uS DeviL

Topic Closed.

Topic Closed.

Topic Closed.

Topic Closed.

Topic Closed.

Topic Closed.

Topic Closed.

Topic Closed.

Topic Closed.

Topic Closed.

Topic Closed.

Topic Closed.

Topic Closed.

Topic Closed.

Topic Closed.

Topic Closed.

Contractele de credit online nesemnate, titluri executorii: Ce înseamnă asta pentru cei împrumutați? upă ce Înalte Curte de Casație și Justiție (ICCJ) a clarificat recent faptul că încheierea online a contractelor de servicii financiare (de exemplu, contracte de credit cu instituțiile financiare nebancare - IFN-uri), fără a le semna, nu le ia caracterul de titlu executoriu, împrumutații trebuie să rețină un aspect. Și anume că, dacă nu-și mai achită ratele la timp, executarea silită a acestor contracte se va putea face mai rapid în aproape toate cazurile, tocmai din cauză că acestea sunt considerate titluri executorii. În esență, decizia ICCJ (care a devenit obligatorie din 21 Februarie 2020) stabilește foarte clar un lucru: persoanele care încheie contracte de servicii financiare onlline (de exemplu, cele de credit, încheiate cu IFN-urile), deși acele contracte nu au fost semnate de mână sau electronic, vor putea fi executate silit mai repede, atunci când nu își mai achită ratele. Asta fără să mai fie nevoie de o hotărâre a unei instanțe, în acest sens. Practic, Codul de procedură civilă prevede că, în mod normal, pentru a se putea ajunge la punerea în executare a unor obligații din contracte este nevoie fie de o hotărâre judecătorească în acest sens, fie de recunoașterea caracterului executoriu a unui act, de către lege. Un contract de credit încheiat de o instituție de credit (cum este un IFN) constituie, conform Ordonanței de urgență a Guvernului nr. 99/2006 privind instituțiile de credit, titlu executoriu. Chiar dacă acesta se încheie online. Până la decizia ICCJ, se punea problema dacă lipsa semnăturii înlătura acest caracter executoriu. Pentru că unele instanțe au respins executarea silită dacă contractele erau nesemnate. Acum, însă, nu se mai pune problema, toate instanțele trebuind, de la momentul publicării deciziei în Monitorul Oficial (adică din 21 februarie 2020), să recunoască acest caracter de titlu executoriu și contractelor de credit online cărora le lipsește semnătura împrumutatului. Astfel, IFN-urile față de care împrumutații vor avea datorii, de exemplu, nu vor mai trebui decât să recurgă la executori judecătorești, pentru a se derula executarea silită. Procesul acesta va fi mult mai rapid, din cauză că nu va mai fi nevoie să existe o hotărâre judecătorească pentru a se ajunge la exectuarea silită. Sursa: avocatnet.ro

Contul de plăți în care este evidențiată moneda electronică nu poate fi supus popririi Moneda electronică este definită ca fiind o valoare monetară stocată electronic, inclusiv magnetic, reprezentând o creanță asupra emitentului, emisă la primirea fondurilor în scopul efectuării de operațiuni de plată și care este acceptată de o persoană, alta decât emitentul de monedă electronică. De cele mai multe ori, moneda electronica este stocată și evidențiată într-un cont online din care utilizatorul poate iniția operațiunile de plată, denumit și cont de plăți. Prin raportare la caracteristicile și modul de funcționare a unui astfel de cont, acesta nu reprezintă un cont bancar nefiind deschis la o instituție de credit. Spre deosebire de un cont bancar, contul de plați nu evidențiază valoarea monedei scripturale existentă în cont, ci evidențiază valoarea creanței pe care o are deținătorul de monedă electronică o are asupra emitentului. În opinia mea, contul de plăți în care este evidențiată moneda electronică nu poate fi supus regulilor și procedurilor de poprire a conturilor bancare reglementate de Codul de Procedură Civilă sau de Codul de Procedură Fiscală. În același timp, nici contul colector unde sunt păstrate fondurile primite de emitentul de monedă electronică nu poate face obiectul popririi la cererea unui creditor al deținătorului de monedă electronică. Acest cont este deschis pe numele emitentului de monedă electronică și are ca scop protejarea fondurilor până la răscumpărarea monedei electronice sau transferarea acesteia altui emitent de monedă electronică. În plus, creditorii instituției emitente de monedă electronică, alții decât deținătorii de monedă electronică, nu pot obține indisponibilizarea prin măsuri asigurătorii și nu pot executa în nicio situație fondurile existente în contul colector, inclusiv în caz de insolvență a instituției emitente de monedă electronică. Pe de altă parte, având în vedere că moneda electronică constituie o creanță împotriva emitentului, creditorul poate soma emitentul, în calitate de terț poprit, să plătească sumele datorate deținătorului de monedă electronică. O astfel de procedură de executare poate fi îngreunată atunci când emitentul de monedă electronică nu are un sediul în România. Sursa: juridice.ro

