uS DeviL

Trei ”afaceri” între rivale! CFR trimite încă un jucător la ”U” Cluj, iar ”studenţii” şi-au adus în lot alte două noutăţi Rivalitatea din Universitatea şi CFR rămâne una încinsă la nivelul suporterilor, însă conducerile celor două cluburi clujene par să coopereze mai bine ca oricând în această iarnă. Astăzi s-a realizat al treilea transfer din Gruia pe Cluj Arena. Fundaşul central Răzvan Horj (24 de ani) a ajuns la Universitatea Cluj. Pe lângă acesta, alţi doi jucători noi au ajuns sub comanda lui Adrian Falub. Iniţiat, Răzvan Horj s-a înţeles cu Academica Clinceni, dar mutarea nu s-a mai realizat şi CFR Cluj l-a orientat către rivala din oraş, Universitatea. Horj are 24 de ani şi nu a mai jucat din sezonul 2018-2019, când a avut două jocuri pentru Ujpest, în Ungaria. Acesta a fost titular la CFR pe vremea când se încadra în regula de jucător sub 21 de ani. Apoi a ajuns la Viitorul şi FC Voluntari, dar nu a reuşit să devină un jucător de bază. După o experienţă la Ujpest, campioana l-a readus la echipă în iarna anului trecut, însă Dan Petrescu nu s-a bazat pe el niciun minut în Liga 1. Tot în această iarnă, ”U” Cluj i-a transferat de la CFR pe Sebastian Mailat şi Andrei Mureşan. Tudor Nicholas şi Rareş Pop, alte noutăţi la ”U” Cluj Pe lângă Răzvan Horj, de astăzi, la antrenamentele echipei conduse de Adrian Falub s-au alăturat şi Tudor Nicholas şi Rareş Pop. Primul este un fundaş împrumutat de la FC Voluntari, iar al doilea este un portar revenit la ”U” Cluj după împrumutul la Sticla Arieşul Turda. ”Mijlocaşul central Tudor Nicholas (19 ani) şi fundaşul central Răzvan Horj (24 de ani) sunt, începând de astăzi, jucătorii Universităţii Cluj. De asemenea, managerul sportiv Adrian Falub se va putea baza în retur şi pe serviciile goalkeeper-ului Rareş Pop, întors la “U” după un împrumut în Liga a III-a, la Sticla Arieşul Turda. Nicholas vine de la FC Voluntari, în timp ce Răzvan Horj a evoluat de-a lungul carierei pentru formaţii precum Minaur Baia Mare, Pandurii Târgu Jiu II, FC Viitorul, FC Voluntari, Újpest Budapesta şi CFR Cluj. Andrei Mureşan, Sebastian Mailat, Bogdan Barbu, Cătălin Ştefănescu, Dragoş Penescu şi Robert Neciu sunt ceilalţi jucători transferaţi în această iarnă de clubul nostru. Le urăm bun-venit şi să ne bucurăm împreună de cât mai multe succese! Haide “U”!”, a anunţat ”U” Cluj pe site-ul oficial. Tot ca noutate în lotul echipei ”U” Cluj este şi atacantul Marius Coman, revenit după împrumutul la CSM Reşiţa. Sursa: prosport.ro

Încă o dorinţă a lui Daniel Pancu a fost îndeplinită. Un portar Under 20 a fost transferat de Rapid de la Astra: ”Am admirat clubul întotdeauna” Rapid a perfectat, astăzi, 14 februarie, încă un transfer pe posturile unde Daniel Pancu spunea şi după revenirea din cantonamentul din Turcia că îşi mai doreşte întăriri. După ce a ratat aducerea lui Ionuţ Rus de la CFR Cluj, giuleştenii şi-au asigurat serviciile lui Mihai Popa, portar Under 20 de la Astra, aşa cum Liga2.ro a anunţat în exclusivitate. La începutul şi finalul cantonamentului din Turcia, Daniel Pancu spunea că îşi mai doreşte un portar U20 în lot. Cum varianta Ionuţ Rus, jucător revenit în această iarnă la CFR Cluj, după ce în tur a evoluat la Turris Oltul, a picat, Rapid s-a reorientat către al nume, astfel că a ajuns în curtea Astrei. Mihai Popa: ”Sper ca în vară să le oferim suporterilor o mare satisfacţie” Portarul de 19 ani Mihai Maximilian Popa, care în această ediţie de Liga 1 a fost în patru meciuri rezervă, cu Gaz Metan (1-0), Viitorul (1-0), U Craiova (1-9) şi Academica Clinceni (3-1), a fost împrumutat de la Astra la Rapid. Popa a crescut la Academica Gheorghe Hagi, iar în sezonul 2018/2019 al Ligii 2 a evoluat în 13 meciuri pentru SSC Farul Constanţa. La Astra a ajuns în vara trecută, însă nu a apucat să joace pentru prima echipă a clubului. „Mă bucur că am ocazia să ajung la un club atât de important, pe care l-a admirat întotdeauna, şi sper ca în vară să le oferim suporterilor o mare satisfacţie, promovarea în prima ligă”, a spus Mihai Popa pentru fcrapid.ro. Mihai Popa devine, astfel, al treilea transfer perfectat de Rapid în această iarnă, după Valentin Alexandru, adus de la SCM Gloria Buzău, şi Paul Copaci, liber după ce s-a despărţit de Astra. În lotul antrenat de Daniel Pancu mai sunt alţi trei portari: Virgil Drăghia, Alexandru Tătaru şi australianul Harrison Devenish. Acesta din urmă a făcut, astăzi, vizita medicală cu Rapid, însă situaţia sa rămâne încă neclară. Cei 25 de jucători care au primit viza îi poţi vedea aici. "Rapid a reuşit împrumutul până în vară a lui Mihai Maximilian Popa, de la Astra Giurgiu, un tânăr de mare viitor. În vârstă de 19 ani, Mihai a început fotbalul la şapte ani, la Farul Constanţa, după care s-a transferat la Viitorul Constanţa, doi ani mai târziu, unde şi-a făcut junioratul. În 2018, a debutat la seniorii lui Farul Constanţa, unde a bifat 13 jocuri, toate ca integralist, fiind remarcat de Astra Giurgiu, echipă ce l-a achiziţionat în vara trecută. Popa a fost cel de-al treilea portar al Astrei, în turul campionatului jucând în aproape toate meciurile formaţiei secunde, din Liga 3, dar a fost şi pe banca echipei mari, în patru partide. Mihai este cel de-al treilea transfer oficial făcut de Rapid, după Valentin Alexandru şi Paul Copaci, însă alţi doi tineri noi vor juca pentru formaţia mare, Eric Finica, cel care va avea dreptul de a juca pentru echipa mare, şi Cristian Ignat, promovat de la echipa secundă, însă care este o mare speranţă”, a anunţat Rapid. Rapid joacă ultimul meci amical sâmbătă, de la ora 12:00, la Chiajna, cu Concordia, partidă care se va desfăşura cu porţile închise. Sursa: prosport.ro

