea excesivă în timpul nopţii. Afectează calitatea somnului şi energia din timpul zilei. Consumul de cantităţi mari de lichide înainte de culcare poate duce la simptome similare, deşi unele persoane sunt mai sensibile decât altele. Deşi hidratarea este vitală pentru sănătatea ta, este înţelept să reduci aportul de lichide, seara. Încearcă să nu bei lichide cu până la 1-2 ore înainte de culcare. De asemenea, ar trebui să foloseşti baia chiar înainte de a merge la culcare, deoarece acest lucru poate reduce şansele de a te mai trezi noaptea. Sursa

Acum, mai mult decât oricând, avem nevoie de un sistem imunitar sănătos. Evident că imunitatea nu se clădeşte peste noapte, ci este un proces complex şi elaborat, însă e bine să ştim de ce nutrienţi avem nevoie pentru a avea un sistem de apărare puternic. O analiză amplă a mai multor studii condusă de un cercetător de la Institutul Linus Pauling, Universitatea Oregon, Departamentul de Biochimie şi Biofizică, spune lucrurilor pe nume şi indică acei nutrienţi necesari funcţionării optime a sistemului nostru imunitar! Sistemul nostru imunitar atât de complex are nevoie de mai multe tipuri de micronutrienţi: de la vitaminele A, D, C, E, B6 şi B12, la folat, zinc, fier, cupru şi seleniu, toate acestea jucând un rol vital în fiecare stadiu al răspunsului sistemului imunitar. Dozele adecvate sunt esenţiale pentru a asigura funcţionarea optima a barierelor fizice şi a celulelor sistemului imunitar. Şi, totuşi, este posibil ca unii dintre noi să ia zilnic doze de micronutrienţi necesari sistemului imunitar mai mari decât cele recomandate. Sau, anumite categorii de oameni sau tipuri de populaţie au o dietă inadecvată, privând organismul de aceşti micronutrienţi, iar în anumite situaţii în care sistemul imunitar este solicitat ( infecţii, stres, poluare) şi nu are rezerve de astfel de micronutrienţi. Dacă există deficienţe de anumiţi micronutrienţi, chiar deficienţe minore, este posibil ca sistemul imunitar să aibă de suferit. Deşi există date contradictorii, dovezile existente indică faptul că suplimentarea cu multipli micronutrienţi care au rol de sprijin pentru sistemul imunitar poate modula imunitatea şi reduce riscul infecţiilor. Sistem imunitar: importanţa micronutrienţilor în funcţionarea acestuia Micronutrienţii pentru care există cele mai puternice dovezi ştiinţifice că ar sprijini imunitatea sunt vitaminele C şi D şi zincul. Sunt necesare, însă, nişte studii bine gândite care să afle dozajele optime în diferite categorii de poulaţie, dozaje care să aibă beneficile optime pentru lupta împotriva infecţiilor. Din momentul naşterii, organismul nostru este bombardat cu patogeni al căror unic scop este să trăiască şi să se reproducă într-un mediu cald, umed, plin cu nutrienţi. Nu toate microorganismele sunt nocive. Există şi microbiota care are o relaţie simbiotică cu tractul gastrointestinal. Însă mulţi patogeni supravieţuisesc şi se multiplică folosind mecansime specializate care le permit să se infiltreze în corp, să găsească nişe nutriţionale compatibile unde să se poată reproduce, apoi să iasă şi să se poată răspândi către o nouă gazdă. Aceste procese generează simptomele clinice ale bolii. Pentru a combate microorganismele patogene, sistemul imunitar de apărare uman – atât de complex – cuprinde bariere fizice şi biochimice, celule imune şi anticorpi ce vizează în mod specific patogenul. Tot sistemul imunitar este cel care repară “stricăciunile” făcute în corp de factorii externi nocivi, precum poluanţi, toxinele alimentare (carotoxinele din morcovi, persinele din avocado, glicoalcaloizii din cartofi sau lectinele din fasole). Pe scurt, atacurile violente iniţiale ale patogenilor sau deteriorările făcute de corpurile străine sunt contraatacate de sistemul imunitar. Barierele fizice precum pielea, părul sau membranele mucoaselor ajută la prevenirea intrării patogenilor în corp. Dacă acestea sunt nu pot împiedica intrarea patogenului în organism, un mecanism biochimic identifică rapid orice moleculă care nu aparţine organismului distrugând şi eliminând ameninţarea prin celulele imune miriade ( leucocitele precum neutrofilele, celulele NK- natural killer sau macrofage) şi citokine (implicate în semnalizarea celulară, apoi repară orice deteriorare provocată de patogen. Agenţi agresivi specifici – precum patogenii sau ţesuturile străine – pot activa funcţii adaptive imune care utilizează celule de tip T şi B. Acestea recunosc antigenul specific din microorganismul invadator şi formează anticorpi împotriva lui, fapt ce fie permite identificarea acestuia pentru a fi atacat de alte celule imune, fie neutralizează direct patogenul. Această analiză complexă oferă o prezentare a mecanismelor cunoscute ale micronutrienţilor fundamentali pentru funcţionarea sistemului imunitar şi subliniază efectele unei diete inadecvate în cazul riscului unei infecţii. Suplimentarea alimentaţiei cu micronutrienţi poate avea effect benefic în astfel de cazuri pentru a se reduce riscul. Sistem imunitar: rolul micronutrienţilor în barierele fizice şi biochimice Vitaminele A, D, C şi E au rolul de a menţine integritatea funcţională şi structurală a celulelor mucoaselor în barierele de apărare a organismului ( piele, tract respirator). Vitamina A Ajută la sănătatea ţesuturilor epiteliale, este importantă pentru răspunsul sistemului imunitar de la nivelul intestinului, ajută la sănătatea barierei intestinului, carotenoidele au proprietăţi imunoregulatoare incluzând reducerea efectelor toxice ale ROS ( specii reactive la oxigen) şi reglarea fluidităţii membrane celulare. Vitamina D Calcitriolul (o formă a vitaminei D) reglează proteinele antimicrobiene responsabile pentru modificarea compoziţiei microbiotei intestinale într-una sănătoasă şi sprijină bariera de apărare a intestinelor, protejează plămânii de infecţie, menţine funcţia barierei epiteliale a rinichilor. Vitamina C Ajută sinteza de colagen şi protejează membranele celulare de deteriorarea produsă de radicalii liberi, sprijinind astfel integritatea barierei epiteliale, îmbunătăţeşte diferenţierea cheratinocitelor şi sinteza lipidelor, precum şi proliferarea şi migrarea fibroblastelor. Vitamina E Protejează membranele celulare de deteriorarea cauzată de radicalii liberi şi protejează barierele de apărare epiteliale. Sistem imunitar: necesarul de micronutrienţi Majoritatea dintre noi ştim ce înseamnă DZR – doza zilnică recomandată pentru toţi micronutrienţii, adică doza medie medie necesară pentru a evita deficienţe. Aceste recomandări sunt pentru populaţia sănătoasă. Pe cât sunt de folositoare aceste valori de referinţă pentru aceia care îşi plănuiesc doza zilnică de micronutrienţi, pe atât de puţine sunt datele care să spună care sunt dozele eficiente pentru a întări sistemul imunitar şi rezistenţa la infecţii. Valorile, în anumite cazuri, pot fi mult mai mari decât DZR. În cazul vitaminei C, DZR este între 40 şi 110 mg. Totuşi, în profilaxia infecţiilor este nevoie de 100-200 mg/zi. Un studiu din 1973 spune că atunci când vorbim de tratamentul infecţiilor este nevoie de o doză chiar mai mare, undeva la 6g/zi pentru a compensa răspunsul inflamator crescut şi nevoia metabolică. La persoanele în vârstă, un studiu din 1997 arată că folosirea unor doze mari de vitamina E, poate ajuta regenerarea celulelor T ( cu rol important în sistemul imunitar), dar poate creşte şi eficienţa vaccinurilor ( care scade odată cu înaintarea în vârstă). Un studiu publicat în 2004 în Journal of the American Medical Association a arătat că suplimentarea pentru un an de zile cu 200 de unităţi de alfa-tocoferol ( o formă de vitamina E) a scăzut semnificativ riscul de a contracta infecţii ale tractului respirator superior. În ceea ce priveşte vitamina B6, suplimentarea dietei femeilor tinere cu 2,1 mg/zi ( mai mare decât DZR de 1,3 mg/zi) timp de o săptămână a crescut proliferarea limfocitelor, a arătat un studiu din 2002. Mai mult, o cercetare din 2015 care s-a focusat pe beneficiile seleniului împotriva infecţiilor virale sugerează că, la adulţi, suplimentarea cu seleniu de până la 200 μg/zi ( mai mult decât DZR 55 μg/zi) poate fi folosită ca o terapie adjuvantă sigură în infecţiile virale ( HIV sau virus gripal), în co-infectări de HIV şi tuberculoză sau în sprijinul celor care fac chimioterapie, fitness sau îmbunătăţirea calităţii vieţii. Pe de altă parte, mai multe cercetări au ajuns la concluzia că DZR a vitaminei D nu este îndeajuns pentru a fi eficientă în îmbunătăţirea funcţionării sistemului imunitar. Sursa