Top atractii si obiective turistice in Rio de Janeiro Rio de Janeiro ajunge an de an în listele cu cele mai vizitate sau recomandate destinatii la nivel mondial In 2018, Rio a intrat in „Top 25 Destinatii din Lume”, conform TripAdvisor. Organizatia Natiunilor Unite pentru Educatie, Stiinta si Cultura (UNESCO) a anuntat ca orasul brazilian Rio de Janeiro va fi Capitala Mondiala a Arhitecturii in anul 2020. Invingand contracandidatii sai, Paris si Melbourne, Rio de Janeiro este primul oras din lume care a primit acest titlu, in virtutea unui program lansat de UNESCO in colaborare cu Uniunea Internationala a Arhitectilor (UIA) in noiembrie 2018. Rio este o destinatie turistica de top pe plan mondial, datorita exotismului său, a atmosferei incendiare si a peisajelor naturale cu adevarat impresionante. Cand este recomandat sa vizitati Rio de Janeiro Temperatura in Rio de Janeiro este moderata, pe tot parcursul anului. Asadar, nu exista o recomandare pentru cand sa nu vizitati acest oras in ceea ce priveste acest aspect. Totusi exista unele perioada mai bune decat altele, iar aici ne referim la evenimentele care se vor afla in desfasurare intr-o anumita perioada. Orașul include o varietate de cartiere și suburbia, ce asteapta sa fie descoperite, astfel incat probabil veti petrece cea mai mare parte a timpului în apropierea plajei si a centrului orasului. Descoperiti cele mai atractive obiective turistice ale orasului cu lista noastra de atractii de top din Rio de Janeiro. Statuia Cristos Redendor Statuia gigantica Cristos Redendor este un obiectiv turistic din Brazilia de renume mondial, fiind ridicata intre 1922 și 1931, o lucrare finantata aproape in intregime de contributiile catolicilor brazilieni. Statuia in stil artdeco este realizata din beton armat si piatra de maus. In interiorul bazei sale de opt metri este o capela, unde nu este neobisnuit sa intalniti celebrari de nunti sau botezuri. Monumentul „Cristo Redentor” este amplasat la sud de oras, pe muntele Corcovado, la o altitudine de 700 de metri deasupra nivelului marii, in padurea Tijuca. Monumentul are o înaltime de 30 metri, impreuna cu soclul 38 de metri, latimea la nivelul brațelor 28 metri și o greutate de 635 tone. Putini sunt cei care stiu ca, fara ajutorul unui roman de-al nostru, statuia nu ar fi aratat astazi atat de spectaculos. Statuia a fost realizata cu ocazia aniversarii a 100 de ani de la declararea independentei Braziliei, iar sculptorul roman Gheorghe Leonida este cel care a realizat chipul Mantuitorului, inalt de 4 metri. Monumentul brazilian a devenit un simbol pentru crestinii din intreaga lume. De la bazele statuii Cristos Redendor, puteti admira panorama spectaculoasa a orasului Rio de Janeiro, a muntilor Sugarloaf, impreuna cu plajele Copacabana si Ipanema, dar veti avea o priveliste superba si asupra celebrului stadion Maracana. Aici veti putea vedea unul dintre cele mai spectaculoase peisaje din Rio! Sugarloaf (Pão de Açúcar) Cel mai cunoscut punct de referinta al orasului Rio de Janeiro este varful Rock of Sugarloaf, care se ridica la 394 de metri deasupra portului. Daca doriti sa-l vizitati, puteti lua o telecabina de la Praça General Tibúrcio la varful Morro da Urca, de unde o a doua telecabina ajunge la varful Sugarloaf. De aici puteti vedea întreaga coasta montana dintre golful și insulele sale. Mai jos, plaja de 100 de metri Praia da Urca este aproape de locatia nucleului original al orasului Rio, între Morro Cara de Cão si Sugarloaf. Pe Cara de Cão exista trei