Eu fără cafea de dimineață simt că nu are rost ziua.

- Nume: DeviL - Rank: Sublider - Candidatul testat: Vladut3 - Rezultat proba teoretică: 1,5/3 - Rezultat proba practică: 1/3 - Rezultat final: Admis în etapa a 2-a - Alte precizări: Felicitări

A spus mai sus că va fi modificat. Chill.

15 atracții turistice pe care trebuie să le vezi în viața asta Lumea asta în care am avut norocul să ne naștem este înțesată de locuri care ar putea bulbuca până și cei mai indiferenți ochi în răstimpul de care are nevoie o picătură de sudoare pentru a ajunge de pe frunte până pe vârful nasului. Și când te gândești că acuși vine weekendul și tu plănuiai ceva despre dormit până la 12 și urmărit seriale până când soarele își așază grijuliu masca de somn… ntz ntz. Mai potrivit ar fi să scoți bagajul de la naftalină și să descoperi aceste 15 locuri uimitoare, fără să ții seama de mulțimile uriașe de oameni pe care le vei găsi acolo (oricând). 1. Chefchaouen sau Orașul Albastru, Maroc Chefchaouen din Maroc pare a fi orașul de provincie în care s-a născut marea, dar în care aceasta nu a mai fost niciodată văzută după plecarea la facultate și părăsirea ținutului de baștină. Totuși, în ciuda totalei ei absențe, pare să-și fi impregnat personalitatea în fiecare centimetru de clădire de la poalele Munților Rif, lăsând ca amintire o culoare calmă de albastru etern. Orașul a văzut lumina zilei undeva în 1471, iar anii de junețe și i-a petrecut în datoria de fortăreață maură pentru exilații spanioli. Trecând pragul primei tinereți, și-a deschis porțile deopotrivă pentru adepții iudaismului și ai creștinismului care au trăit cum se cuvine aici, laolaltă cu băștinașii de origine berberă. În promenadele pe care le vei face străbătând această oază de albastru, vei cocheta negreșit cu gândul că oamenii de aici trebuie să aibă un simț artistic deosebit de acut. Un gând de foarte mare bun simț, de altfel, dar motivul albastrului își trage rădăcinile mai degrabă din cauze religioase. Potrivit vechilor învățăminte evreiești care și-au croit drum până în zilele noastre, culoarea mării amintește de puterea lui Dumnezeu. Înțelepciunea populară mai spunea, de asemenea, că albastrul poate ține mosquitos (țânțarii) la distanță. Singurele lucruri care întrerup pe alocuri cursivitatea albastrului sunt tonurile pământii ale păturilor țesute manual, covoarele sau abajururile dispuse în fața micilor magazine. Nu-ți rămâne decât să te pierzi pe tine și tot ce ține de existența-ți cotidiană, plimbându-te pe-aceste străzi labirintice pietruite. 2. Tărâmul liber din Christiania, Copenhaga, Danemarca Copenhaga lui 1971: Revoluția hippie ajunge pe valu-i cel mai înalt, în vreme ce un grup de intruși ocupă incinta militară abandonată din zona portuară Christianshavn. Poliția eșuează în încercările de eliberare a zonei. În paralel, ia naștere o nouă comunitate bazată pe un stil de viață alternativ, pe toleranță și cu o guvernare proprie. Deși acceptată inițial sub considerentele unui experiment social, pentru a supraviețui de-a lungul timpului, Christiania este nevoită să se schimbe și să se adapteze continuu. Copenhaga lui 2016: În Christiania trăiesc acum în jur de 1000 de oameni. În acest ținut al libertății se pot distinge astăzi dovezile creativității și culturii hipiote: clădiri ridicate sub pecetea DIY, grădini liniștite, localuri cu muzică și mici restaurante cu aer de familie. Christiania a fost dintotdeauna o zonă controversată, iar comerțul cu hașiș, deși își are partea lui de răspundere, nu este deloc singurul culpabil. Cu toate că este o zonă la fel de sigură ca oricare alta, s-a considerat că regula de căpătâi trebuie să rămână de-a pururi însemnată pe zidul de la intrare: „filmarea este strict interzisă, în special pe „Pusher Street”, una dintre străduțele principale. (N-am ști să spunem exact dacă pe alte străduțe sunt mai puțin interzise, dar o certitudine o avem: orice cameră video sau intenție neortodoxă trebuie să stea departe de „Pusher Street!!)) 3. Terasele de orez din Sapa, Vietnam Terasele nesfârșite de orez care alunecă la vale în pante văluroase, pădurile subțiri de bambus și munții cufundați în pătura de nori, toate fac din Sapa unul dintre orașele de poveste ale Vietnamului. Pe vremuri, această zonă nu era nimic mai mult decât o mare de pante abrupte cu un sol cât se poate de fertil. Încet-încet, localnicii au adoptat o tehnică foarte populară în zonele montane, începând să transforme treptele teraselor în pante, cu intenția vădită de a cultiva orez. Această metodă eficientă de a împrieteni natura reduce eroziunea solului și înlesnește irigarea culturilor. Dar agricultura mai scoate un as din mânecă și ne arată și obrazu-i estetic: privind acest peisaj, aproape vei uita complet că ai în față o cultură de orez, și nu un tărâm în care își fac veacul zâne, elfi și spiriduși. Culorile se schimbă după mendrele mișcării de revoluție a Pământului, astfel încât, în perioada iunie-iulie vei găsi câmpurile de orez musterde. Iar dacă ajungi aici în septembrie-octombrie le vei găsi deja coapte – câmpuri aurii în plină maturitate, cochetând cu pădurea verde de alături. 4. Orașul – stat Vatican Impunătorul Vatican și-a câștigat independența și statutul legal de oraș-stat în 1929, devenind, totodată, și cel mai mic stat din lume. Dar 1929 nu are legătură cu importanța turistică pe care a avut-o dintotdeauna, indiferent de religia celor care i-au călcat pragul. Da, fără îndoială, la intrarea în cetate vei da peste numeroase manifestări ale clișeelor turistice, dar odată trecute standurile cu brelocuri inscripționate cu „Popemobile” (mai rar ceva atât de neinspirat), te așteaptă una dintre cele mai impresionante arhitecturi Baroc și Renascentiste. Pe măsură ce ochii ți se vor căsca la vederea gărzilor elvețiene îmbrăcate colorat, a Muzeului Vaticanului și a Bazilicii Sfântului Petru, sufletul se va simți iremediabil transportat cu 500 de ani în timp. Și roagă pe cineva să-ți filmeze reacția când te vei trezi în fața Capelei Sixtine. Vestea cea mai bună: poți vizita totul într-o singură zi. 5. Cappadocia, Turcia Cu siguranță ai văzut tot soiul de ilustrări ale Cappadociei, dar este imposibil ca o biată fotografie să îi poată face dreptate acestei regiuni; pur și simplu nu are resurse pentru a concura cu adevărul de la fața locului. La numai o oră de condus de la Kayseri, cel mai mare oraș din Anatolia, acest regat antic a existat, într-o formă sau alta, de mai bine de 3500 de ani. Astăzi, hotelurile-grotă care îl populează, împreună cu formațiunile facile de rocă vulcanică îi surprind chiar și pe cei mai sobri din milionul de călători ajunși aici în fiecare an. Nu e cale mai bună de a trage la măseaua privirii aici decât să iei calea norilor. Poate că prețul de 200€ al unei călătorii cu balonul cu aer cald îți poate părea un șiretlic turistic mârșav, dar nu îl lăsa să te dea înapoi. Vei vedea că merită până la ultimul bănuț. Și nu ar fi de mirare ca, după ce te întorci pe pământ, să te simți mânat de imboldul de a mai și lăsa ceva peste. 