72h fără niciun comentariu nou, deci prin urmare voi închide acest topic, însă îţi apreciez intenţia ta de a ajuta membri de pe comunitate d.p.d.v. nutriţional.

Guvernul olandez a anunţat marţi anularea examenelor centrale de sfârşit de studii, echivalent cu examenul de bacalaureat, din cauza pandemiei de coronavirus, potrivit AFP, preluat de Agerpres. Validarea sau nevalidarea diplomei de încheiere a studiilor va fi determinată doar pe baza notelor obţinute în timpul anului şcolar. În Olanda, care, potrivit sursei citate, număra marți mai mult de 4.700 de cazuri oficial declarate, şcolile sunt închise din 16 martie, pentru a stăvili propagarea noului tip de coronavirus. “Vreau, în aceste vremuri de criză, să le dau tuturor elevilor posibilitatea să obţină o diplomă completă şi să avanseze astfel fără pauză spre învăţământul superior”, a declarat ministrul olandez al educaţiei Arie Slob, într-un comunicat. Instituţiile de învăţământ au mai mult timp – până la începutul lui iunie – pentru a-i face pe elevi să treacă restul examenelor prevăzute care contează pentru notele obţinute în timpul anului şcolar. Ministerul Educaţiei din Olanda încurajează puternic instituţiile şcolare să organizeze aceste examene de la distanţă, de exemplu prin videoconferinţă. Dacă şcolile nu sunt în măsură să efectueze teste şcolare la distanţă, acestea din urmă pot să se deruleze în clădiri şcolare respectând o distanţă de securitate de 1,5 metri. Examinările și testările din sistemul de învățământ olandez: Cele mai multe școli administrează elevilor care termină ciclul primar o testare numită „eindtoets basisonderwijs”. Rolul acestui test este de a susține profesorii în procedurile de consiliere pentru elevii și părinții lor spre ce rută de învățământ secundar să aplice. La finalul educației secundare (liceu) elevii dau un set de examene în funcție de profilul ales. Examinările finale sunt împărțite în două părți – o evaluare la nivelul școlii și una la nivel național. Limba olandeză este obligatorie la evaluarea națională la toate profilele de educație secundară. Sursa