forturi, dintre care doar Fort São João (cel in formă de stea) poate fi vizitat. Privelistea de pe platou este impresionanta, asa ca va recomandam sa acordati timp vizitarii acestui unic obiectiv turistic din Rio de Janeiro! Copacabana E greu de spus in ce consta farmecul acestei plaje faimoase din Rio de Janeiro: Copacabana. Nu cred ca exista cineva care sa nu fi auzit de celebra plaja, lungă de 4 km si marginita la cele doua capete de forturile Copacabana si Duque de Caxias. Plimba-te pe celebra Avenida Atlantica, promenada construita in 1970 după ideea lui Roberto Burle Marx si acoperita de vestita calçada portugheza cu pavele albe și negre în forma valurilor oceanului. Locul este faimos pentru fotbalul pe plaja, aici desfasurandu-se nu mai putin de 11 din cele 15 editii ale Campionatului mondial de fotbal pe plaja. In fiecare duminica, pe Avenida Atlantica traficul este inchis pe unul din sensuri care devine astfel pietonal, fapt ce atrage si mai multi oameni pe role, biciclete sau care practica jogging-ul. De vineri pana duminica exista si un targ turistic in fata hotelului Rio Othon care incepe la ora sase seara unde puteti gasi suveniruri si diferite obiecte artizanale. Pentru o experienta perfecta de relaxare pe plaja Copacabana, fa o baie in ocean, priveste practicantii de surf si cei de fotbal pe plaja sau pur și simplu racoreste-te cu o bere sau un fresh rece la una din zecile de terase de pe malul oceanului. Plaja Ipanema Ipanema, situata intr-unul dintre cele mai bogate cartiere ale orasului, ofera o experienta cu totul mai sofisticata, cu buticurile sale si restaurantele pline de farmec. Ipanema reuseste sa imbine perfect toate atu-urile orasului Rio de Janeiro. Plaja, viata de noapte foarte agitata, restaurantele, centrele culturale, muzeele si hotelurile din aceasta zona, fac din Ipanema un punct de atractie pe harta obiectivelor turistice din Rio. Se spune ca in Ipanema iau nastere toate tendintele din oras, fiind un loc foarte popular printre tinerii brazilieni si pentru cei cu inclinatii sportive. O multime de alte restaurante si baruri contribuie la oferta de mancare si distractie din zona plajei Ipanema, unul dintre locurile pe care nu trebuie sa le ratati in vacanta la Rio de Janeiro. Carnavalul de la Rio Una dintre cele mai renumite festivitati din lume – la fel de celebre ca si cele din Venetia si New Orleans – are loc in fiecare iarna la Rio de Janeiro. Carnavalul de la Rio incepe la scurt timp dupa Anul Nou, dureaza 4 zile si are anual sute de mii de spectatori la paradele de strada, partidele samba si faimoasele spectacole. De asemenea, si alte orase braziliene sarbatoresc Carnavalul; este un eveniment turistic major in Bahia și Recife, dar Rio este cel mai faimos in toata lumea. Cele mai spectaculoase evenimente sunt paradele scolilor samba, care se desfasoara intr-un loc unic, proiectat de renumitul arhitect brazilian Oscar Niemeyer. Sambódromo este un traseu de parada lunga, aliniat cu casete in stil de stadion proiectate astfel incat pana la 50.000 de spectatori pot viziona parada dansatorilor. Maracana Stadionul Maracana din Rio de Janeiro este considerat de iubitorii fotbalului drept un adevarat templu al fotbalului. Si daca in lume poate mai are concurenta, in America de Sud cu siguranta nu mai sunt stadioane de fotbal care se pot lauda cu o istorie mai bogata ca a celebrului Maracana. Stadionul este folosit pentru meciurile dintre cele mai importante cluburi de fotbal din Rio, Flamengo, Botafogo, Fluminense si Vasco da Gama, precum