Beţi cel puţin 2 litri de apă zilnic?

[TLG scuze.]

Da, deoarece asa este recomandat.

[South Strugurel]

DA, nu am masurat niciodata cati litri am consumat, dar sigur trec de 2, posibil si 3-4. Cum spune si atentionarea de la TV  "Pentru sanatatea dumneavoastra consumati cel putin 2 litri de lichide in fiecare zi".

  

Nu uitati sa va hidratati golanilor!

[oC Renward]

Beau in jurul a 3 litrii de apa sau mai mult depinde, uneori beau mai putin alteori beau mai mult.

[eB Flavius]

Nup, as vrea sa fac asta, dar daca nu imi e sete prefer sa nu ma fortez.

[Zeyrox.]

Beau foarte multa, mai ales cu caldura asta...

[A G E N T U R S]

Beau foarte multa, in jur de 3-4 litri pe zi. In timpul verii pot ajunge si la 5 litri.

[FROG ZEW]

Maxim 2-3 litri, mi se pare cel mai ok asa.

[Madalin AM]

Da, uneori și mai mult dacă merg la sală în acea zi sau la alergat.

[gone for good]

3 - 4 litri chiar

[.JesTer.]

Nu respect un regim de baut apa, beau cand imi este sete dar dupa mine beau ceva mai mult

[sLoww ToV]

Nu pot spune ca beau 2l in fiecare zi, sunt zile in care beau, sunt zile in care nu beau.

[Kayac]

2-3 de vreo 2 ani de cand m am mutat cu prietena mea.

[Depresie]

Desigur, uneori beau si 3 L depinde de zi. Este bine sa te hidratezi.

[Medievh]

Cel putin 2l.

[eB Luis]

Nu...nu prea tin cont de cata apa beau pe zi.

[RW YuukiKING]

Teoretic vorbind este obligatoriu sa bei 2 litri de apa pe z, insa eu nu tin de acest cont, beau apa cand imi este sete, si asa ar si trebuit facut.

[gxmarius]

Da,beau 3-4 L pe zi.

[Ghita]

Da, incerc pe cat posibil.

[BIS aka OldNab]

On 12/5/2020 at 7:09 PM, LORD YuukiKING said:

eu nu tin de acest cont, beau apa cand imi este sete, si asa ar si trebuit facut

Nu, dacă vrei să nu ai probleme cu rinichii trebuie să bei minim 2l de apă zilnic.

[Ciprian.ZEW]

Nu ,dar incerca sa fac asta

[Benga]

Din pacate nu, deoarece am obicei destul de nesanatos, acela de a consuma sucuri in loc de apa, obicei de care incerc sa scap usor-usor si fac progrese destul de mari in acest sens.

[South DeNiS45]

Da, deoarece consider ca este un lucru benefic pentru organismult nostru.

[ZDMarian]

Cei 2L de apa zilnic promovati peste tot in jurul nostru se refera la cantitatea aproximativa necesara unui om, personal consum mai mult de 2L, dar cand am fost la un centru HerbaLife, in urma unor teste mi-a fost comunicat ca trebuia sa beau minim 1.7L de apa zilnic.

[TheVirus]

Da, aproximativ 2L sigur beau.

[Baghera22]

Da, beau chiar mai mult in unele zile, dar am si zile cand nu beau 2l de apa si combin cu suc sau alte prostii.