6. Palatul Versailles, Franța Deși Franța abundă de castele regale, toate pălesc în fața grandorii celui de la Versailles. Acest château enorm construit în stil baroc a fost numit „casă” de către familia regală din 1682 și până când Revoluția Franceză a văzut lumina soarelui în 1789. Astăzi, castelul își ține porțile deschise pentru prinți și cerșetori deopotrivă (plus toate categoriile sociale aflate între) și numai o oră de mers cu trenul din Centrul Parisului îl desparte de orice ochi gurmand de frumos. Lasă ca o plimbare lejeră prin Grădinile Regale de la Versailles să se ocupe de debutul călătoriei tale înainte de a te ascunde la umbra Marelui Palat Trianon. După ce abia ți-ai umezit buzele cu splendorile regale și te simți pregătit să înfrunți coada din fața palatului pentru a te ghiftui cum se cuvine, așază-te cuminte și pregătește-te pentru piesa de rezistență: Galeria Oglinzilor. Acest culoar lung de 73 de metri ține sub acoperișu-i 17 oglinzi uriașe dispuse de o parte și de alta, 17 ferestre la fel de grandiose care dau spre grădina de afară și o frescă din calea-afară de opulentă ce se îndeletnicește cu povestitul grozăviilor săvârșite de conducătorii francezi. 7. Mănăstirile de la Meteora, Grecia Vechile mănăstiri ortodoxe de la Meteora sunt exact locul unde natura și arhitectura și-au dat mâna și au lucrat împreună la moștenirea umanității. Aceste formațiuni de rocă pot privi ca de la egal la egal o clădire cu 120 de etaje și adăpostesc 6 mănăstiri ce au copilărit în secolul XIV. Legendele spun că primii oameni care au populat zona, au ajuns aici în secolul IX și au luat drumul sihăstriei, locuind în micile peșteri ale locului și transportând lucruri înăuntru și în afara grotelor folosindu-se coșuri și plase legate cu sfori. Cu trecerea anilor, s-a format o mică comunitate care a învățat să se apere împotriva invadatorilor, începând să construiască mănăstiri. Deși, în prezent, treptele săpate în rocă reprezintă metode mai îngăduitoare de a pătrunde în mănăstiri, încă este nevoie de ceva ambiție pentru a urca până în vârf. Dar odată ajuns, vei înțelege prea bine de ce călugării încă vor să trăiască acolo. 8. Laguna Albastră + luminile nordice, Islanda Când urechile aud cuvântul „Islanda”, ochii minții nu pot să înfățișeze altceva decât Laguna Albastră. Acest spa geotermal a devenit sinonim de sens pentru regiunea nordică, iar popularitatea tot mai crescândă din ultimii ani l-a transformat într-un loc deosebit de vizitat. Credem cu toată tăria că cei 50 de kilometri care despart laguna de orașul Reykjavik, precum și cei 45€ plătiți la intrare sunt eforturi prea puțin însemnate pentru răsfățul care te așteaptă. Proximitatea față de zona cu lavă și condițiile geologice din împrejurimi ridică temperatura apei la 39 °C și o alimentează cu minerale precum sulful și siliciul, așa încât cei ce ajung aici pentru o baie fierbinte, mai beneficiază și de tratament natural pentru reîntinerire. Iar dacă norocul face să călătorești în timpul toamnei sau al iernii islandeze, nu trebuie sub nicio formă să-ți scape dansul de lumini al Aurorei Boreale, una dintre altele minuni date ochiului de pământean. 9. Orașul Petra din Iordania În Orientul Mijlociu, Petra este cunoscută ca o oază de pace, dar audiența ceva mai vestică o asociază mai degrabă cu o cultură pop; această ultimă tendință nu este străină de producții cinematografice precum Indiana Jones și ultima Cruciadă sau de Transformers 2. Deși intenția oamenilor de a trece acest monument al Patrimoniului UNESCO pe lista personală de lucruri văzute este strunită de filmele mai sus numite, ceea ce rămâne impregnat în memorie și în suflet după întoarcerea acasă este, fără îndoială, frumusețea tulburătoare și autenticitatea orașului Petra. Construit de către nabateeni în anul 300 î.Hr cu migală absolută și atenție copleșitoare pentru detalii, acest sit arheologic încorporează morminte, grajduri și chiar un amfiteatru antic, toate sculptate în piatra de nisip a falezei. Lasă lipsa de cuvinte resimțită aici pe seama uimirii pe măsură ce explorezi orașul, iar când simți că puterile încep să-și cam ia tălpășița din trupu-ți și la fel și soarele de pe întinsul cer, întoarce-te la templul Al Khazneh. Petrece acolo câteva momente de contemplare la lumina roșie a unei lumânări și vei înțelege prea bine de ce locul mai este cunoscut drept „Comoara”. 10. Machu Picchu, Peru Nu mulți se lansează în dispute atunci când se afirmă că Machu Picchu este cea mai mare atracție din America de Sud. Cel puțin nu cei ce cunosc câte ceva despre farmecul puțin pământean al acestui loc situat la 2431 de metri față de nivelul mării. Construit undeva pe la mijlocul secolului XV, Machu Picchu rămâne cea mai mare realizare a Imperiului Incaș. Și deși timpul a ținut cu tot dinadinsul să-și facă simțită prezența asupra acestor ruine, nu a reușit să erodeze chintesența construcțiilor incașe. Scările, templele, apeductele și punctele de observație se găsesc împrăștiate într-un labirint de peisaje montane întins pe 12 acri (presque 50.000 de m²). De la o așezare situată puțin deasupra nivelului norilor te-ai aștepta să nu se ajungă prea lesne, dar Machu Picchu surprinde și aici. Văzându-te ajuns în orașul Cuzco (după un zbor de numai 90 de minute din aeroportul Lima) poți lua, fie trenul, fie autobuzul, fie, dacă te simți cu toate puterile la ele acasă, te poți alătura unui grup de drumeți, pornind-o la pas în susul dealului. 