si pentru concerte. In vremea cand scaunele in tribune nu erau obligatorii, ca acum, si cand spectatorii stateau pe gradene, stadionul a gazduit o finala de Cupa Mondiala, celebra finala Brazilia – Uruguay, pierduta surprinzator de echipa gazda in 1950, cu 2-1, atunci cand recordul de audienta a atins 199.854 spectatori. In prezent stadionul are mai putin de 80.000 de locuri, in jur de 78.000, insa faima sa dainuie peste generatii. Teatrul Municipal din Rio de Janeiro Marele Teatru Municipal din Rio, construit la inceputul secolului al XX-lea, a fost inspirat de Opera de la Paris a lui Charles Garnier si este una dintre cele mai impozante cladiri din Rio. Veti vedea aici sculpturile lui Henrique Bernardelli si picturile lui Rodolfo Amoedo și Eliseu Visconti. Exista tururi cu ghid, unele în limba engleza, dar tot aici puteti participa la concerte clasice și spectacole de balet. Gradina botanica Jardim Botanico este gazda unei colectii fabuloase de flora braziliana, ce se află de-a lungul unui bulevard principal care leagă districtele Botafogo și Gávea de Rio de Janeiro. cu o suprafata de 137 hectare, din care doar 55 sunt accesibile publicului. Recomandam Gradina de Orhidee, Palmierii Imperiali, Gradina Mexicana si Gradina Bromeliadelor. Totodata, gradina cuprinde peste 7.000 de specii de plante tropicale, o biblioteca frumoasa si laboratoare de cercetare bine echipate. Biletul de intrare costa doar 9 dolari. Pentru mai multe informatii legate de programul Gradinii Botanice din Rio de Janeiro, nu ezitati sa ne contactati. Turismul culinar in Rio de Janeiro Mancarurile braziliene sunt bazate pe retete traditionale, care au fost influentate de culturile din istoria sa. Pestii sunt proaspat scosi din apa si gatiti, friptura de vita – churrasco – sau fijoada se topesc in gura, iar fructele tropicale sunt delicioase. Berea la rece, alaturi de bautura nationala, caipirinha sau lichiorul din trestie de zahar – cachaca – completeaza perfect mesele braziliene alaturi de mari cantitati de cafea sau ceai verde (chimarrao). Boabele de cafea constituie un produs de export top in Brazilia. Iubitorii de cafea calatoresc din intreaga lume pentru a gusta aromele proaspete și puternice de cafea braziliana. Pe masura ce vă plimbati pe străzile din Rio, opriți-va la oricare dintre numeroasele cafenele si bucurați-vă de gustul unei cafele adevarate. Nu veti fi dezamăgiti! Brazilienii iubesc cafeaua pentru ca reprezinta o mare parte din cultura lor. Va recomandam sa vizitati si zonele rurale din Rio de Janeiro pentru a vedea fermele traditionale, acolo unde veti putea vedea pe viu modalitatea in care brazilienii obtin acele boabe minunate și pentru a incerca cea mai buna cafea pe care ati savurat-o vreodată! De retinut Mai mult de cinci milioane de oameni viziteaza Rio in fiecare an. Deoarece exista atât de mulți turisti, oficialii orasului au luat masuri pentru ca Rio sa devina un loc sigur și prietenos. Majoritatea zonelor sunt sigure pentru turistii care le viziteaza. Atunci cand calatoriti intr-un punct turistic important în oras, nu ar trebui sa aveți probleme. Totusi, atunci cand calatoriti intr-un oraș imens, strain, trebuie sa fiti intotdeauna precaut. Cele mai atractive atractii turistice din Rio sunt zone extrem de aglomerate in weekend-uri. In Rio de Janeiro, engleza nu este vorbita la scara larga si daca nu cunoasteti cateva fraze cheie in portugheza, veti avea dificultati in a va întelege cu localnicii, in caz ca aveti nevoie de ceva. Sursa: traveltailor.ro

Topic Closed.

Racordarea locuinței la curent va fi posibilă și fără actul de proprietate sau contractul de închiriere Cei care vor să-și racordeze locuința la rețeaua de curent electric vor putea face acest lucru, chiar dacă nu au un act de proprietate sau un contract de închiriere, după cum se arată într-un proiect de ordin al Autorității Naționale de Reglementare în Domeniul Energiei (ANRE). În acest caz va fi nevoie de o adeverință de la primărie și de o declarație pe propria răspundere. Un document supus dezbaterii publice pe site-ul ANRE urmărește completarea contractului-cadru de racordare la rețelele electrice de interes public, astfel încât cei care nu au un act de proprietate sau de închiriere să poată totuși să-și conecteze locuința la rețeaua de curent electric. Potrivit proiectului de ordin, acest lucru ar putea fi posibil printr-o adeverință eliberată de administrația publică locală, în a cărei rază teritorială este situat imobilul. Din această adeverință ar trebui să reiasă faptul că solicitantul deține locuința respectivă în calitate de proprietar. În plus, solicitantul ar mai putea fi nevoit să dea o declarație pe proprie răspundere, autentificată notarial, prin care să declare că: posedă imobilul ca un adevărat proprietar; nu a înstrăinat sau grevat imobilul. Notă! Pentru a dobândi titlul de proprietar al unei locuințe, cel care construiește trebuie să îndeplinească unele condiții. De exemplu, oamenii care construiesc fără autorizație nu pot fi recunoscuți ca proprietari ai unor imobile, potrivit unei decizii a Înaltei Curți de Casație și Justiție. În prezent, pentru a-ți racorda locuința la rețeaua de curent electric, trebuie să prezinți, printre altele, și actul de proprietate sau orice înscris care atestă dreptul de folosință asupra imobilului care se dorește a fi racordat. Atenție! Proiectul de ordin prezentat mai sus nu se aplică momentan. Pentru a intra în vigoare, acesta trebuie să primească semnătura președintelui ANRE și să fie publicat în Monitorul Oficial. Sursa: avocatnet.ro