11. Tramvaiul Peak Tram, Hong Kong Văzând pentru prima data lumina soarelui în 1888 cu onoarea de a-l conduce pe guvernatorul britanic, Sir George William Des Voeux, pe demnitarii săi și pe rezidenții Muntelui Victoria, tramvaiul Peak Tram duce astăzi la bord, anual, peste 4 milioane de turiști. Poate că o călătorie nu durează mai mult de 7 minute, dar priveliștile pe care le oferă vârful muntelui sunt de neegalat și de neratat dacă ajungi în Perla Orientului. 12. Catedrala Sfântul Vasile din Moscova, Rusia Ce să fie, ce să fie? Poate un fragment dintr-un set muzical sau poate o casă croită din turtă dulce în mărime naturală? Ei bine, nu. Este Catedrala Sfântului Vasile, una din clădirile care fac cinste Rusiei tronând ca un palat de poveste chiar în inima Pieței Roșii. Numită inițial Catedrala Mijlocirii Maicii Domnului (dar știm că rușii nu se zgârcesc cu cuvintele nici pe departe la fel cum o fac cu gazele naturale), este mai degrabă cunoscută după Sfântul căruia i-a împrumutat numele. Construcția a fost desăvâșită la ordinele lui Ivan cel Groaznic, primul țar al Rusiei, și ridicată în 1554 în onoarea unei victorii militare. Deși, pentru a se asorta cu restul clădirilor și turnurilor din Kremlin, catedrala a fost îmbrăcată într-un alb mai alb decât brânza feta și acoperită cu cupole aurii, în secolul XVII a fost îmbrățișată de culori care mai de care mai năstrușnice. Pare-se că descrierile biblice ale Raiului nu au fost tocmai lipsite de legătură. Arhitectura catedralei însumează opt capele ce încadrează, în mijloc, pe o a noua, dar cele câteva teorii înaintate pentru a explica originile acestui plan general nu au fost încă demonstrate. Una din ele, de exemplu, vorbește despre simbolul medieval al stelei cu 8 colțuri. În orice caz, funcția inițială de biserică a fost luată în prezent de cea a unui muzeu obligatoriu de vizitat de orice picior atinge pământ de Moscovă. Pentru mai multe sfaturi despre ce poți vizita în capitala rusă, descarcă aplicația gratuită momondo places, ghidul orașului Moscova (valabil doar pentru iPhone). 13. Deșertul de sare din Uyuni, Bolivia Imaginează-ți o întindere nesfârșită de sare care, acoperită de apă, se preface în cea mai mare oglindă a lumii și află că așa ceva într-adevăr există! Salar de Uyuni își întinde măreția pe o suprafață egală cu cea a Insulei Bahamas și își are obârșia din lacul preistoric Minchín care, odată secat, lasă în urma lui depresiuni nefârșite de sare. Munții dimprejur decid să fie solidari lacului și, văzând că nicio mare deschisă nu amenință să le zădărnicească planurile, coboară și ei depozite suplimentare de sare pe care le-aveau în posesie. Dar destul cu poveștile preistorice pentru că prezentul din Salar de Uyuni reprezintă o experiență de neuitat, pe bună dreptate descris drept regatul rămășițelor strălucitoare de sare uscată, străpunse ici și colo de câteva insulițe subtile. Dacă norocul face un pustiu de bine asupra ta și te aduce aici în sezonul ploios (decembrie – aprilie), vei asista la tabloul creat de un strat subțire de apă ce transformă întreaga întindere de sare într-un lac sau mai bine zis, în oglinda în care cerul se admiră cât e ziua de lungă. Iar tu, în zadar vei cere ochilor neputincioși să distingă linia ce desparte Raiul de Pământ. Îți vor spune că aici nu mai există. 14. Cei 12 Apostoli, Australia Dacă o iei binișor pe celebrul drum Great Ocean Road, la vest de Melbourne, fă bine și aprovizionează-te cu muzică bună, ceva audiobook-uri sau cu tot cheful din lume pentru admirat peisaje. Pentru că dacă ai o răbdare de 4 ore, vei fi răsplătit cu vârf și îndesat când privirea-ți va întâlni prea-cunoscutele formațiuni impunătoare de rocă ce se înălță din Oceanul Sudic: cei 12 Apostoli. Dacă apostolii au luat naștere, asta se datorează numai și numai răbdării unor stânci de calcar care s-au lăsat erodate, într-un proces lung și constant. Lasă vânturile puternice să intre în cârdășie cu oceanul și pune-le pe tavă un munte de calcar moale și nevinovat. Vei vedea cum, în numai câteva zeci de mii de ani încep să apară tot soiul de depresiuni în bietul calcar și, în alte câteva zeci de mii, din falnicele stânci de altădat’ nu vor mai rămâne altceva în afară decât niște formațiuni sub formă de arcuri. Și mult nu va mai dura până la prăbușirea lor. Cu cei 12 Apostoli s-a petrecut întocmai, doar că aceste frumoase depozite de rocă s-au întălțat semețe din arcurile rămase, la 45 de metri mai sus de nivelul mării. Numele induce puțin în eroare pentru că, un număr de 12 stânci nu a existat niciodată, ci doar de 9. O explicație veridică nu s-a găsit încă, dar noutatea face că, în 2015 una dintre ele a părăsit grupul, rămânând numai 8. Pesemne că oceanul și vântul încă se mai distrează copios îndeletnicindu-se cu ale erodatului de calcar fără de-apărare. Fă tot posibilul să ajungi aici, fie la răsărit, fie la apus pentru că apostolilor le plac spectacolele de culori; îi vei vedea cum se preschimbă, din negru și umbre în culorile strălucitoare ale nisipului. 15. Las Vegas Strip, SUA Vei avea mai mult succes încercând să-ți numeri firele de păr din cap decât încercând să îi explici unui necunoscător cât de extravagant poate fi Las Vegas-ul. O oază de culori urbane din mijlocul deșertului care nu doarme niciodată este în definitiv locul unde lucrurile se pot (și de cele mai multe ori SE) întâmpla (/ă). Bulevardul The Strip, artera principală a orașului, este cunoscută pentru densitatea halucinantă de baruri, resorturi extravagante și cazinouri deschise 24/7. Dacă vrei să simți gustul Las Vegas-ului cu toate papilele minții, ia o cină luxoasă la restaurantul Eiffel Tower sau arată-te la The Venetian, resortul (și, desigur, cazinoul, totodată) de 5 stele impecabil lustruite. Nu mai puțin de 30.500.000 de oameni vizitează anual acest bulevard de decență îndoielnică, iar tu nu ai de ce să te lași mai prejos. Plănuiește-ți următoarea călătorie în acest tărâm al păcatelor și pregătește-te de o vacanță total neortodoxă. Pentru că deja e literă de lege că ce se petrece în Vegas nu-i părăsește granițele. Sursa: momondo.ro

Cafeaua: mituri şi beneficii Un consum moderat de cafea, de până la 3-4 ceşti de cafea pe zi, ne poate ajuta să influenţăm în mod pozitiv starea de bine fizică, mentală şi socială, se arată în cel mai recent raport al Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii. Cafeaua a fost intens studiată la nivel internaţional şi, în urma acestor vaste cercetări, experţii au agreat că un consum moderat prezintă beneficii asupra sănătăţii şi stării de bine, în general. Cafeaua - beneficii Există o legătură clară între consumul de cafea şi capacitatea de a face efort fizic. O cafea băută cu 30 de minute înainte de a începe antrenamentul fizic are efect revigorant, energizant şi ajută la prevenirea oboselii musculare. Atunci când este consumată neagră, fără zahăr sau lapte, cafeaua solubilă este o băutură care conţine mai puţin de 80 calorii per cană de 150 ml. Astfel, cafeaua nu influenţează aportul zilnic total de calorii, ajutând la păstrarea echilibrului dintre aportul şi cheltuiala de energie, esenţial în menţinerea greutăţii corporale. Cafeaua, prin conţinutul de cafeină, ajută la menţinerea concentrării în momentele solicitante. Mai mult, îmbunătăţeşte memoria pe termen scurt şi alungă oboseala care intervine în a doua parte a zilei, mai ales după masă. Conform Institutului pentru studiul ştiinţific al cafelei, alţi compuşi bioactivi din cafea sunt polifenolii, care prezintă proprietăţi antioxidante şi au un aport important în lupta împotriva radicalilor liberi, protejând astfel ţesuturile de atacul agresiv al acestora. Mituri despre cafea 1. Cafeaua în cantităţi mari poate duce la micşorarea sânilor – complet FALS. Nu există nici un studiu care să demonstreze că există vreo legătură între consumul de cafea şi dimensiunea sânilor. 2. Cafeaua solubilă (ness-ul) poate provoca palpitaţii cardiace – FALS. Aceasta nu provoacă palpitaţii şi nici nu este mai tare decât cafeaua obişnuită, măcinată, contrar credinţelor. De vină pentru eventualele dureri în piept sau palpitaţii la inimă este doar procedeul de preparare. De exemplu, la o cană de 250 ml de apă se recomandă maximum două linguriţe de ness. Orice depăşeşte această cantitate va avea drept urmare efecte mai puţin plăcute asupra organismului, din cauza cantităţii de cafeină. De fapt, o ceaşcă de cafea de 150 ml are aproximativ 80 mg de cafeină, spre deosebire de o ceaşcă de 150 ml de cafea solubilă, care are în jur de 50 mg de cafeină. 3. Cafeaua verde ajută la slăbit – există în ultima perioadă o multitudine de reclame care vizează persoanele care doresc să slăbească cu ajutorul unor pastile-minune care au în compoziţie cafea verde. Nutriţionistul Şerban Damian demontează totuşi acest mit şi spune că, “deşi cafeaua verde este bogată în antioxidanţi şi are un anumit rol termogenic, nu poate suplini toate acele acţiuni care au cu adevărat efect asupra greutăţii corporale, cum ar fi o alimentaţie echilibrată, bazată pe legume şi fructe, mişcare zilnică şi hidratare”. 4. Cafeaua deshidratează – FALS. La o cană de cafea consumată primim şi o cantitate corespunzătoare de apă (circa 150 ml), contribuind astfel la aportul zilnic recomandat de lichide, de minimum 2 litri. Deşi are un uşor efect diuretic, cafeina din cafea nu este suficientă petnru a dezechilibra nivelul hidric al organismului. 5. Cafeaua în timpul sarcinii este contraindicată – FALS. Însă asta nu înseamnă că se poate consuma cafea fără măsură. Orice femeie însărcinată sau care doreşte să rămână însărcinată trebuie să limiteze consumul la maximum 200 mg de cafeină zilnic, deci nu mai mult de două ceşti de cafea. Dar, cel mai important este să fie consultat medicul specialist în vederea acestei îngrijorări deoarece doar acesta poate spune cu certitudine, în funcţie de istoricul medical, dacă există contraindicaţii în privinţa consumului de cafea. Sursa: csid.ro