Prinsă cu biletul de pariuri în mână, iubita unui fotbalist din Liga 1 a reacționat: „Meciurile n-au treabă cu Liga 1. Nimeni n-ar juca ce am pus eu” Ovidiu Bic, fotbalistul aflat sub contract cu Universitatea Craiova și care a fost împrumutat până la finalul sezonului 2019 – 2020 la Chindia Târgoviște, are o iubită pasionată de pariurile sportive. Roxana, tânăra care trăiește o poveste de iubire cu Ovidiu Bic de mai mulți ani, a vrut să facă un ban în plus de cheltuială și a decis să își încerce norocul la pariurile sportive. Astfel, aceasta a mers la o agenție terestră și a pus un bilet pe care spera să-l câștige, iar apoi l-a postat pe o rețea de socializare. Roxana, iubita lui Bic, a reacționat pentru ProSport în urma apariției acestei știri: „Am avut o întâlnire cu niște prietene în Mediaș și nu avem treabă cu pariurile. Ne-am prostit și am pus un bilet cu meciuri ce nu au nicio treabă cu Liga 1. Și oricine se uită la ce meciuri erau, își dă seama că a fost mai mult un bilet pamflet. Cine cunoaște fotbal și pariuri probabil își dă seama că nu ar juca niciodată ce am pus noi acolo. Până și miza era de 1 leu. Nu am obiceiul să pun la pariuri, iar Ovidiu nici atât! El nu ar face niciodată așa ceva. Chiar nu vreau să-i pătez numele cu așa ceva. El a muncit mereu din greu și este un băiat serios, nu are de ce lumea să facă atâta caz dintr-o întâmplare ca asta. El habar n-a avut de biletul ăsta”. Roxana, iubita unui fotbalist din Liga 1, pasionată de pariuri sportive Roxana a mizat pe meciurile jucate de echipele din Premier League și La Liga, dar a ales să joace simplu și a greșit din prima, toate acestea deoarece a fost sigură că Leicester va câștiga duelul cu Norwich, dar partida s-a terminat cu victoria echipe de pe ultimul loc în clasamentul din Premier League. Celelalte meciuri de pe biletul Roxanei se joacă azi. Iubita lui Bic a mers pe mâna unor echipe precum Brighton, Newcastle, Chelsea, West Ham, PSG, Liverpool, Metz, Rennes, Monaco și Brest. Biletul Roxanei, iubita lui Ovidiu Bic Iată meciurile de pe biletul iubitei lui Bic: Nimes – Marseille 2 (meciul s-a jucat vineri și a fost câștigat de oaspeți cu 3-2) Norwich – Leicester 2 (meciul s-a jucat vineri și a fost câștigat de gazde cu 1-0) Brighton – Crystal Palace 1 Newcastle – Burnley 1 Bournemouth – Chelsea 2 West Ham – Southampton 1 PSG – Dijon 1 Watford – Liverpool 2 Amiens – Metz 2 Toulouse – Rennes 2 Monaco – Stade de Reims 1 Brest – Angers 1 Roxana și Ovidiu Bic, fotbalistul cedat sub formă de împrumut de Universitatea Craiova la Chindia Târgoviște Mihai Voduț a fost suspendat doi ani pentru pariuri Ovidiu Bic a fost coleg la Chindia Târgoviște cu Mihai Voduț, fotbalistul care a fost suspendat doi ani de Comisia de Disciplină din cadrul FRF pentru că a pariat pe meciurile din Liga 1 în perioada când se afla sub contract cu FC Viitorul. Mai mult, atacantul a fost amendat cu 300.000 de lei. Faptul că Mihai Voduț era pasionat de pariurile sportive a fost făcut public de fosta lui iubită, cea care a dat presei mai multe discuții purtate cu acesta în timpul relației pe care o aveau. Sursa: prosport.ro