Topic Closed.

Topic Closed.

Topic Closed. Data viitoare pune și poză.

Topic Closed. Data viitoare pune și poză.

Topic Closed.

Topic Closed.

Topic Closed. Data viitoare pune și poză.

Topic Closed. Data viitoare pune și poză.

Topic Closed.

Topic Closed.

Topic Closed.

Topic Closed.

Bun venit, Alexandru!

OFICIAL | Rapid a anunţat când şi unde joacă meciul cu Turris Oltul. ”Partida se va disputa în nocturnă, în epilogul etapei” Rapid şi Turris Oltul ştiu când vor disputa primul meci oficial din 2020. Cele două echipe care au ca obiectiv promovarea au joc direct în etapa a 22-a a Ligii 2 şi urmează să se întâlnească în epilogul rundei a treia a returului, marţi, 25 februarie, de la ora 19:00. Încă de când era în cantonament în Antalya, Daniel Pancu vehicula ca dată de disputare a meciului cu Turris Oltul pentru ziua de luni, 24 februarie, şi anunţa că Rapid îşi va desfăşura cel puţin primul joc oficial de acasă din 2020 pe arena ”Anghel Iordănescu” din Voluntari, acolo unde joacă în Liga 1 şi FC Voluntari. Rapid- Turris Oltul se joacă la Voluntari Locul unde se va juca meciul Rapid - Turris Oltul a rămas acelaşi, însă giuleştenii au anunţat astăzi, 11 februarie, că partida cu teleormănenii va încheia etapa a 22-a a Ligii 2. Partida va avea loc pe 25 februarie, într-o zi de marţi, de la ora 19:00, deci în nocturnă. ”Rapid va debuta oficial în noul an marţi, 25 februarie, în epilogul etapei a XXII-a, împotriva echipei de pe locul 5, Turris Turnu Măgurele. Partida se va disputa în nocturnă, de la ora 19:00, pe stadionul "Anghel Iordănescu" din Voluntari, deoarece gazonul din Regie nu poate fi adus la standardele necesare până la ora jocului. Biletele pentru partida cu Turris vor fi puse în vânzare începând cu data de 19 februarie, însă până atunci, cei care nu au achiziţionat abonamente pentru tot sezonul, pot să-şi cumpere abonamentul pentru retur, de pe site-ul bilete.ro”, a anunţat Rapid pe pagina sa de Facebook. ”Eu am transmis clar că vreau un gazon bun, cel puţin pentru primele două meciuri din returul ăsta, cât a mai rămas din el. Eu le-am spus variantele, iar oficialii s-au ocupat, au luat legătura. Cei de la Voluntari, unde gazonul este extraordinar, au rezolvat problema şi, cu siguranţă, primul joc o să îl jucăm acolo, cu Turris”, a declarat Daniel Pancu la ProSport LIVE. În aceeaşi emisiune, Victor Angelescu, acţionarul Rapidului, a spus când crede că va fi gata noul stadion Giuleşti, dar şi câţi bani a investit până acum în club. Rapid a început de pe 7 februarie comercializarea abonamentelor pentru meciurile de pe teren propriu din partea a doua a sezonului Ligii 2. Pentru cele opt partide pe care le mai are de disputat ”acasă”, fie că e vorba de Regie, stadionul din Voluntari sau oricare altul, conducătorii clubului cer 60 de lei pentru un abonament la Peluza Nord, 100 pentru Tribuna a II-a şi 180 pentru Tribuna I. După 21 de etape, Rapid ocupă locul 3 în Liga 2, cu 35 de puncte, iar Turris Oltul e pe poziţia a 5-a, cu 32 de puncte. Bucureştenii au 20 de meciuri disputate, în timp ce teleormănenii au 19. În tur, Turris Oltul a învins Rapid cu 3-1, la Turnu Măgurele. Echipa teleormăneană are 2-0 la meciuri directe cu giuleştenii, după ce, în sezonul trecut, a câştigat cu 2-0, în Giuleşte, într-un joc ce a contat pentru Cupa României. Până acum, FRF nu a anunţat oficial programul etapei a 22-a, prima din 2020 a campionatului Ligii 2. Sezonul se va relua de pe 21 sau 22 februarie, dacă vremea va permite. Sursa: prosport.ro