Rank 5 e usor de luat, sa fim seriosi.. nu e nicio realizare sa iei rank 5. Ceea ce faci dupa e important.

N-aveti minim 1 an.

7 mituri despre consumul de somon Beneficiile consumului de peşte gras, între care se numără şi somonul, sunt numeroase şi atestate ştiinţific. Printre acestea putem aminti: reduce riscul de boli coronariene, de infarct, de Alzheimer şi previne apariţia degenerescenţei maculare, principala cauză a orbirii la persoanele trecute de vârsta de 50 de ani. Însă un studiu publicat de curând în revista Science pune pe jar lumea academică şi populaţia şi afirmă că majoritatea varietăţilor de somon care se găsesc în comerţ sunt specii de cultură care conţin foarte multe chimicale. Nu trebuie să vă impacientaţi totuşi pentru că autorităţile iau măsuri şi chiar dacă somonul nu este prins direct din apele îngheţate ale oceanului, ci direct din „piscina home-made” a crescătorului de somon, acest sortiment de peşte este mult mai sigur decât oricare alt tip de carne, fie că vorbim de carne de pui, porc, miel sau vită. Peştele gras, în general, este foarte bogat în acizi graşi Omega 3, esenţiali pentru o sănătate puternică. Heringul, sardinele şi macroul sunt doar câteva specii de peşte gras, pe lângă somon, care vă pot asigura necesarul de acizi graşi benefici organismului. Cu toate că somonul este considerat cel mai sănătos peşte, iată cum, uşor-uşor, acest aliment a fost învăluit de zvonuri şi mituri care îi ştirbesc din popularitatea pe care ar merita-o. Mituri despre somon somonul nu are nicio influenţă asupra inimii Afirmaţia este falsă deoarece este binecunoscut faptul că acizii graşi Omega 3 au o mare capacitate de a proteja inima, reducând astfel riscul de afecţiuni cardiace. Potrivit unui studiu , consumul de somon poate reduce cu 20% riscul de boli de inimă, atunci când este consumat de de 3 ori pe lună, cu 29%, atunci când este consumat o dată pe săptămână, cu 31%, când este servit de 2-4ori pe săptămână şi cu 34%, atunci când se consumă de mai mult de 5 ori pe săptămână. somonul de cultură are mai puţini acizi graşi Omega 3 decât cel sălbatic Şi de această dată, afirmaţia este un simplu mit, fără pic de adevăr. Somonul de cultură este la fel de bogat în Omega 3 precum cel sălbatic, iar uneori poate avea o cantitate mai însemnată din aceste substanţe benefice, după cum sugerează autorităţile americane, care spun că o porţie de somon de casă are în jur de 1,9 grame, în timp ce o portţie de somon de ocean are numai 1,2 grame. Însă, trebuie să reţineţi un aspect important: cantitatea de Omega 3 depinde în foarte mare măsură de hrana care le este dată peştilor. De exemplu, peştii care sunt hrăniţi cu alge, cereale şi diferite tipuri de plancton vor fi mult mai bogaţi în Omega 3. American Heart Association recomandă consumul a cel puţin două porţii de peşte săptămânal, indiferent că este un sortiment de peşte de cultură sau sălbatic. pentru a beneficia de toţi nutrienţii din somon, acesta trebuie mâncat crud Peştele în stare crudă conţine numeroase enzime care distrug tiamina, cum mai este numită vitamina B1, cu rol extrem de important în metabolism şi pentru menţinerea sistemului nervos. Căldura inactivează aceste enzime, deci este mult mai sigur să consumaţi peştele gătit, mai ales că acest tip de carne nu necesită mult timp pentru a fi preparat şi nici nu se gătesc la temperaturi crescute, astfel că totţi nutrienţii importanţi precum vitamina B, Omega 3 şi vitamina D se păstrează în aliment iar voi veţi beneficia la maximum de proprităţile lor vindecătoare. somonul congelat nu este la fel de gustos precum somonul proaspăt Nu este neapărat o regulă ca alimentele congelate să fie mai puţin gustoase decât cele proaspete. Uneori se întâmplă exact contrariul. Important este ca peştele să fie congelat la scurt timp după prinderea lui, iar peştele proaspăt din galantarele supermarket-urilor să nu stea cu zilele până să fie cumpărat şi preparat (vezi aici cum verifici prospeţimea peştelui). pielea somonului este foarte grasă, deci trebuie îndepărtată înainte să îl gătim Din contră, pielea somonului conţine mari cantităţi de Omega 3 care ajung în carnea peştelui odată ce este gătit. Deci, sub nicio formă, nu îndepărtaţi pielea pentru că aruncaţi tot ceea ce e mai bun. De asemenea, pielea somonului ajută la păstrarea frăgezimii şi împiedică destrămarea cărnii în toate direcţiile . Dacă nu vă împăcaţi cu ideea mirosului şi gustului fishy, adăugaţi puţină zeamă de lămâie atunci când îl gătiţi şi îndepărtaţi pielea, însă abia după ce l-aţi gătit şi este gata să fie mâncat. somonul de cultură conţine coloranţi pentru a imita culoare roz naturală În cuvinte puţine: FALS. Peştele de cultură nu are niciun fel de substanţe chimice periculoase pentru sănătate. Culoarea roz a cărnii este rezultatul carotenoizilor, compuşi care se găsesc în hrana peştilor şi care le asigură buna dezvoltare. Singura diferenţă este că peştele sălbatic capătă această culoare roz din algele şi crustaceele pe care le consumă, iar somonul de cultură devine rozaliu în urma suplimentelor alimentare care le sunt administrate, care sunt foarte sigure şi nu prezintă niciun pericol pentru sănătatea omului. oasele din conservele de somon trebuie îndepărtate Ba! Exact pe dos stau lucrurile. Oasele de peşte sunt uşor de ingerat datorită procesului de conservare care le înmoaie şi le face uşor de mestecat şi, pe deasupra, sunt o sursă excelentă de calciu. De cât somon avem nevoie pentru a ne feri de boli? Două porţii de somon a câte 150 de grame fiecare pe săptămână sunt mai mult decât suficiente pentru a beneficia de proprietăţile sale benefice. Înainte să îl cumpăraţi, aveţi grijă la aspectul său: trebuie să aibă o tentă lucioasă, umedă, o textură fermă şi o culoare deschisă şi un miros plăcut marin. Şi conservele sunt o alternativă de luat în seamă, mai ales că preţul acestui sortiment de peşte nu este chiar la îndemâna oricui. Sursa: csid.ro