Povestea incredibilă a transferului lui Nedelcu de la FCSB în Ungaria! Gigi Becali: „Am rămas mască!” Cum se joacă mijlocașul cu milioanele patronului Plecarea lui Dragoș Nedelcu de la FCSB la Mol Fehervar nu mai este de actualitate. Mijlocașul a refuzat transferul și este în drum spre București. Gigi Becali a anunțat imediat după remiza cu Academica Clinceni că Dragoș Nedelcu va pleca de la echipă. Patronul FCSB s-a înțeles cu ungurii de la Mol Vidi pentru un împrumut de 500 de mii de euro și încă 1,5 milioane de euro pentru transferul definitiv. Gigi Becali a anunțat că transferul a căzut pentru moment: „Am rămas mască!”, spune patronul FCSB, care a dezvăluit și discuțiile pe care le-a avut cu jucătorul. „Mi-a zis: Nu mai vreau domnule să semnez! L-am întrebat de ce, mi-a zis omul că nu mai vrea! Dacă el așa a zis. Așa vrea, a zis că s-a răzgândit. Dar a zis că poate se răzgândește, mai sunt doă zile și poate se răzgândește”, a declarat Gigi Becali la Digi Sport. Dragoș Nedelcu i-a bulversat și pe unguri „Oamenii de acolo m-au întrebat de ce, să le spunem de ce. Oamenii nu înțelegeau. 20 de mii, 25 de mii, 30 de mii. Ei au făcut contractul ca și cum îl transferaseră deja. Și eu am rămas mască. Acum îl iau înapoi, ce să fac, îl oblig pe băiat?”, a mai spus Gigi Becali. Dragoș Nedelcu se poate răzgândi în două zile! „Mi-a zis că pur și simplu s-a răzgândit pe loc: nu am nimic să le reproșez ungurilor. Mi-a zis așa: am vorbit cu tata și m-am răzgândit. Dar mai sunt două zile și poate mă răzgândesc din nou. El e pe drum deja, vine la antrenament. Dacă se răzgândește se duce și semnează contractul direct”, a incheiat patronul FCSB. Nedelcu este un tip mai special, trebuie să ai o relație foarte bună cu el, eu m-am înțeles foarte bine cu el. Nedelcu e un pic mai delicat, acesta este motivul pentru care mediul în care te duci este foarte important Daniel Isăilă Sursa: prosport.ro

@NortH - Nasul98 primește 1 avertisment pentru DM.

Preferințele comerciale stimulează exporturile țărilor în curs de dezvoltare către Uniunea Europeană Exporturile către Uniunea Europeană ale țărilor în curs de dezvoltare care utilizează preferințele tarifare speciale din cadrul sistemului generalizat de preferințe al UE (SGP) au atins o nouă valoare record de 69 de miliarde EUR în 2018. 11/02/2020 Potrivit raportului bienal al Comisiei Europene privind SGP publicat astăzi, exporturile către UE ale celor 71 de țări beneficiare ale SGP au crescut la aproape 184 de miliarde EUR, dintre care aproximativ 69 de miliarde EUR au corespuns preferințelor speciale acordate în cadrul SGP. Înaltul Reprezentant pentru afaceri externe și politica de securitate și vicepreședintele Comisiei Europene, Josep Borrell, a declarat: „Comerțul reprezintă unul dintre instrumentele esențiale de care dispune UE pentru a aborda, a sprijini și a îmbunătăți drepturile omului, drepturile lucrătorilor și buna guvernanță, care constituie pilonii dezvoltării durabile, în întreaga lume. Prin intermediul sistemului generalizat de preferințe al UE, sprijinim creșterea economică și progresul durabil din țările în curs de dezvoltare, inclusiv în ceea ce privește acțiunile climatice. Tarifele noastre comerciale preferențiale contribuie la ieșirea din sărăcie a mii de persoane, la reducerea inegalităților și la impulsionarea creșterii economice.” Comisarul pentru comerț, Phil Hogan, a declarat: „Grație preferințelor noastre comerciale, UE importă de două ori mai mult din țările cel mai puțin dezvoltate decât importă restul lumii. Acest instrument caracteristic al politicii comerciale a UE generează milioane de locuri de muncă în țările cele mai sărace ale lumii și stimulează țările să pună în aplicare convențiile internaționale privind drepturile omului, drepturile lucrătorilor, buna guvernanță și mediul.” Sistemul generalizat de preferințe elimină taxele la import pentru exporturile țărilor în curs de dezvoltare către UE. Prin crearea de oportunități suplimentare de export, acesta ajută țările să combată sărăcia și să creeze locuri de muncă, respectând totodată principiile dezvoltării durabile. De exemplu, raportul de astăzi arată că, datorită SGP, țări precum Sri Lanka, Mongolia și Bolivia sunt mai eficace în combaterea muncii copiilor. Agenda comercială a UE contribuie la realizarea obiectivelor de dezvoltare durabilă ale Organizației Națiunilor Unite în întreaga lume. Preferințele oferă țărilor beneficiare un stimulent pentru a lua măsuri suplimentare în vederea punerii în aplicare efective a convențiilor internaționale privind drepturile omului, drepturile lucrătorilor, mediul și buna guvernanță. În multe dintre cele 71 de țări beneficiare ale SGP persistă provocări, inclusiv în ceea ce privește restricțiile impuse societății civile și libertății mass-mediei, accesul la justiție, drepturile minorităților, pedeapsa capitală și libertatea de asociere. Progresele insuficiente, inclusiv în unele dintre cele mai importante țări beneficiare, au dus la intensificarea monitorizării UE și la consolidarea angajamentului său, în special în ceea ce privește drepturile omului și drepturile lucrătorilor. În cazul Cambodgiei, aceasta a dus la inițierea de către UE a procedurii de retragere temporară a preferințelor din cauza încălcării grave și sistematice a principiilor convențiilor fundamentale ale Organizației Națiunilor Unite și ale Organizației Internaționale a Muncii. Raportul analizează măsura în care țările SGP valorifică oportunitățile oferite de acest sistem, examinând totodată o serie de aspecte generale, cum ar fi libertatea de acțiune a societății civile, progresele înregistrate în ceea ce privește combaterea muncii copiilor și preocupări legate de mediu și de buna guvernanță. Raportul exemplifică modul în care UE colaborează cu toate părțile interesate, cum ar fi societatea civilă, organizațiile internaționale – în special organismele de monitorizare ale Organizației Națiunilor Unite și ale Organizației Internaționale a Muncii – și cu autoritățile din țările beneficiare, cu scopul de a spori eficacitatea SGP și de a asigura progresul simultan al schimburilor comerciale și al valorilor. Sectorul industrial al UE reprezintă un partener important în procesul de concretizare a dezvoltării durabile, prin investițiile și producția realizate în țările SGP și prin faptul că se aprovizionează din aceste țări, precum și prin asigurarea respectării standardelor internaționale în domeniul muncii și al mediului. Context Acest al treilea raport bienal este însoțit de zece documente de lucru comune ale serviciilor Comisiei, redactate de Comisia Europeană și de Serviciul European de Acțiune Externă. Nouă dintre documente evaluează performanța fiecăreia dintre cele nouă țări beneficiare ale regimului SGP+, iar cel de-al zecelea evaluează cele trei țări beneficiare ale SGP, Bangladesh, Cambodgia și Myanmar, cu care UE a inițiat în 2017 un angajament consolidat, constând într-un dialog mai intens pe teme legate de drepturile omului și de drepturile lucrătorilor. Sistemul generalizat de preferințe al UE cuprinde trei regimuri: un regim general pentru țările cu venituri mici sau cu venituri medii inferioare, care prevede eliminarea parțială sau integrală a taxelor vamale pentru două treimi din liniile tarifare (15 beneficiari); SGP+, un regim special de încurajare a dezvoltării durabile și a bunei guvernanțe, care reduce la 0 % tarifele respective pentru țările vulnerabile cu venituri mici și cu venituri medii inferioare care pun în aplicare 27 de convenții internaționale privind drepturile omului, drepturile lucrătorilor, protecția mediului și buna guvernanță (8 beneficiari); EBA („Totul în afară de arme”), un regim special pentru țările cel mai puțin dezvoltate, care le oferă acestora acces fără taxe vamale și fără contingente pentru toate produsele, cu excepția armelor și munițiilor (48 de beneficiari). Sursa: ec.europa.eu

Cât de importantă este apa pentru organismul uman şi câtă trebuie să consumăm în fiecare zi Apa este esenţială pentru sănătatea organismului nostru. Dacă fără mâncare putem supravieţui până la 40 de zile, fără apă nu rezistăm mai mult de 3-5 zile. Specialiştii spun că apa este răspunzătoare pentru fiecare reacţie şi proces metabolic care se petrece în organismul nostru. Dr. Iren Alexoi, nutriţionist-dietetician şi trainer nutriţional, explică faptul că apa are rol în procesul de digestie, în transportul substanţelor nutritive, sănătatea articulaţiilor, respiraţie, eliminarea substanţelor toxice din organism, termoreglare – menţinerea temperaturii corporale, în buna functionare a tuturor organelor şi sistemelor din corpul nostru. “Datorită stilului de viaţă şi alimentaţie, în prezent s-a modificat şi felul în care bem apa. Nu ne hidratăm aşa cum ar trebui şi uităm să bem apa sau o bem doar când ne este foarte sete. Senzaţia de sete apare la o deshidratare de 2%”, spune dr Iren Alexoi. Medicul susţine că de foarte multe ori confundăm senzaţia de sete cu cea de foame ”Dacă ne este foame la o oră nepotrivită pentru masă putem iniţial să bem un pahar de apă şi apoi să vedem dacă ne mai este foame. Apa se pierde din organism prin urina, prin respiraţie, transpiraţie şi prin tubul digestiv. Suntem 70% apă, însă nu avem rezerve. Dacă nu ne hidratăm corespunzător nu completăm deficitul de apă şi asta ne poate duce către o stare de boală”, arată Alexoi. Specialista în nutriţie avertizează că deshidratarea dă peste cap buna funcţionare a organismului, acumulăm toxine şi produşii de metabolism nu pot fi eliminaţi adecvat, apare suprasolicitarea renală, oboseala cronică, dureri musculare şi articulare. În articulaţii există lichidul sinovial cu un conţinut mare de apă. Prin deshidratare se reduce cantitatea de apă din articulaţii şi acestea dor atunci când ne mişcăm. “Îngroşarea sângelui, constipaţia, problemele de digestie, uscăciunea pielii şi a mucoaselor sunt alte consecinţe negative asupra organismului nostru datorate deshidratării. Prin plămâni se pierd zilnic pana la 500 ml de apă. Dacă nu ne hidratăm este afectată absorbţia de oxigen şi eliminarea de dioxid de carbon. De asemenea, ne putem îmbolnăvi mai uşor pentru că mucoasa respiratorie nu mai poate îndeplini şi rolul protector. Obezitatea poate avea ca şi cauză deshidratarea cronică. Paradoxal, poate apărea şi retenţia de apă prin deshidratare. Iată doar câteva daune asupra organismului pe care le poate produce hidratarea necorespunzătoare”, mai spune medicul. Dr Iren Alexoi ne sfătuieşte cum ar trebui să ne hidratăm corespunzător. “Să bem apă şi când nu ne este sete, la intervale regulate şi în cantităţi mici. Învăţăm să ne hidratăm cu apa şi nu cu alte tipuri de lichide: ceaiuri, sucuri, băuturi alcoolice, cafea, care mai degrabă au rol diuretic, de eliminare a apei din organism. Sa consumăm alimente crude, bogate în apă: fructe şi legume, de exemplu, castraveţii, dovleceii, legumele cu frunze verzi. Fructele, în general au un conţinut de până la 90% apă”, recomandă specialistul. Dr. Alexoi spune că fiecare organism este unic şi hidratarea depinde de temperatura mediuui ambiant, de efortul fizic depus şi de alimentele ingerate. Recomandă să se bea apă în cantităţi mici ingerate pe parcursul întregii zile, un număr de minimum 8 pahare de 200 ml. Sursa: adevarul.ro